Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
АСТ
артикул: 633201
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
1,215.00 руб.
Доставка из: Россия
Описание
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Характеристики
| author: | Санжаровская Елена Николаевна |
| ISBN: | 978-5-17-102734-6 |
| series: | Звезда Рунета |
| year: | 2018 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
989.20 руб.
Easy Steps to Chinese for Kids（English-Annotated）Workbook 4a Learn Hanyu Pinyin Book
aliexpress.com
305.00 руб.
Геометрическая скатерть для гадания, настольная игра, оракулы, карточный коврик, коврик для поддержки рун
aliexpress.ru
178.59 руб.
Travel Silicone Split Bottle 38/60/90ml Leak Proof Refillable Bottle Squeeze Tube Shampoo Container Bottle Makeup Cosmetic Tool
aliexpress.ru
63.61 руб.
Оправа для лыжных очков, Гибкая оптическая оправа, универсальный размер, для сноуборда
aliexpress.ru
363.71 руб.
Лампа для кемпинга, деревянная подставка для улицы, легкая подставка для лампы, Подвесная подставка для кемпинга, для походов, барбекю, путешествий и помещений
aliexpress.ru
1,267.28 руб.
Зимние женские вязаные гетры, персонализированные расклешенные гетры, женские теплые длинные гетры для похудения, теплые гетры, длинные носки
aliexpress.ru
3,708.07 руб.
Men Jacket Winter Thick Baseball Anime Tiger Embroidery Patchwork College Varsity Bomber Fashion Harajuku Korean Streetwear Coat
aliexpress.com
186.00 руб.
Инструменты, полимерные кристаллы, полукруглые глазные яблоки, форма для кукольных глаз, силиконовая форма для литья, аксессуары для кукол
joom.ru/velika-valiza-semi-line-t5612-3-biriuzovii-5903563561238.jpg "Велика валіза Semi Line T5612-3 Бірюзовий")
26,051.08 руб.
120ml gold plastic bottle Acrylic press pump bottle for lotion/emulsion/foundation/serum cosmetic packing
aliexpress.com
2,673.20 руб.
Rose Red Dyed Color Stone 108 Beads Prayer Mala Bracelets Imitated Tourmaline Women Jewelry 10pc/lot
aliexpress.com
5,127.85 руб.
5D Diy Diamond Painting Cross Stitch Diamond Embroidery Sunset Wilderness landscapes Full Drill Mosaic 5 pcs/set Picture
aliexpress.com
899.00 руб.
Лонгслив детский United Colors of Benetton 21A_3NQVC15GF_901 мультиколор р.L, 21A_3NQVC15GF_901
goods.ru
643.43 руб.
Newborn Cap Baby Jumpsuit Hat Bib Solid Newborn Baby Girls Onesies Caps Set Cloth Bandana Bibs Baby Bibs Rompers Set
aliexpress.com
4,885.65 руб.
Shopping Cart Shopping Cart Small Pull Cart Folding Hand Pull Cart Trolley Household Trolley Car Picnic Ice Pack Trailer
aliexpress.com
260,714.67 руб.
Standard rear view camera Incar VDC-046 for Seat Leon, Altea, Altea, Altea Freetrack
aliexpress.com
2,510.92 руб.
Autumn Winter Mens Jackets Casual Male Outwear Fleece Thick Warm Windbreaker Jacket Mens Zipper Jogging Workout Coats Clothing
aliexpress.com
5,725.61 руб.
Nigerian Laces Fabrics High Quality Tulle African Guipure Laces Fabric African Cord Lace Fabric for wedding dress df9-44
aliexpress.com
2,788.19 руб.
shitou 00302 crystal& Woman pearl earrings luxury 18k white gold filled earrings discount 40%
aliexpress.com
4,426.52 руб.
Solid color New 2018 Casual Jacket 8XL 6XL 5XL 4XL Plus size Men Spring Autumn Outerwear turn-down Collar Clothing large big
aliexpress.com
2,874.63 руб.
50L Outdoor Bag Men Camping Bag Waterproof women Hiking Backpacks Travel Sport Bag Climbing Rucksack Big Load mochila carguera
aliexpress.com
2,164.33 руб.
Jungle Gym Climbing Rope With Platforms And Disc Swing Seat Fitness Swing Set Accessories Kids Swing Seat
aliexpress.com
2,217.34 руб.
Sexy Strapless Bodycon Ruched Long Maxi Party Dress for Women Elegant Ladies Summer High Waist Strapless Party Maxi Dresses
aliexpress.com
2,055.05 руб.
JOUIR TALONS 2020 Dropship Big Size 47 Women Shoes Woman Pretty Slip On Sweet Bow Platform Top Quality High Heels Pumps Female
aliexpress.com
4,090.54 руб.
2019 British Design Ankel Boots Woman Checked Velvet Rhinestone Rivet Buckle Strange Heel Boots Ladies Fashion Boots
aliexpress.com
5,941.72 руб.
48 v 12ah 13s3p High Power 18650 Electric Motorcycle Battery Vehicle Electric Battery DIY 48 v BMS Protection+charger
aliexpress.com
1,613.87 руб.
2020 Sexy Long Sleeve Embroidery Lace Tops and Shorts See Through Skinny Two Piece Set Women Elegant Sets Tracksuit Women
aliexpress.com
3,013.27 руб.
Women's fashion classic letter long-sleeved cotton baseball uniform trousers Slim casual sports suit two-piece
aliexpress.com
