Живи осознанно работай продуктивно 8-недельный курс по управлению стрессом

Живи осознанно работай продуктивно 8-недельный курс по управлению стрессом
sku: 770535
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
458.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Хотите вести спокойную и наполненную смыслом жизнь — без стрессов и вечного недовольства собой и окружающими? Развивайте в себе осознанность, присутствие в настоящем моменте, — это не так сложно, как кажется, и для этого не нужно ударяться в буддизм. От умения фокусировать внимание зависят наш образ жизни и само ее содержание: одни обогащают свою жизнь, другие делают ее пустой, одни выбиваются в лидеры, другие плетутся в хвосте. А большинство все время чем-то заняты, но ничего не успевают и ничего не добиваются. Научившись управлять фокусом своего внимания, вы сможете правильно расставлять приоритеты, перестанете волноваться из-за чепухи, начнете объективно воспринимать происходящее вокруг, усилите эмоциональный интеллект, сделаете свою жизнь более насыщенной — и наконец возьмете ее под контроль...Книга Майкла Часкалсона, содержащая подробную инструкцию по усилению осознанности, будет интересна самому широкому кругу читателей: и рядовым сотрудникам, уставшим от постоянного напряжения...
   Technical Details
age: 0
author: Часкалсон М.
binding: Твердая глянцевая
ISBN: 9785961447996
page_extent: 194
Type: book
year: 2018
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed