Ежедневник "Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия"

Ежедневник "Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия"
Питер
sku: 716920
416.00 руб.+4%
433.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?
Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:
- погода
- мотивация
- регулярные занятия
- водный баланс
- физическая активность
- настроение
- сон
- аффирмации
- инсайты
- привычки
Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!
   Technical Details
ISBN: 978-5-00116-365-7
series: Календари, блокнотики, ежедневники
year: 2020
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed