/ / /

Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

артикул: 32481950

619.00 руб.

Доставка из: Россия

Описание

Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. В этой аудиокниге собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Она заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Все-все-все здесь, в этой аудиокниге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима… Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура – это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит! © Санжаровская Е., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2018 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Характеристики

age:	18
author:	Елена Санжаровская
format:	mp3
genres_list:	5253,5277,6449,6866,12635,21085,33335,33445,36815,100223,133520
ISBN:	978-5-17-102734-6
lang:	ru
litres_isbn:	978-5-04-111767-2
performed_by:	Кабашова Екатерина
publisher:	Издательство АСТ
Type:	audiobook
Форматы:	MP3,M4B

График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали

в этом магазине в других магазинах

3,980.00 руб.

AMBI, Even & Clear®, очищающее средство для лица с маслом какао, без отдушек, 3,5 жидких унций (103 мл)

joom.com

987.29 руб.

Лидер продаж, соковыжималка, аксессуары для кухни, соковыжималка для цитрусовых, искусственная соковыжималка для лимона, соковыжималка для цитрусовых, ручная соковыжималка