Дыхание Как его наладить чтобы расслабиться и улучшить здоровье

Дыхание Как его наладить чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Бомбора
sku: 2874662
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
340.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Купаться в воде температурой 0° C, по утрам с легкостью просыпаться даже без кофе, остановить развитие рассеянного склероза у пожилого отца. Это лишь несколько примеров того, чего добился Ричи Босток, обратив пристальное внимание на свое дыхание и попробовав его оптимизировать. Эта книга — практический гайд по методикам правильного дыхания. Автор описал самые полезные техники и упражнения на каждый день, которые позволят прислушаться к себе и улучшить общее самочувствие. Вы узнаете, как нужно дышать, чтобы выйти из стресса, облегчить хроническую боль, достичь состояния максимальной работоспособности или, наоборот, отключить кипящий мозг в конце рабочего дня.
   Technical Details
age: 16
author: Ричи Босток
binding: Мягкая бумажная
ISBN: 978-5-04-155668-6
page_extent: 192
Type: book
Weight: 0.360
year: 2022
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed