Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время. Хайятт М.

Каждый может тратить на работу втрое, а то и в четверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хаятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет, как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком — «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете:уделять максимум времени вдохновляющим задачам;установить баланс между работой и жизнью;перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;планировать свое время и энергию так же, как финансы.