Долой перфекционизм! Как научиться жить без попыток сделать всё идеально
Описание
«Долой перфекционизм!» – это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть.Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное – как от него избавиться. Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих методик и тёплые, понятные советы. Ты научишься ловить момент «достаточно хорошо», перестанешь корить себя за ошибки и разрешишь себе просто жить – без вечного стресса и самобичевания. Оно того стоит!
Характеристики
| age: | 18 |
| author: | Саша Новак |
| genres_list: | 5249 |
| ISBN: | 9785006712737 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-757688-6 |
| publisher: | Издательские решения |
| Type: | book |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
4,243.92 руб.
Elevated Dog Bed – Indoor/Outdoor Dog Cot or Puppy Bed for Pets up to 110lbs
aliexpress.com
506.97 руб.
Повседневная одежда свободного кроя, Женский комплект свободного кроя из жилета и брюк, стильный женский комплект из 2 предметов, укороченный топ без рукавов и широкие штанины для повседневной носки
aliexpress.com
2,242.82 руб.
Three Way Valve Pool Pump Hose Connection Hose Fitting 60025, 0060025 For Steinbach 38 Mm Hoses Connection Adapter
aliexpress.com
1,081.26 руб.
4 Kraft Paper Kraft Cardboard Thickened Kraft Hard Cardboard 3 Kraft Printing Paper 48 Drawing Kraft Cardboard Drawing
aliexpress.com
1,853.47 руб.
Стойкая матовая губная помада 3 шт./набор бархатная губная помада для макияжа с сумкой-цепочкой телесного и красного цвета стандартная гладкая губная помада
aliexpress.com
721.88 руб.
100 шт Водоотталкивающие стикеры на ноутбук, авто, скейт Стикербомбинг, виниловые наклейки НАБОР №3
rozetka.com.ua
80.21 руб.
wholesale-masquerade costume party new year christmas halloween dance women mix face mask venetian masks promotion
dhgate.com
1,654.74 руб.
Горячая Распродажа ZYTOYS модная женская обувь ZY1013 для 12-дюймовых женских коллекционных фигурок
aliexpress.ru
280.66 руб.
Большая Временная тату-наклейка на спину для мужчин, женщин, девушек, боди-арт, цветок, искусственная татуировка, Будда, дракон, тигр, Кирин, о...
aliexpress.ru
167.10 руб.
2021 Fashion Game Stickers PVC Wall Sticker Self-adhesive Wallpaper Art Mural Boy Bedroom Entertainment Room Home Decoration
aliexpress.com
1,336.77 руб.
Privathinker American Vintage Men's Graphic T Shirts Short Sleeve Hip-hop Brand Round Neck Male Tops Fashion Casual Tee Shirt
aliexpress.com
139.52 руб.
MC 925 Silver Sterling Black Diamond Earrings Women INS Summer Black Style Stud Ear Rings Jewelry Korean Fancy Piercing Earrings
aliexpress.com
695.96 руб.
Toddler Baby Girl Boys Sandals 2022 Summer Cute Animal Non-slip Flat Slippers For Kids Baby Children's Shose For1 2 3 4 5 6years
aliexpress.com
1,130.74 руб.
Women's Vintage Harajuku Solid Denim Pants 2021 High Waist Wide Leg Jeans with Pockets Flare Skinny Button Trousers Streetwear
aliexpress.com
1,168.05 руб.
Hand Free Portable Personal Fan Rechargeable Mini USB Neck Fan 3 Level Air Flow Small Wearable Air Conditioner Neck Fan
aliexpress.com
65.70 руб.
12pcs/set Precision Screwdriver Set Mini Multi-Function martphone Tablet Repairing Tools Set for Smartphone Repairing Tools
aliexpress.com
790.06 руб.
Новинка; Пикантные Шлепанцы из искусственной кожи; Алмазный квадратный носок; Туфли на высоком каблуке с открытым носком; Летние модные шле...
aliexpress.com
250.64 руб.
Animal Style Throw Pillows Decorative Cushions Pillow Cases Butterfly Pattern Pillowcases For Pillows Home Cushion Cover 45*45Cm
aliexpress.com
2,699.50 руб.
Mens Casual Shoes Hot Sale Luxurious Men's Sneakers Ventilation Breathable Casual Shoes Summer Men Comfortable High Quality For
aliexpress.com
92.47 руб.
1 PCS Car Light Signal Lamp 1156 BAU15S P21W 12V Led Turn Brake Light Tail Lamp 33SMD LED Auto Rear Reverse Bulb White Yellow Re
aliexpress.com
404.76 руб.
Family Matching Outfits Green Leaf Swimsuit One-Piece Bikini Family Set Family Swimsuit Couple Clothes Monmy and Me Swimwear
aliexpress.com
1,306.76 руб.
Nordic Style wooden handle Ceramic Cups Coffee Mugs Large capacity mug with spoon lid mug coffee tea cup home office drinkware
aliexpress.com
229.55 руб.
Junji Ito Tees Horror Anime Phone Case Transparent for iPhone 6 7 8 11 12 s mini pro X XS XR MAX Plus
aliexpress.com
1,894.84 руб.
Women's Shoes Korean White Platform Sneakers Ladies Green Black Red Pink Breathable Air Casual Fashion Spring Vulcanize Shoes
aliexpress.com
415.79 руб.
fashion creative stainless steel toilet trump brush set household toilet dust removal prevent splashing toilet trump brush#785
dhgate.com
1,803.53 руб.
письмо печати футболка с коротким рукавом женщин o шеи свободные тенниски 2020 летняя мода женщин tee shirt tops, White
dhgate.com
1,697.06 руб.
hairbow baby girl headband sweet headwrap newborn hairband infant turban headband for girl baby hair accessories, Slivery;white
dhgate.com
741.25 руб.
aloz micc new men oversize sunglasses women candy colors fashion acetate sun glasses female vintage style eyewear a624
dhgate.com
3,790.96 руб.
white linen doorway curtain flowers printed modern valances for room window kitchen home decoration fabric screen dw131
dhgate.com
5,732.32 руб.
7764b авто радио 7 «сенсорный экран авто аудио mp3 mp4 mp5-плеер aux usb авторадио bluetooth игрок reverse bild fernbedienung автомобиль
dhgate.com
