Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. 95547
Манн, Иванов и Фербер
sku: 272204031
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
378.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг». Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты.
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.
Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Дэвид уверен, что самый опасное вещество для мозга — это глютен. Глютен содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов. Это та самая клейковина, которая помогает хлебу быть пушистым и мягким. Более того, глютен способен вызывать зависимость и привыкание. Именно поэтому нам так тяжело отказаться от употребления мучного.
«За последние 50 лет пищевая цепь значительно изменилась. Современное производство пищевых продуктов позволило нам выращивать зерна, содержащие в сорок раз больше глютена, чем несколько десятилетий назад,» — пишет Дэвид.
Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках!
Эта книга для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью, задумывается о связи питания и качества жизни.одходом в целом.
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.
Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Дэвид уверен, что самый опасное вещество для мозга — это глютен. Глютен содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов. Это та самая клейковина, которая помогает хлебу быть пушистым и мягким. Более того, глютен способен вызывать зависимость и привыкание. Именно поэтому нам так тяжело отказаться от употребления мучного.
«За последние 50 лет пищевая цепь значительно изменилась. Современное производство пищевых продуктов позволило нам выращивать зерна, содержащие в сорок раз больше глютена, чем несколько десятилетий назад,» — пишет Дэвид.
Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках!
Эта книга для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью, задумывается о связи питания и качества жизни.одходом в целом.
Technical Details
categoryTitle: | Дом и хобби |
Customers also viewed
22%
~ 365.00 грн.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru18%
~ 229.00 грн.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru+3%
5%
~ 377.00 грн.
Сжимаемая зернистая чашка для молока, чая, бутылка, сжимаемая еда, мяч для стресса, креативная сжимаемая игрушка для рук, расслабляющая, снимающая мозг тренировка
aliexpress.com3%
~ 765.00 грн.
2 бутылки, черное масло семян, мягкие конфеты, делают волосы сильными и мягкими, уход за волосами, Мишка-резинка, здоровая еда
aliexpress.com2%
~ 750.00 грн.
2 бутылки, черное масло семян, мягкие конфеты, делают волосы сильными и мягкими, уход за волосами, Мишка-резинка, здоровая еда
aliexpress.com+2%
1%
~ 920.00 грн.
Ошибка заключается в том, что автоматизируют их толстовки Devops с длинным рукавом, делают ошибки, их автоматизирует человек
aliexpress.com-8%
1%
~ 550.00 грн.
Соевый лецитин, фосфатидилхолин, Подсолнухи, мозг с памятью здоровья
aliexpress.com+1%
1%
~ 750.00 грн.
2 бутылки, черное масло семян, мягкие конфеты, делают волосы сильными и мягкими, уход за волосами, Мишка-резинка, здоровая еда
aliexpress.com-15%
1%
~ 415.00 грн.
Развивающая детская настольная игра с логическим мышлением, подходящие карты, игра для развития детей, Интеллектуальный мозг плохой
aliexpress.com-7%
1%
~ 415.00 грн.
Развивающая детская настольная игра с логическим мышлением, подходящие карты, игра для развития детей, Интеллектуальный мозг плохой
aliexpress.com1%
~ 750.00 грн.
2 бутылки, черное масло семян, мягкие конфеты, делают волосы сильными и мягкими, уход за волосами, Мишка-резинка, здоровая еда
aliexpress.com+34%
1%
~ 955.00 грн.
Комплект из 2 предметов Рождественский Чехол на подушку на небесах, что они делают, Чехол на подушку Рождественский Декор
aliexpress.com1%
~ 765.00 грн.
2 бутылки, черное масло семян, мягкие конфеты, делают волосы сильными и мягкими, уход за волосами, Мишка-резинка, здоровая еда
aliexpress.com+1%
1%
~ 705.00 грн.
2 бутылки, черное масло семян, мягкие конфеты, делают волосы сильными и мягкими, уход за волосами, Мишка-резинка, здоровая еда
aliexpress.com1%
~ 670.00 грн.
Все, что мне нужно, это еда и мой Западный Highland Doxie-West Highland Doxie, худи с длинным рукавом West Highland
aliexpress.com1%
~ 1,090.00 грн.
Ортопедическая подушка из пены с памятью массажер для шеи постельные принадлежности Подушка для сна уход за здоровьем медленное восстановление боли шейные подушки
aliexpress.com+1%
1%
~ 350.00 грн.
Детские фонарики, забавные, никогда не делают что-то, чего бы Вы не хотели объяснить парамедийным носкам, спортивные носки для бега, мужские носки для девочек
aliexpress.com+5%
1%
~ 489.00 грн.
Майка с изображением злого еды, жилет без рукавов, мозг, поп-мозг, зомби, еда, плохой Апокалипсис на Хэллоуин, страшный смешной юмор, ночь
aliexpress.com1%
~ 750.00 грн.
2 бутылки, черное масло семян, мягкие конфеты, делают волосы сильными и мягкими, уход за волосами, Мишка-резинка, здоровая еда
aliexpress.com+4%
1%
~ 470.00 грн.
Ошибка заключается в том, что автоматизируют их майки Devops, хлопковые майки с принтом, делают ошибки, автоматизируют их человеком
aliexpress.com1%
~ 765.00 грн.
2 бутылки, черное масло семян, мягкие конфеты, делают волосы сильными и мягкими, уход за волосами, Мишка-резинка, здоровая еда
aliexpress.com1%
~ 765.00 грн.
2 бутылки, черное масло семян, мягкие конфеты, делают волосы сильными и мягкими, уход за волосами, Мишка-резинка, здоровая еда
aliexpress.com+3%
1%
~ 171.00 грн.
Семейная Игра, еда для пары, ночные игральные кости, ужин, решение о том, что есть с друзьями
aliexpress.com+37%
1%
~ 980.00 грн.
Все, что мне нужно в жизни-это еда для сна и стрельбы из лука, мужские и женские майки унисекс
aliexpress.com1%
~ 765.00 грн.
2 бутылки, черное масло семян, мягкие конфеты, делают волосы сильными и мягкими, уход за волосами, Мишка-резинка, здоровая еда
aliexpress.com+1%
1%
~ 810.00 грн.
Вампиры не делают тарелки-то, что мы делаем в тени, цитата с надписью на руке, платье без рукавов, одежда, женские вечерние платья для дам
aliexpress.com+2%
1%
~ 337.00 грн.
Собака обогащение игрушки плюшевый Гольф собака еда головоломка щенок игрушки собака интеллектуальная стимуляция игрушки лечение головоломка игрушка для обучения IQ мозг
aliexpress.com+1%
1%
~ 840.00 грн.
Вампиры не делают тарелки-то, что мы делаем в тени, цитата с надписью на руке, платье без рукавов, сексуальное платье, элегантные платья для женщин
aliexpress.com+6%
1%
~ 1,020.00 грн.
Мужской жилет с USB-подогревом, зимняя уличная жилетка с электрическим подогревом, теплый теплое пальто, одежда, спортивная одежда для женщин 5XL XA217TQ
aliexpress.ru+5%
1%
~ 2,240.00 грн.
mens jackets fur collar jacket coat winter mens warm hooded jacket for men fleece lined jackets coats chaquetas hombre fashion casual 221006, Black;brown
dhgate.com