Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
ПИТЕР
артикул: 1776634
298.00 грн.
Доставка из: Украина
   Описание
Нейропсихолог Рик Хансон уверен: качество жизни каждого человека зависит от того, как он справляется с трудностями, защищает свои уязвимые места и формирует личные ресурсы. Все это зависит от внутреннего мира, тела и разума. .Приоритетная задача - сформировать ресурсы разума. Вне зависимости от воздействия внешнего мира и состояния тела мы всегда можем рассчитывать на свои внутренние силы, встроенные в нервную систему. .Благодаря этой книге вы узнаете, как сформировать ключевые психологические ресурсы: доброту, самоуважение, целеустремленность. Именно они придают нам устойчивость, помогают справляться со всеми трудностями, восстанавливаться после утрат. .Автор доступно объясняет, как превращать мимолетный опыт в постоянные внутренние ресурсы, то есть задействовать позитивную нейропластичность. С ее помощью каждый желающий обретет устойчивое благополучие. .В книге есть много полезных идей, проверенных практик и инструментов для формирования конкретных сил разума. Множество вариантов позволяет выбрать тот подход, который нужен именно вам!
   Характеристики
author: Хансон Рик, Хансон Форрест
binding: 70x100/16
ISBN: 978-5-4461-0977-7
language: Русский
page_extent: 288
publisher: ПИТЕР
series: Сам себе психолог
Type: book
Weight: 0.3 кг.
year: 2019
Автор: Хансон Рик, Хансон Форрест
Год издания: 2019
Дата обновления позиции: 15-52-2020
Доставка/Оплата: 3 рабочих дня
Издательство: ПИТЕР
Код товара: 1833413
Количество страниц: 288
Переплет: Мягкий
Серия: Сам себе психолог
Формат: 70x100/16
Язык произведения: Русский
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали