Дорожная карта к долголетию Краткое руководство для почти вечной жизни

Дорожная карта к долголетию Краткое руководство для почти вечной жизни
Комсомольская правда
sku: 2819230
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
879.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость – ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы вы найдете в этой книге. Врач Юлия Юсипова, сооснователь Европейского Университета Долголетия, Ректор Международного Института Традиционной Медицины, опираясь на многолетний научный опыт, популярно объясняет, что такое биологический возраст и о подходах к его снижению. Вы узнаете, что генетика – это не приговор. Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения и как их можно предупредить. Здоровье иммунной системы, выявление хронических воспалений и борьба с ними, самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы – все самое важное под одной обложкой. Настоящая дорожная карта к долголетию с точными маршрутами и обязательными остановками. Еще никогда путь к здоровой и долгой жизни не был таким доступным.
   Technical Details
age: 16
author: Юлия Юсипова
binding: Мягкая бумажная
ISBN: 978-5-4470-0484-2
page_extent: 320
Type: book
Weight: 0.890
year: 2020
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed