Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
АСТ
sku: 633201
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
1,215.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Technical Details
| author: | Санжаровская Елена Николаевна |
| ISBN: | 978-5-17-102734-6 |
| series: | Звезда Рунета |
| year: | 2018 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
11,909.00 руб.
SK Japan Character Fancy Section Thoroughbred Collection БОЛЬШОЙ золотой корабль плюшевая игрушка (размер 35x45см)
joom.com
2,881.15 руб.
28mm Universal Motorcycle Pit Dirt Bike Exhaust Muffler Pipe 50cc 110cc 125cc 150cc Black Exhaust System
aliexpress.com
669.52 руб.
High Quality Metal Frame Women's Sunglasses Marine Film UV Protection Frameless Wild Round Spectacles
aliexpress.com
357.96 руб.
Nusign Fastener / Binder Clip / Penjepit Kertas Otomatis Gratis 8 Buah Clip Ns085 Diskon Setengah Harga
shopee.co.id
3,157.18 руб.
Hombre Camisa camisa hawaiana Estampados Cosecha Águila Bandera Collar Cubano Negro Casual Festivos Manga Corta Abotonar Estampado Ropa Deportes Moda Ropa de calle Design
miniinthebox.com
1,134.72 руб.
m bufanda facial impresa osos de dibujos animados toalla toalla toallas suave gruesa y fuerte absorción de agua
miniinthebox.com
9,418.19 руб.
8 Катушка зажигания 224487S015 для Nissan Armada Titan Infiniti QX56 5.6L V8
aliexpress.ru
1,306.43 руб.
Украшение «сделай сам», искусственная наклейка для хэтчбека, пикапа, грузовика, наклейки s, Стайлинг автомобиля, 280 см
aliexpress.ru
1,851.18 руб.
Женская блузка размера плюс, свободные, повседневные топы, женское летнее платье без рукавов на молнии с v-образной горловиной и шифоновая р...
aliexpress.ru
394.70 руб.
Nano I / O Expansion Shield For Arduino UNO R1 Nano 3.0+ Nano V3.0 ATmega328P TE276
aliexpress.com
609.18 руб.
Car Auto Tire Chain TPU Anti-Skid Winter Snow Truck Wheel Emergency Strap Black
aliexpress.com
1,455.66 руб.
Magnet on the waist lengthen hot selling Magnetic therapy shoulder pad tourmaline self-heating magnetic therapy shoulder pad
aliexpress.com
1,414.89 руб.
Gagarich 2019 Retro Solid Slash Neck Bubble Short Sleeves Single-row Design High Waist Fastening Belt Medium Long Dress Vestidos
aliexpress.com
7,747.23 руб.
20pc/lot OP05 Dark Blue Pineapple Opal 8x14mm Pineapple Opal Synthetic Fruit Pineapple Opal Ananas Tropical Opal for Necklace
aliexpress.com
169.62 руб.
Headwear Baby hats For girls boy Baby Newborn hat Baby Girls Boys Cotton Spring Autumn Wool hat Cap czapki dla dzieci #4S4
aliexpress.com
640.98 руб.
Lossky Boho Print Floral Sexy Mini Derss Deep V Neck Sleeveless Backless Strap Women Summer A Line Dresses Casual Beach Dress
aliexpress.com
335.17 руб.
Xicaier Gold Color Earrings For Women Round Big Large Circle Earings Fashion Jewelry Classic Geometric Earrings Brincos Bijoux
aliexpress.com
1,195.52 руб.
AUAU-Geometric Pattern Straw Beach Bag Travel Vacation Shoulder Bag Fashion Handbag Handmade Woven Totes High Capacity Bags Fo
aliexpress.com
1,161.27 руб.
2019 Hot Sale Super Fashion Gift For Pilot T-Shirt Pilots Looking Down On People Since 1903 Funny T-Shirt casual Tee Shirts
aliexpress.com
91.34 руб.
Creative Simulation Milk Box Pencil Case PU waterproof Leather Pencil bags Stationery gift Bag School Office Escolar Papelaria
aliexpress.com
1,215.09 руб.
Similler Synthetic Black Root Two Tone Women Long Wigs Straight High Temperature Fiber Hair for Halloween Cosplay Blue Pink 613
aliexpress.com
792.66 руб.
Hot Selling Programmer eat sleep code coffee hello world coder 3 Long Sleeve Man O Neck T-Shirt Funny Adult Winter male T Shirts
aliexpress.com
2,120.29 руб.
Girl Bohemian Headband rose Flower crown hairband wedding kids headband beach hair accessories 24pcs/lot
aliexpress.com
1,547.82 руб.
7 inch Pet grooming scissors set Dog Hair Scissors Cutting Thinning Curved Scissors Animals Grooming Shears 3pcs
aliexpress.com
1,222.43 руб.
DEUT Waterproof Multifunctional Outdoor Polyester men women sport football soccer sports bags shoulder gmy bag training bag
aliexpress.com
394.70 руб.
USB 3.0 to 10/100/1000 Gigabit RJ45 Ethernet LAN Network Adapter 1000Mbps for windows /VISTA/WIN7/win8/win8.1/ /IOS/ANDROID
aliexpress.com
