Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
АСТ
артикул: 633201
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
1,215.00 руб.
Доставка из: Россия
Описание
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Характеристики
| author: | Санжаровская Елена Николаевна |
| ISBN: | 978-5-17-102734-6 |
| series: | Звезда Рунета |
| year: | 2018 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
10,797.00 руб.
Комплект покрывала в стиле пэчворк ABAKUHAUS, лоскутное одеяло в стиле радуги в стиле ретро, комплект с моющимися наволочками, для односпальных кроватей 170 x 220 см, разноцветный
cdek.shopping
10,468.00 руб.
Покрывало с блочным принтом, покрывало на кровать и диван, настенная подвеска ручной работы, настенная ткань - дизайн 32, светло-коричневый, хлопок, размер: двуспальный 225*275 см Guru-Shop
cdek.shopping
11,683.00 руб.
Одеяло «Мистер и миссис Панда» с пингвином «Лучший ребенок в мире» — белое — подарок, Одеяло для дивана, Идея подарка, Шерстяное одеяло, Дар, Покрывало, Спасибо, Одеяло, Малыш, Сын Setgarden, бежевый
cdek.shopping
8,981.00 руб.
Карниз indeko "Цилиндр", 2-х направляющий, желаемая длина 320 см, Ø16мм, черный
cdek.shopping
29,976.00 руб.
Ковер Paco Home "Tuana 216", прямоугольный, короткий ворс, современный дизайн, радуга, высокая-низкая структура, скандинавский вид 160х230 см, серый
cdek.shopping
232.86 руб.
160 Grid Small Square Food Grade Silicone Tile Ice Grid Crushed Ice Grid Ice Cube Mold Kitchen Supplies
aliexpress.com
303.40 руб.
Women Armpit Odor Cream Deodorant Sweat Removal Lasting Portable Refreshing Blam Aroma Skin Care Body Products Antiperspira L5P2
aliexpress.com
574.19 руб.
3 Pcs Swimming Stick Noodles Foam Pearl Hollow Kid Pool Toys Epe Sticks Child Pearls
aliexpress.com
498.34 руб.
Women Platform Slippers Indoor Shoes Female Home Beach Flip Flops Soft EVA Thick Sole Ladies Fashion Slides Girls Cross Slipper
aliexpress.com
1,596.17 руб.
other lighting system 2pcs turn signal license lamp load resistor led car light resistance 50w 6ohm resistors decoder interior
dhgate.com
1,990.00 руб.
Футболка Christian Death, Музыкальная футболка панк-метал готик-метал, Унисекс футболка 4XL
joom.com
1,464.00 руб.
Швабра для пыли с вращением на 360 градусов и одноразовой насадкой для швабры, швабра для уборки, подметальная машина, статическая для чистки паркета, ламината, плиточного пола
joom.com
2,709.00 руб.
2 шт. Светодиодные лампы H7 для фар Canbus Мини Беспроводные 30000 лм 80 Вт 6000 К CSP для автомобильной фары Автомобильные турбо-лампы Автомобильный Plug&Play Противотуманный свет 12 В
joom.com
2,960.00 руб.
Стоматологический высокоскоростной наконечник NICEDEN Panamax-1 2/4 отверстия со светодиодом/без светодиода 2 holes with LED
joom.com
