Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе. Кроль Л.

Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе. Кроль Л.
Издательство «Альпина Паблишер»
sku: 9578279
495.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне всё надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас.Известный бизнес-тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своём многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность.Книга будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто хочет помочь не выгореть другим — близким, друзьям и коллегам.
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed