Есть лучше жить дольше любить сильнее Новые практики здоровья

«Для меня главное — помочь каждому из вас лучше питаться; объяснить или посоветовать рациональные сбалансированные стратегии питания, открытые в ходе моего исследования». Доктор Коэн.Хорошо и долго жить, правильно питаться, чувствовать себя здоровым – вполне возможно доказывает доктор Коэн, опираясь на результаты своего масштабного исследования..Из этой книги вы узнаете всю правду о питании, здоровье, долгожительстве и любви..- Какой вред наносят организму различные диеты и безрассудное/несбалансированное питание, их влияние на здоровье и продолжительность жизни..- Реальные и мнимые опасности различных видов питания. Какие продукты есть, чтобы быть здоровым..- Какой урон наносит организму недостаток необходимых организму веществ и как его устранить..- Действительно ли правильное питание помогает снизить риск страшных заболеваний современности..- Надо ли опасаться каких-то продуктов питания и исключать их из своего рациона. Можно ли стать здоровее и жить дольше, отказавшись от запретных...