Дзен и велосипед. Велопрогулка как вид медитации
Весь
артикул: 754053
1,160.00 руб.-10%
1,042.00 руб.
Доставка из: Россия
Описание
Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали?
Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность — все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью.
В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.
О чем книга
Вам случалось сесть на велосипед и, начав крутить педали, почувствовать, что ваши действия уже не зависят от вашей воли, а все мысли «поставлены на паузу»?.. В дзен это называется полным присутствием. И поймать это состояние поможет велосипед.
Разъезжая на велосипеде, вы ощущаете единство и с железным конем, и с окружающим миром, и со всем происходящим. Ум освобождается от всего лишнего и токсичного: он становится спокойным и пустым, как ясное голубое небо. Вот почему велосипедисты часто улыбаются. Все мысли, представления о мире — воззрения, категории, оценки — растворяются или, по крайней мере, «замораживаются», пока ноги крутят педали.
Когда вы в седле, в сознание проникают новые идеи. Они были там все время, но мысленный взгляд, двигаясь по привычным колеям, проходил мимо них. Если вы едете не в обувной коробке автомобиля, выглядывая из крохотных отверстий, а на велосипеде — вы очень близки к дзен.
Хуан Карлос Креймер
Почему книгу стоит прочитать
Если у вас нет велосипеда, то после прочтения книги вам захочется тут же сесть в седло, чтобы поймать потрясающее состояние медитации! Автор узнал об этом на собственном опыте: человек, передвигающийся на велосипеде, обретает совершенно иное спокойствие, нежели передвигающийся на «своих двоих». Катаясь на «двухколесном приятеле», освободите свой ум от суеты и навязчивых мыслей, вы начнете проще смотреть на вещи, сможете замедлите темп жизни и больше никуда не спешить, будете видеть и чувствовать по-настоящему. А ваш ум расцветет идеями, которые еще секунду назад прятались где-то в забытом уголке вашего мозга!
Для кого эта книга
Мы очень рекомендуем эту книгу всем, у кого стоит дома велосипед! Доставайте его с балкона или гаража! Ведь велопрогулка — это замечательный способ познать себя, помедитировать, хорошо провести время с самим собой и открыть в себе новые качества. Также книга понравится любителям активного отдыха, спортсменам (особенно велосипедистам) и тем, кто практикует медитацию.
Почему решили издать
Сегодня велосипед есть практически у каждого второго. Его используют и для отдыха, и как средство передвижения. Но лишь немногие садятся в седло, чтобы помедитировать. Однако автор уверен: почти каждый велосипедист входит в медитацию — он просто не отдает себе в этом отчет.
Мы убеждены, что книга Хуана Карлоса Креймера поможет нашим читателям «поймать дзен» во время велопрогулок и научиться пребывать в этом состоянии с пользой для себя. Признаемся, мы и сами заразились энтузиазмом автора и очень вдохновились идеей веломедитации.
Информация об авторе
Хуан Карлос Креймер — аргентинский писатель. Сколько он себя помнит, он всегда ездит на велосипеде — на работу или в выходной, в своем родном городе или за границей. И когда 35 лет назад Хуан Карлос начал практиковать дзен, то был удивлен, обнаружив сильную связь между велопрогулками и медитацией. Он стал экспериментировать в этом направлении и открыл новый инструмент для самопознания — веломедитации.
Помимо написания текстов, Хуан Карлос занимается книгоизданием и распространением книг. Но о двух своих любимых занятиях (велопрогулках и практиках дзен) не забывает ни на день. Может быть, именно это позволяет ему отлично выглядеть и оставаться таким активным, бодрым и энергичным в свои 70 лет?
Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность — все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью.
В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.
О чем книга
Вам случалось сесть на велосипед и, начав крутить педали, почувствовать, что ваши действия уже не зависят от вашей воли, а все мысли «поставлены на паузу»?.. В дзен это называется полным присутствием. И поймать это состояние поможет велосипед.
Разъезжая на велосипеде, вы ощущаете единство и с железным конем, и с окружающим миром, и со всем происходящим. Ум освобождается от всего лишнего и токсичного: он становится спокойным и пустым, как ясное голубое небо. Вот почему велосипедисты часто улыбаются. Все мысли, представления о мире — воззрения, категории, оценки — растворяются или, по крайней мере, «замораживаются», пока ноги крутят педали.
Когда вы в седле, в сознание проникают новые идеи. Они были там все время, но мысленный взгляд, двигаясь по привычным колеям, проходил мимо них. Если вы едете не в обувной коробке автомобиля, выглядывая из крохотных отверстий, а на велосипеде — вы очень близки к дзен.
Хуан Карлос Креймер
Почему книгу стоит прочитать
Если у вас нет велосипеда, то после прочтения книги вам захочется тут же сесть в седло, чтобы поймать потрясающее состояние медитации! Автор узнал об этом на собственном опыте: человек, передвигающийся на велосипеде, обретает совершенно иное спокойствие, нежели передвигающийся на «своих двоих». Катаясь на «двухколесном приятеле», освободите свой ум от суеты и навязчивых мыслей, вы начнете проще смотреть на вещи, сможете замедлите темп жизни и больше никуда не спешить, будете видеть и чувствовать по-настоящему. А ваш ум расцветет идеями, которые еще секунду назад прятались где-то в забытом уголке вашего мозга!
Для кого эта книга
Мы очень рекомендуем эту книгу всем, у кого стоит дома велосипед! Доставайте его с балкона или гаража! Ведь велопрогулка — это замечательный способ познать себя, помедитировать, хорошо провести время с самим собой и открыть в себе новые качества. Также книга понравится любителям активного отдыха, спортсменам (особенно велосипедистам) и тем, кто практикует медитацию.
Почему решили издать
Сегодня велосипед есть практически у каждого второго. Его используют и для отдыха, и как средство передвижения. Но лишь немногие садятся в седло, чтобы помедитировать. Однако автор уверен: почти каждый велосипедист входит в медитацию — он просто не отдает себе в этом отчет.
Мы убеждены, что книга Хуана Карлоса Креймера поможет нашим читателям «поймать дзен» во время велопрогулок и научиться пребывать в этом состоянии с пользой для себя. Признаемся, мы и сами заразились энтузиазмом автора и очень вдохновились идеей веломедитации.
Информация об авторе
Хуан Карлос Креймер — аргентинский писатель. Сколько он себя помнит, он всегда ездит на велосипеде — на работу или в выходной, в своем родном городе или за границей. И когда 35 лет назад Хуан Карлос начал практиковать дзен, то был удивлен, обнаружив сильную связь между велопрогулками и медитацией. Он стал экспериментировать в этом направлении и открыл новый инструмент для самопознания — веломедитации.
Помимо написания текстов, Хуан Карлос занимается книгоизданием и распространением книг. Но о двух своих любимых занятиях (велопрогулках и практиках дзен) не забывает ни на день. Может быть, именно это позволяет ему отлично выглядеть и оставаться таким активным, бодрым и энергичным в свои 70 лет?
Характеристики
author: | Креймер Хуан Карлос |
ISBN: | 978-5-9573-3310-4 |
year: | 2018 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
-1%
17%
~ 366.00 руб.
Как выжить Рождество винтажный вид металлический знак патент художественные принты Ретро подарок 8x12 дюймов
aliexpress.com-1%
14%
~ 720.00 руб.
Статуя медитации кошки из смолы Сидящая дзен кошка домашнее садовое украшение ремесло Декоративная скульптура
aliexpress.com-1%
11%
~ 366.00 руб.
Чехол для подушки с цветочным рисунком дневного света 50 Х5 0 см дзен, современный Бархатный Чехол для подушки Йога для медитации, дивана
aliexpress.com-1%
9%
~ 710.00 руб.
Подставка для курильницы в виде гор, сауны, благовоний, дзен, медитации, спинка, водопад, ручная работа, комната
aliexpress.com-1%
8%
~ 720.00 руб.
Статуя медитации кошки из смолы Сидящая дзен кошка домашнее садовое украшение ремесло Декоративная скульптура
aliexpress.com-1%
2%
~ 1,110.00 руб.
Набор тибетских поющих мисок, как показано на рисунке, 3 дюйма, для йоги, медитации, внимательности, исцеления и балансировки чакр
aliexpress.com-1%
1%
~ 488.00 руб.
Для снятия стресса, искусственный Будда, искусственный песок в китайском стиле, набор с камнями-граблями, миниатюрный дзен для медитации
aliexpress.com-1%
1%
~ 915.00 руб.
Настенное украшение с изображением священных геометрических фигур дзен, Декор для дома и медитация, символ, деревянный художественный символ, декор для медитации, священное настенное искусство для кафе, йоги
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,300.00 руб.
Японская садовая песочница дзен, офисные украшения для дома, имитация миниатюрной ландшафтной статуи, украшения для медитации, йоги, стола
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,930.00 руб.
Статуэтка Будды из каучука, статуэтка Будды из каучука, статуэтка Будды из каучука, скульптура Будды дзен, Будда для медитации
aliexpress.com-1%
1%
~ 2,020.00 руб.
Дзен сад песок деревянный дзен Сад Ретро Декор для стола красивый домашний декор дзен песок для релаксации медитации подарок
aliexpress.com-4%
1%
~ 810.00 руб.
3D углеродный вид мотоциклетная топливная газовая крышка защитные наклейки чехол для BMW F800GS F800 GS на весь год
aliexpress.com1%
~ 485.00 руб.
Садовый дзен грабли песок мини миниатюрные грабли песочный ящик инструменты для резки желтые инструменты для медитации Пляжный набор украшение стола
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,350.00 руб.
Дзен песок сад для стола деревянный дзен песок сад красивый дзен сад аксессуары искусственный стол декор для медитации подарок
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,170.00 руб.
Тибетские поющие чаши в комплекте, чаша со звуком для медитации, как показано на фотографии, медная чаша для йоги, медитации, уравновешивания чакр
aliexpress.com-27%
1%
~ 1,540.00 руб.
Акция, металлический домашний декор, Священная геометрия, металлическое настенное искусство, дзен, декор для спальни, символ медитации, хамзанг, Декор, праздничный подарок, фоны
aliexpress.com1%
~ 485.00 руб.
Садовый дзен грабли песок мини миниатюрные грабли песочный ящик инструменты для резки желтые инструменты для медитации Пляжный набор украшение стола
aliexpress.com+8%
1%
~ 453.00 руб.
12 шт. дзен песочные грабли дзен садовые грабли Настольный песочный ящик инструменты японский Настольный песочный ящик для медитации аксессуары
aliexpress.com-1%
1%
~ 2,340.00 руб.
Хрустальная чаша, переносная сумка для пения, портативный держатель для путешествий, стиль дзен, детский контейнер из хлопка для медитации
aliexpress.com-1%
1%
~ 402.00 руб.
Песочница, садовая печать, сфера дзен, садовая Песочная печать, сфера, японский настольный аксессуар для медитации
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,990.00 руб.
Дзен сад для стола с держателем для благовоний аксессуары для медитации Декор китайский орнамент для релаксации полка украшения для йоги
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,460.00 руб.
Дзен сад для стола с держателем для благовоний аксессуары для медитации Декор китайский орнамент для релаксации полка украшения для йоги
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,700.00 руб.
Новый дзен сад песок стол простые миниатюрные ремесла мини Смола горный сад семейный офис декорация для медитации
aliexpress.com1%
~ 2,290.00 руб.
Зеленая рубашка с Тарой R1, футболка для медитации, дзен, буддистское оккультное ведение
aliexpress.com-1%
1%
~ 487.00 руб.
Статуя дзен-кота для медитации, украшение ручной работы из смолы для йоги, маленькая скульптура дзен-кота для домашнего и
aliexpress.com-1%
1%
~ 2,240.00 руб.
Дзен сад песок деревянный дзен Сад Ретро Декор для стола красивый домашний декор дзен песок для релаксации медитации подарок
aliexpress.com1%
~ 1,300.00 руб.
112pcs Rose Gold Wedding Party Background Baby Shower Kids Birthday Decoration Event Doubled Macaron Pink Balloon Garland Kits
aliexpress.com1%
3,100.96 руб.
classic hoops stud designers earring diamond luxury jewelry women circle letter f love bracelets 2202222wu, Golden;silver
dhgate.com1%
~ 6,800.00 руб.
SDE-H37L1 marathon handpiece SAEYANG south korea micro motor handpiece SDE-H37L1 RPM 35000 rotor handpiece H37L1 micro handpiece
aliexpress.com