Жить а не тревожиться Дневник для чувств мыслей и поставленных целей
Питер СПб
sku: 2938267
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
870.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии. Что внутри? • Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо. • Визуальные упражнения, которые научат вас осознанности и помогут успокоиться. • Письменные упражнения для контроля плохих и страшных мыслей. • Авторский пунктирный метод для достижения целей без насилия над собой и чувства вины. • Рисуем визуальные хайку, которые помогут вам пережить трудные минуты. • Определяем свои ценности и следуем им. И много чего еще. Это дневник для тех, кто чувствует себя подавленным и встревоженным, ищет поддержки или просто пытается оставаться позитивным и практиковать ежедневную заботу о себе.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Чисхолм Х. |
| binding: | Мягкая глянцевая |
| ISBN: | 978-5-4461-2259-2 |
| page_extent: | 176 |
| Type: | book |
| Weight: | 0.490 |
| year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
520.18 руб.
Втулка для гайки, втулка для гайки, металлическая фиксирующая гайка для колес, втулка для винта 059
aliexpress.ru
2,277.83 руб.
IRIN Violin Case Portable Blue Oxford Cloth Violin Storage Bag String Instrument Parts Accessories Violin Soft Lining Suitcase
aliexpress.com
1,595.29 руб.
Szkzk Off The Shoulder Long Sleeve Bodycon Maxi Long Dress Women Autumn Elegant Evening Gowns Night Club Party Corset Dresses
aliexpress.com
3,018.52 руб.
For FORD TAURUS 2000-2003 Car Exterior Headlight Anti-scratch PPF precut Protective film Repair film Car stickers Accessories
aliexpress.com
3,117.07 руб.
13113 Soft Shaggy Carpet Living Room Fluffy Children Rugs Large Beige Plush Area Rug for Bedroom Kids Room Nursery Modern Home D
aliexpress.com
14,767.91 руб.
Suitable For Audi A6 / S6 C8 2019 2020 With ACC Car Front Bumper Grille Center Grille (RS6 Style Dedicated)
aliexpress.com
9,531.33 руб.
Аксессуары для мотоциклов, спинка заднего сиденья 350E 350e, спинка пассажира Для ZONTES 350E
aliexpress.com
498.38 руб.
Universal Home Garden Plant Cover Winter Freeze Frost Protection Warm Cover Mini Tree Plant Protecting Bag Yard Garden Plants
aliexpress.com
743.93 руб.
Storage Gray European Style Holder Home Ornament Garden Flowerpot Succulents Galvanized Iron Decoration Planter Vintage Balcony
aliexpress.com
192.24 руб.
SRH805S Dual Band UHF+VHF Antenna SMA Male for UV3R UV100 LINTON LT6100 LT6188 / VX-6R radio
aliexpress.com
743.12 руб.
2023 Hot-CNC Metal Front Bumper With Hook For 1/24 RC Crawler Car Axial SCX24 90081 Upgrade Parts
aliexpress.com
3,838.38 руб.
Women Yellow Coat O-Neck Tweed Spring 2024 New Female Single Breasted Long Sleeve Sweet Jacket with Pockets
aliexpress.com
2,640.50 руб.
Car Body Trim Vents for 15-22 Ford Mustang Tuning Side Air Intake Vents Louvres Special Exterior Sticker Matt
aliexpress.com
73.50 руб.
200D Full Cover Hydrogel Film For Huawei honor view 20 30 V20 V30 Screen Protector Honor 20 Pro 30 Lite 20i 20S 30S Film
aliexpress.com
354.60 руб.
Женский ремень из искусственной кожи, широкий пояс с металлической пряжкой для платьев и джинсов
aliexpress.ru
546.84 руб.
Мужская футболка оверсайз Luna Lovegood, черная Базовая футболка, очень большая Мужская футболка
aliexpress.ru
1,025.83 руб.
Wltoys 144001 144010 124007 124016 124019 A959 A959-B 65 мм резиновая шина металлический обод колеса 12 мм шестигранный для радиоуправляемых автомобилей обновленные детали
aliexpress.ru
519.38 руб.
Одежда для щенков, Цветной полосатый пуловер с воротником-хомутом, Толстовка для собак, свитер для домашних животных, одежда для собак в полоску, маленькая деталь
aliexpress.ru
1,565.40 руб.
Винтажная стирка RRR123, футболка для мужчин и женщин, лучшее качество, красные футболки, футболки
aliexpress.ru
1,798.84 руб.
Летняя спортивная одежда с длинными рукавами, дышащие брюки, спортивная рубашка, мужская одежда большого размера, спортивный костюм 3D, комплект из 2 предметов
aliexpress.ru
1,854.57 руб.
8 мм нажимной для подключения водяного газа, воздуха, поплавкового расходомера, панельного типа, ротаметр с регулирующим клапаном
aliexpress.ru
1,936.96 руб.
Новинка Весна 2023, платье для девочек на первый день рождения, свадебное платье, синее милое Сетчатое детское платье принцессы с открытыми плечами
aliexpress.ru
7,487.02 руб.
KALINI Floral Printed V-Neck Pleated Pure Cotton A-Line Kurta With Palazzo & Dupatta, Cream
myntra.com
875.74 руб.
SYNERGETIC Средство биоразлагаемое для мытья посуды, детских игрушек с ароматом яблока, 5л
24shop.by
1,598.52 руб.
Рюкзак с лягушкой и жабой для геев, элегантный туристический дышащий из полиэстера, для бисексуалов
aliexpress.ru
2,098.51 руб.
GUB G-23 Aluminum Bike Bicycle Cycling Outdoor Water Bottle Clamp Cage Holder Seatpost Handlebar Cage Adapter Transition Socket Handlebar Mount
gearbest.com
