Еда без вреда! Как распознать вредные продукты и питаться безопасно

160 стр Не секрет, что состав продуктов, щедро разложенных на полках супермаркетов оставляет желать лучшего, но мы, храбро наплевав на последствия, все равно их покупаем, ведь есть-то что-то надо ! Так есть ли выход? Или мы обречены на то, чтобы пичкать себя суррогатами? В книге Олег Ефремов рассказывает, как обеспечить вкусное и безопасное меню. На страницах издания: российские экологически чистые продукты и где их приобрести; как защитить себя от пестицидов; как выбирать продукты без ГМО; как избежать радиоактивных продуктов; как правильно выбирать хлеб, макароны, торты и пирожные; как выявить воздушное мясо , скрытые дефекты мяса, азотистое мясо, мясо с антибиотиками; правильно выбрать сосиски и колбасу; как отличить живую рыбу от снулой и выбрать рыбу без полифосфатов и дефектов; как выбрать молоко и молочные продукты; как проверить качество воды, выбрать фильтр и многое, многое другое.ISBN:978-5-9684-1712-1