Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
АСТ
артикул: 633201
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
1,215.00 руб.
Доставка из: Россия
Описание
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Характеристики
| author: | Санжаровская Елена Николаевна |
| ISBN: | 978-5-17-102734-6 |
| series: | Звезда Рунета |
| year: | 2018 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
279.24 руб.
Disney Minnie And Donald Duck Graffiti Poster Street Abstract Wall Art Canvas Painting Picture for Living Room Porch Decor
aliexpress.com
148.46 руб.
Деревенский календарь, блок, декор для классной комнаты, деревянное украшение для стола, домашний офис, черный и белый
aliexpress.ru
337.70 руб.
Автомобильный руль Многофункциональная кнопка для BMW 1 2 серии X1 X2 X3 F25 X4 F26 X5 F15 X6 F16 автомобильные аксессуары Запчасти
aliexpress.ru
178.46 руб.
Портативный мини-светодиодный фонарик-ручка, многофункциональный карманный зажим, светодиодный фонарик с двойной лампой, перезаряжаемый через USB фонарик для кормления
aliexpress.ru
613.09 руб.
Ретро-журнал, канцелярские товары, блокнот, Обложка ручной работы, дневник, книга, подарки, журнал, буклет, дорожная книга из искусственной кожи, ежедневное искусство
aliexpress.ru
332.31 руб.
Рулевое колесо для шагового двигателя NEMA 23 с 6,35 мм или 8 для выбора клиентов
aliexpress.ru
2,093.88 руб.
Auto Side Rearview Mirror Cover Wing Mirror Shell Cap For VW Tiguan L 2019 2020 2GG857537 2GG857538
aliexpress.ru
3,595.45 руб.
Защита для мотоцикла, защита для PAN AMERICA 1250 PANAMERICA 1250 PA1250 S, защита для рук, защита для руля
aliexpress.ru![Интерьерная ваза Glasar 58-005]GLSR](http://main-cdn.sbermegamarket.ru/hlr-system/-14/436/314/478/131/559/600020087189b0.jpg "Интерьерная ваза Glasar 58-005]GLSR")
33,305.23 руб.
2021 Winter New Fur One-piece Coat Women's Leather Lamb Hair Short Locomotive Fox Fur Collar Fur Tide
aliexpress.com
1,384.64 руб.
Новинка, компактный очищающий спрей для ароматерапии в офисном автомобиле, usb, для студентов, подарок
aliexpress.ru
12,218.69 руб.
Carbon Fishing Rod Hand Pole 3.6-8.1m Ultra-light Superhard Taiwan Fishing Rod De Pesca 28 Tune Telescopic Fishing Canne Peche
aliexpress.com
45,000.83 руб.
KH-08Lithium ion battery powered garden electric pruning shears adjustable cutting diameter vineyards electrical branch scissors
aliexpress.com
86,698.52 руб.
living room sofa set muebles de sala genuine leather sofa modern home furniture neoclassical couch chesterfield sofa big chair
aliexpress.com
5,597.03 руб.
Pop Case FOR Sony VAIO SVF14215CLB SVF14325CLB SVF14415CLB SVF14221CLW Base TOP LCD Back cover Non touch
aliexpress.com
3,203.91 руб.
New men's PU leather suit korean fashion casual urban style solid color black slim jacket robe mariée costume homme mariage luxe
aliexpress.com
4,583.93 руб.
XCAN ER25 Spring Collet 3-16mm with UM Type ER Nut Wrench and MTB2/MTB3/MTB4/MTA2/MTA3/MTA4 Morse Taper CNC Lathe Tool Holder
aliexpress.com
1,229.00 руб.
Безопасность Удлиненная Дужка Замок Безопасный Комбинированный Навесной Замок Прочный Дверной Замок Для Спортзала Домашнее Оборудование синий
joom.ru
28,028.00 руб.
Adidas M 3S Fl Swt Striped Crewneck Pullover Sweatshirt Tapered Knit Pants Casual Sports Set Men Sweatshirt, Pants IC0044+GK9106 S
joom.ru/botilioni-lasocki-richfield-04-mi08-khaki-5905588246626.jpg "Ботильйони Lasocki RICHFIELD-04 MI08 Хакі")
2,056.96 руб.
two piece dress elegant women sets clothes autumn winter turtleneck sweater pullover and vest dress two-piece set casual ensemble femme outf, White
dhgate.com
5,570.10 руб.
scissors shears madeshow m5 m6 hair clipper professional hair trimmer for men cordless haircutting machine trimmer bar291c
dhgate.com
1,229.25 руб.
Women's Baggy Linen Wide Leg Trousers Casual Patchwark Elastic Waist Harem Pants
aliexpress.com
1,130.02 руб.
Женская ночная рубашка, полная прозрачная сетчатая одежда без страсти, ультратонкий милый костюм с юбкой, соблазнительный костюм
aliexpress.com
3,300.06 руб.
SuperAen 2021 зимняя модная однотонная простая Дизайнерская куртка с хлопковой подкладкой Женское пальто средней длины контрастного цвета
aliexpress.com
739.24 руб.
Wavy Tray Epoxy Resin Mold Serving Board Plate Silicone Mould DIY Crafts Jewelry Decorations Ornaments Casting Tools Drop Ship
aliexpress.com
3,124.67 руб.
handheld vacuum, hand vacuum cordless with high power, mini vacuum cleaner handheld powered by li-ion battery rechargeable quick
dhgate.com
654.63 руб.
Natural Stone Beads Tiger Eye Necklace 10x14mm 21colors Quartz Stone Necklaces Choker Birthday Gift
dhgate.com
365.39 руб.
New Summer Sexy Halter Swimsuit One-piece Bathing Swimming Suits Backless Solid Color Swimwear Beach Bikini For Women Ladies
aliexpress.com
