Живи Как залечить раны прошлого справится с настоящим и создать лучшее будущее

Живи Как залечить раны прошлого справится с настоящим и создать лучшее будущее
Питер СПб
артикул: 2711167
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
508.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Нейропсихолог Рик Хансон уверен: качество жизни каждого человека зависит от того, как он справляется с трудностями, защищает свои уязвимые места и формирует личные ресурсы. Все это зависит от внутреннего мира, тела и разума. Приоритетная задача - сформировать ресурсы разума. Вне зависимости от воздействия внешнего мира и состояния тела мы всегда можем рассчитывать на свои внутренние силы, встроенные в нервную систему. Благодаря этой книге вы узнаете, как сформировать ключевые психологические ресурсы: доброту, самоуважение, целеустремленность. Именно они придают нам устойчивость, помогают справляться со всеми трудностями, восстанавливаться после утрат. Автор доступно объясняет, как превращать мимолетный опыт в постоянные внутренние ресурсы, то есть задействовать позитивную нейропластичность. С ее помощью каждый желающий обретет устойчивое благополучие. В книге есть много полезных идей, проверенных практик и инструментов для формирования конкретных сил разума. Множество вариантов позволяет выбрать тот подход, который нужен именно вам!
   Характеристики
age: 16
author: Рик Хансон, Форрест Хансон
binding: Мягкая бумажная
ISBN: 978-5-4461-0977-7
page_extent: 288
Type: book
Weight: 0.580
year: 2019
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали