Ешь правильно, живи ярко
Описание
Ограничение жареных, острых, соленых и жирных продуктов.
Пищу нужно готовить преимущественно на пару, варить или запекать.
Предпочтение отдается продуктам с низким содержанием клетчатки, что помогает снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
Важна регулярность и частота питания (5-6 раз в день малыми порциями).
Включает в себя легкие и легко усваиваемые продукты, такие как нежирное мясо, рыба, молочные продукты, отварные овощи и каши. Также рекомендуется избегать пищи, которая может повышать кислотность желудка или вызывать процессы брожения.
Пищу нужно готовить преимущественно на пару, варить или запекать.
Предпочтение отдается продуктам с низким содержанием клетчатки, что помогает снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
Важна регулярность и частота питания (5-6 раз в день малыми порциями).
Включает в себя легкие и легко усваиваемые продукты, такие как нежирное мясо, рыба, молочные продукты, отварные овощи и каши. Также рекомендуется избегать пищи, которая может повышать кислотность желудка или вызывать процессы брожения.
Характеристики
| age: | 18 |
| author: | Эл Ли |
| genres_list: | 5799,6334,6449,6866,33335,34735,39175,40095,47925,239688 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-735174-2 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
682.96 руб.
Factory Price Infrared Heating Electrode Bag Heat Belt Thermo Therapy for TENS EMS Pulse Pain Relief Systems
aliexpress.ru
3,615.26 руб.
Marks & Spencer Twill Tailored Wide Leg Trousers (FEMALE, FERN GREEN, 14-REG)
marksandspencer.in
7,323.82 руб.
4 шт. шелковистое постельное белье из лиоцелла, летнее одеяло, комплект постельного белья с художественным цветком, двойное пододеяльник, пододеяльник, комплект простыней
aliexpress.ru
11,881.00 руб.
Надувные гигантские надувные драконы на Хэллоуин, 9 футов, украшения на Хэллоуин с крыльями, Встроенные светодиоды, надувной двор на Хэллоуин
aliexpress.ru
1,128.47 руб.
Распылительный стержень 12 дюймов (30 см) + сопло 517 + наконечник сопла Защитная крышка Замена G7/8-14 для безвоздушного распылителя
aliexpress.ru
1,244.49 руб.
Car Inverter Power Outlet Transformer with USB Socket Charge automotive Charger Vehicle Power Inverters Fast Charging Accessory
aliexpress.ru
77.35 руб.
Крючок из алюминиевого сплава, вешалка для мотоцикла из алюминиевого сплава, крючки для хранения высокой прочности, не выцветают, простая установка, стойка для твердой шляпы
aliexpress.ru
756.44 руб.
Настенный стикер для настольного тенниса, Спортивная Виниловая наклейка для пинг-понга, съемный настенный стеклянный декор, постер, самокл...
aliexpress.ru
990.00 руб.
Интерактивная игрушка Яндекс, Анна принцесса Эренделла, которая дружит с Алисой (YNDX-HS101)
eldorado.ru
1,252.99 руб.
KEWER New Electric Vacuum Sealer For Food Storage Vacuum Food Sealer Bags Sealing Machine Packaing Min Kitchen Sous Vide Product
aliexpress.com
107.51 руб.
Portable Mini Deburring Hand Planer Pocket Plane Spokeshave Wood Cutting Bottom Edge Trimming Chisel Tool for Carpenter Manual
aliexpress.com
655.89 руб.
DPF полный набор для рисования с круглыми камнями и полотном картины DIY 5D Magic Cube Вышивка крестом дома у озера искусство ремесла мозаичная карт...
aliexpress.com
1,762.70 руб.
2020 new long sleeve shirt men's solid color oblique button placket men's slim shirt
aliexpress.com
1,143.16 руб.
100pcs Gun Charms 17mm x 22mm DIY Jewelry Making Pendant antique silver color
aliexpress.com
2,608.08 руб.
Hot Selling High Quality Women's Sleeveless Yoga Suit Printed Sling Bra Vest High Waist Tights Fitness Running Two Piece Set
aliexpress.com
343.41 руб.
You Are Offline Funny T Shirt Women Tops Summer Short Sleeve Tshirt Women Cotton Femme T-shirts White Camiseta Mujer
aliexpress.com
691.47 руб.
Aluminum Steak Beef Meat Hammer Double Sides Mallet Chicken Tenderizer Kitchen
aliexpress.com
1,693.09 руб.
Ultrasonic PIR Outdoor Solar Animal Bird Dog Fox Repeller Repellent Scarer
aliexpress.com
1,847.00 руб.
2/3PCS Yoga Set Seamless Sportswear Sports Suits Women Fitness Workout Gym Bra Crop Top High Waist Leggings Tracksuit Women
aliexpress.com
2,572.50 руб.
Mens Casual Floral Printing Short Sleeve Silk Shirt 2021 Brand Summer Male Single Breasted Fashion Slim Shirt Business Casual
aliexpress.com
1,457.18 руб.
DIY Custom Blanket African Women's Autumn and Winter Warm Sofa Blanket Digital Printing Double-Sided Flannel Airable Blanket
aliexpress.com
4,392.44 руб.
Original North EDGE GPS Smart Watch Men Compass Atmospheric Pressure Sport Watch Altitude Sleep Monitor Cross Fit 2 Smartwatch
aliexpress.com
53.37 руб.
1PCS Anti-static Precision Tweezers Diamond Painting Tools Stainless Steel Eyebrow Tweezer Eyelash Extension Tools Makeup Kit &
aliexpress.com
1,189.08 руб.
Спогади командарма (1917-1920). Документально-художнє видання. Збільшений формат
rozetka.com.ua
694.56 руб.
High Heels Sandals 2019 New Summer Women's Shoes With Open Toe Flower Sexy Word Buckle Women Sandals Rome Shoes 34-40
aliexpress.com
1,390.67 руб.
Sound Box Bar MP3 FM Radio Audio Blutooth Som Mini Music Wireless Portable Bluetooth Speaker For Phone Player Portatil Hoparlor
aliexpress.com
2,246.11 руб.
XYj Damascus Pattern 7CR17 Stainless Steel Blade Chef Knives Color Wood Handle Free Covers Kitchen Accessory Cooking Tools
aliexpress.com
