Жить а не тревожиться Дневник для чувств мыслей и поставленных целей
Питер СПб
sku: 2938267
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
870.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии. Что внутри? • Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо. • Визуальные упражнения, которые научат вас осознанности и помогут успокоиться. • Письменные упражнения для контроля плохих и страшных мыслей. • Авторский пунктирный метод для достижения целей без насилия над собой и чувства вины. • Рисуем визуальные хайку, которые помогут вам пережить трудные минуты. • Определяем свои ценности и следуем им. И много чего еще. Это дневник для тех, кто чувствует себя подавленным и встревоженным, ищет поддержки или просто пытается оставаться позитивным и практиковать ежедневную заботу о себе.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Чисхолм Х. |
| binding: | Мягкая глянцевая |
| ISBN: | 978-5-4461-2259-2 |
| page_extent: | 176 |
| Type: | book |
| Weight: | 0.490 |
| year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
6,558.85 руб.
Ракетка для настольного тенниса LOKI W81 Super ALC, ракетка из углеродного волокна для пинг-понга с петлей, для быстрой атаки, оригинал
aliexpress.ru
3,885.23 руб.
Винтажное кружевное платье с глубоким V-образным вырезом и рукавами-фонариками, Женские Элегантные Платья-мини с вышивкой и оборками, женское трикотажное черное платье, 2023
aliexpress.ru
3,532.25 руб.
Вращающаяся подвижная полка для ювелирных изделий, серебристый металлический держатель для сережек, шляп, носков, нижнего белья, закусок, кукол, стеллажи, подставки, чехлы
aliexpress.ru
8,472.38 руб.
Лидер продаж, высокое качество, набор из 7 одеял, королева, серебро, Турин, серебристый мерцающий бархат, Polyfill для взрослых
aliexpress.ru
2,520.15 руб.
Масляный фильтр масляного радиатора 06E115405K для VW Touareg AUDI A5 A6 A8 Q5 Q7 06E115405K
aliexpress.ru
2,436.95 руб.
Микро-арка окисление Y T3 мини-фонарик 519A R9080 1000 лм фонарик 14500 аккумулятор для самообороны
aliexpress.ru
5,452.24 руб.
Походный тактический складной нож BM 9400 S30V, стальная алюминиевая ручка, безопасный Карманный военный стиль
aliexpress.ru
1,356.20 руб.
Рамадан кареем, устойчивая к морщинам декоративная круглая скатерть для кухни, обеденной вечеринки, для улицы
aliexpress.ru
747.97 руб.
Hydrangea Watercolor Blue Flowers Flannel Fleece Throw Blankets for Baby Kids Men Women Soft Warm Blankets
aliexpress.com
320.67 руб.
Rectangle Lattice Metal Cutting Dies Scrapbook Diary Decoration Stencil Embossing Template Diy Greeting Card Handmade 2022 New
aliexpress.com
1,011.29 руб.
Cork Transparent Storage Bottles Food Seasoning Cookie Kitchen Jars Rice Creative Dry Glass Saklama Kab Household Items GTJ50
aliexpress.com
571.07 руб.
Simulated Cats Plastic Fur Ornaments Gifts Small Ornaments & Miniatures Home Decor Crafts Home Decorations Household Supplies
aliexpress.com
5,777.76 руб.
350W 90Bar Wireless High Pressure Car Washing Machine 24V 20000mAh lithium Battery Car Pump Spray Water Gun Cleaning Tool
aliexpress.com
857.01 руб.
100% Cotton Graphic Design Cat Print Men Tee Shirts Casual Cool Cat Men T Shirt Summer Loose Men Tshirt Cool T-Shirt Male
aliexpress.com
677.69 руб.
20D Gel Padding Bike Pants Latest Cycle Bottom Wear Breathable Quick Drying New Style Cycling Bib Shorts Men's Bicycle Clothes
aliexpress.com
483.84 руб.
3-in-1, tempered glass+case for s21-fe shockproof silicone phone cases s21fe samsung s 21 fe cover samsung galaxy s21 fe 5g case
aliexpress.com
19,414.03 руб.
Оригинальная материнская плата TP501UB для ASUS TP501 TP501U TP501UB TP501UQ TP501UA, материнская плата для ноутбука, I7-7500U, 4 Гб, 100% проверка, хорошо работает
aliexpress.ru
1,462.01 руб.
2021 Летающий вертолет НЛО Дрон игрушки с инфракрасным ручным датчиком индукционный Радиоуправляемый летательный аппарат обновленный Квадр...
aliexpress.ru
797.24 руб.
Совершенно новая оригинальная крышка багажника автомобиля, небольшая крышка заднего багажного отделения 51956053 для Fiat Viaggio
aliexpress.ru
765.74 руб.
Оригинальная прокладка крышки клапана двигателя 224412g100 для Santa Fe Sonata для Forte Optima K5 22441-2g700 224412g100 224412g710
aliexpress.ru
683.35 руб.
Мягкий акриловый шарф, зимний теплый двусторонний двухцветный платок с бахромой, унисекс, толстая вязаная однотонная шаль
aliexpress.ru
2,447.45 руб.
Компоненты оборудования линии охлаждения плетеной коробки передач для автомобиля TH350
aliexpress.ru
2,606.58 руб.
Ид Скромная атласная скромная Абая Дубай Роскошь 2025 Новые мусульманские исламские арабские абайи для женщин Кафтан Макси Платье Robe Femme Musulmane
aliexpress.ru
3,119.49 руб.
Фотохромный козырек для шлема KYT R2R, защита от УФ-излучения, защитный козырек для мотоцикла, лобовое стекло
aliexpress.ru
231.01 руб.
Защита дома Сигнализация утечки Домашний детектор утечки Громкий зуммер Сигнализация Быстрое обнаружение утечки воды Прочный материал ABS
aliexpress.ru
3,825.46 руб.
ABIB-96394330 96815480 Система воздухозаборника в сборе корпуса дроссельной заслонки для Lacetti Optra J200 Daewoo Nubira
aliexpress.ru
3,342.43 руб.
G9-шаровой шарнир передней нижней подвески 2203330327 для Mercedes-Benz E-Class W211 S211 W220 CL SC219 C215 SL R230
aliexpress.ru
3,230.96 руб.
22693-JG70A Датчик кислорода Lambda O2 для Nissan Qashqai J10 X-Trail RENAULT KOLEOS LAGUNA MASTER MEGANE TRAFIC 2003-2015
aliexpress.ru
61,915.68 руб.
Два в одном 90-градусное прямоугольное винтовое домкрат с конической шестерней
aliexpress.ru
7,585.49 руб.
500 шт., оптовая продажа, детские головные уборы, двухцветные шифоновые серебряные шелковые аксессуары для волос с цветочным узором для девочек, 22 цвета на складе
aliexpress.ru
357.83 руб.
Flower Cartoon Design Sanitary Napkins Bag Zipper Closure Multipurpose Storage Bag Compact & Portable Storage Pouch
aliexpress.ru
3,687.33 руб.
Армейский костюм для косплея Рона Перламана, комплект топ + брюки + маска + пояс для Хэллоуина, костюм для рождественской вечеринки для мужчин и женщин
aliexpress.ru
966.06 руб.
colby shirt T-Shirt Funny t-shirts blue archive football t shirt funny shirt cotton Men's clothing
aliexpress.ru
1,212.42 руб.
Kogure аниме Shohoku школьные комплекты баскетбольной команды Slam Dunk Rukawa Sakuragi красный трикотажный комплект косплей костюм униформа
aliexpress.ru
945.06 руб.
Стойка для демонстрации медалей большой емкости, органайзер для наград, настенная вешалка для медалей, металлический утюг, спортивный футбол
aliexpress.ru
