Ешь, пей, дыши, худей

Ешь, пей, дыши, худей
Форс Украина ООО
sku: 4169567
416.00 грн.
Shipping from: Ukraine
   Description
Шпакметод это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Он т а состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10-15 минут своего времени. Неплохо, да?Ешь, пей, дыши, худей это книга лайфхаков от тренера и лайфстайл-блогера Алены Шпак. Ее авторская техника называется шпакметод. Это комплекс упражнений и техника дыхания для похудения, а также советы для мотивации. Основная формула: ешь, пей, дыши, худей. Отдельно об каждой составляющей метода читайте в книге.
   Technical Details
author: Шпак А.
binding: 145 x 215
ISBN: 978-966-993-046-0
language: Русский
page_extent: 192
publisher: Форс Украина ООО
series: Talanta agency
Type: book
Weight: 0.32 кг.
year: 2019
Автор: Шпак А.
Год издания: 2019
Дата обновления позиции: 12-28-2020
Доставка/Оплата: Товар под заказ. До 5 рабочих дней
Издательство: Форс Украина ООО
Код товара: 4226346
Количество страниц: 192
Переплет: Мягкий
Серия: Talanta agency
Формат: 145 x 215
Язык произведения: Русский
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed