Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
АСТ
sku: 633201
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
1,215.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!
Technical Details
| author: | Санжаровская Елена Николаевна |
| ISBN: | 978-5-17-102734-6 |
| series: | Звезда Рунета |
| year: | 2018 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
3,477.80 руб.
Export 4 inch 6 inch 8 inch greenhouse plant tent pipe barrel type, activated carbon air filter, purifier
aliexpress.com
3,558.02 руб.
Пользовательские 3D автомобильные коврики для BMW 5 серии E39 1995-2004 E60 F10 G30 2017-2022 аксессуары для интерьера ковер искусственная кожа
aliexpress.ru
4,098.22 руб.
# 4/27 200 Плотность Выделите Медовый Блондин Цветные Прямые 13x6 HD Парики Фронта Шнурка 36 Дюймов Парики 100% Человеческие Волосы Фронтальные Парики Для Женщин
aliexpress.ru
23,528.57 руб.
Портативные надувные снегоступы премиум-класса для треккинга с глубоким снегом для зимних видов спорта и холодных климатистов
aliexpress.ru
326.58 руб.
230 шт., 2/3/4/5p, комплект контактных клемм «папа» и «мама», корпус, контактный разъем JST XH-2,54, 4-сторонние разъемы, адаптер
aliexpress.ru
1,549.42 руб.
Однотонный летний купальник-бикини с тремя точками, соблазнительный купальник для демонстрации фигуры у моря
aliexpress.ru
4,656.51 руб.
2023 zooms alpha fly next% 2 shoe zoomx vaporfly running shoes ekiden pack white black orange atomknit pegasus type tempo women mens dhgates
dhgate.com
644.98 руб.
Модные заколки для волос с бабочкой, 8 шт., геометрические акриловые заколки для волос для девочек и женщин, заколки для волос, аксессуары для волос, заколки
aliexpress.ru
1,099.00 руб.
Перчатки для бильярда Перчатки для снукера с тремя пальцами Дышащие принадлежности для бильярда (Черные левые)
joom.ru
292.00 руб.
Кембрик, d внутр. 2 мм x d внеш. 4 мм, 1 м, флуоресцентный, желтый, набор 10 шт.
sima-land.ru
646.00 руб.
Картридж Cactus CS-P411 KX-FAT411A7, для Panasonic MB1900/MB2000/MB2010, 2000 страниц, цвет чёрный
sima-land.ru
37.00 руб.
Конверт для денег "В Прекрасный День Рождения!" вырубка, тиснение, васельки, 8,3х16,7 см
sima-land.ru
2,857.38 руб.
New grils Day Packs Cleo underarm bag Crystal embellished satin shoulder bag European and American women handbags3875938, Yellow
dhgate.com
3,975.45 руб.
Women Spring Fashion Letter Print Diamond Sweatshirt White Female Loose Casual Cotton Pullovers Plus Size Ladies Brand Top Women' Hoodies
dhgate.com
1,971.76 руб.
shower curtains brush roller + filter sponges for tineco ifloor hf10e-01 vacuum cleaner and mop household cleaning tools home
dhgate.com
9,777.43 руб.
t&g tg313 new portable bluetooth speaker wireless bass subwoofer waterproof outdoor speakers boombox tf usb stereo loudspeaker
fordeal.com
104,094.24 руб.
dangle & chandelier female small round bead long tassel chain earrings for women wedding drop vintage fashion silver color
dhgate.com
996.93 руб.
Knitted Velvet Winter Warm Wireless Bluetooth Headset Cap Music Headphones Hat 53CD
aliexpress.com
1,003.48 руб.
Kawaii Soft Dinosaur Plush Baby Toy Stuffed Animals With Crown Doll Kids Birthday Christmas Gift For Girls Friends AP
aliexpress.com
653.98 руб.
1PCS DIY Magic Child Versatile Twist Twist Happy Funny Pop Beads Bracelet Transformation Pet Bracelets Transfer Animals Cat Toys
aliexpress.com
486.19 руб.
(1/10 pcs) LM565CN LM565 DIP-14 Analog Phase-Locked Loop Chip Brand New Original in stock
aliexpress.com
64,439.60 руб.
Tundra 2014-2021 Steel Front Bumper With Bull Bar Front Bumper Black 4x4 Pickup Off-road Exterior Part Wholesalecustom
aliexpress.com
1,321.06 руб.
Kid Inertia Track Car Traffic Slide Ramp Racing Car Parking Game Gliding Vehicle Montessori Educational Toy Boy Birthday Gift
aliexpress.com
