Дзен и велосипед. Велопрогулка как вид медитации
Весь
sku: 754053
1,160.00 руб.+14%
1,326.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали?
Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность — все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью.
В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.
О чем книга
Вам случалось сесть на велосипед и, начав крутить педали, почувствовать, что ваши действия уже не зависят от вашей воли, а все мысли «поставлены на паузу»?.. В дзен это называется полным присутствием. И поймать это состояние поможет велосипед.
Разъезжая на велосипеде, вы ощущаете единство и с железным конем, и с окружающим миром, и со всем происходящим. Ум освобождается от всего лишнего и токсичного: он становится спокойным и пустым, как ясное голубое небо. Вот почему велосипедисты часто улыбаются. Все мысли, представления о мире — воззрения, категории, оценки — растворяются или, по крайней мере, «замораживаются», пока ноги крутят педали.
Когда вы в седле, в сознание проникают новые идеи. Они были там все время, но мысленный взгляд, двигаясь по привычным колеям, проходил мимо них. Если вы едете не в обувной коробке автомобиля, выглядывая из крохотных отверстий, а на велосипеде — вы очень близки к дзен.
Хуан Карлос Креймер
Почему книгу стоит прочитать
Если у вас нет велосипеда, то после прочтения книги вам захочется тут же сесть в седло, чтобы поймать потрясающее состояние медитации! Автор узнал об этом на собственном опыте: человек, передвигающийся на велосипеде, обретает совершенно иное спокойствие, нежели передвигающийся на «своих двоих». Катаясь на «двухколесном приятеле», освободите свой ум от суеты и навязчивых мыслей, вы начнете проще смотреть на вещи, сможете замедлите темп жизни и больше никуда не спешить, будете видеть и чувствовать по-настоящему. А ваш ум расцветет идеями, которые еще секунду назад прятались где-то в забытом уголке вашего мозга!
Для кого эта книга
Мы очень рекомендуем эту книгу всем, у кого стоит дома велосипед! Доставайте его с балкона или гаража! Ведь велопрогулка — это замечательный способ познать себя, помедитировать, хорошо провести время с самим собой и открыть в себе новые качества. Также книга понравится любителям активного отдыха, спортсменам (особенно велосипедистам) и тем, кто практикует медитацию.
Почему решили издать
Сегодня велосипед есть практически у каждого второго. Его используют и для отдыха, и как средство передвижения. Но лишь немногие садятся в седло, чтобы помедитировать. Однако автор уверен: почти каждый велосипедист входит в медитацию — он просто не отдает себе в этом отчет.
Мы убеждены, что книга Хуана Карлоса Креймера поможет нашим читателям «поймать дзен» во время велопрогулок и научиться пребывать в этом состоянии с пользой для себя. Признаемся, мы и сами заразились энтузиазмом автора и очень вдохновились идеей веломедитации.
Информация об авторе
Хуан Карлос Креймер — аргентинский писатель. Сколько он себя помнит, он всегда ездит на велосипеде — на работу или в выходной, в своем родном городе или за границей. И когда 35 лет назад Хуан Карлос начал практиковать дзен, то был удивлен, обнаружив сильную связь между велопрогулками и медитацией. Он стал экспериментировать в этом направлении и открыл новый инструмент для самопознания — веломедитации.
Помимо написания текстов, Хуан Карлос занимается книгоизданием и распространением книг. Но о двух своих любимых занятиях (велопрогулках и практиках дзен) не забывает ни на день. Может быть, именно это позволяет ему отлично выглядеть и оставаться таким активным, бодрым и энергичным в свои 70 лет?
Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность — все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью.
В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.
О чем книга
Вам случалось сесть на велосипед и, начав крутить педали, почувствовать, что ваши действия уже не зависят от вашей воли, а все мысли «поставлены на паузу»?.. В дзен это называется полным присутствием. И поймать это состояние поможет велосипед.
Разъезжая на велосипеде, вы ощущаете единство и с железным конем, и с окружающим миром, и со всем происходящим. Ум освобождается от всего лишнего и токсичного: он становится спокойным и пустым, как ясное голубое небо. Вот почему велосипедисты часто улыбаются. Все мысли, представления о мире — воззрения, категории, оценки — растворяются или, по крайней мере, «замораживаются», пока ноги крутят педали.
Когда вы в седле, в сознание проникают новые идеи. Они были там все время, но мысленный взгляд, двигаясь по привычным колеям, проходил мимо них. Если вы едете не в обувной коробке автомобиля, выглядывая из крохотных отверстий, а на велосипеде — вы очень близки к дзен.
Хуан Карлос Креймер
Почему книгу стоит прочитать
Если у вас нет велосипеда, то после прочтения книги вам захочется тут же сесть в седло, чтобы поймать потрясающее состояние медитации! Автор узнал об этом на собственном опыте: человек, передвигающийся на велосипеде, обретает совершенно иное спокойствие, нежели передвигающийся на «своих двоих». Катаясь на «двухколесном приятеле», освободите свой ум от суеты и навязчивых мыслей, вы начнете проще смотреть на вещи, сможете замедлите темп жизни и больше никуда не спешить, будете видеть и чувствовать по-настоящему. А ваш ум расцветет идеями, которые еще секунду назад прятались где-то в забытом уголке вашего мозга!
Для кого эта книга
Мы очень рекомендуем эту книгу всем, у кого стоит дома велосипед! Доставайте его с балкона или гаража! Ведь велопрогулка — это замечательный способ познать себя, помедитировать, хорошо провести время с самим собой и открыть в себе новые качества. Также книга понравится любителям активного отдыха, спортсменам (особенно велосипедистам) и тем, кто практикует медитацию.
Почему решили издать
Сегодня велосипед есть практически у каждого второго. Его используют и для отдыха, и как средство передвижения. Но лишь немногие садятся в седло, чтобы помедитировать. Однако автор уверен: почти каждый велосипедист входит в медитацию — он просто не отдает себе в этом отчет.
Мы убеждены, что книга Хуана Карлоса Креймера поможет нашим читателям «поймать дзен» во время велопрогулок и научиться пребывать в этом состоянии с пользой для себя. Признаемся, мы и сами заразились энтузиазмом автора и очень вдохновились идеей веломедитации.
Информация об авторе
Хуан Карлос Креймер — аргентинский писатель. Сколько он себя помнит, он всегда ездит на велосипеде — на работу или в выходной, в своем родном городе или за границей. И когда 35 лет назад Хуан Карлос начал практиковать дзен, то был удивлен, обнаружив сильную связь между велопрогулками и медитацией. Он стал экспериментировать в этом направлении и открыл новый инструмент для самопознания — веломедитации.
Помимо написания текстов, Хуан Карлос занимается книгоизданием и распространением книг. Но о двух своих любимых занятиях (велопрогулках и практиках дзен) не забывает ни на день. Может быть, именно это позволяет ему отлично выглядеть и оставаться таким активным, бодрым и энергичным в свои 70 лет?
Technical Details
author: | Креймер Хуан Карлос |
ISBN: | 978-5-9573-3310-4 |
year: | 2018 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-1%
16%
~ 3,580.00 руб.
Декор для дома CIFBUY, украшение на стену из металла с изображением священных геометрических фигур, дзен, для спальни, медитации, символа, праздничный подарок
aliexpress.com-1%
14%
~ 1,710.00 руб.
Новый дзен сад песок стол простые миниатюрные ремесла мини Смола горный сад семейный офис декорация для медитации
aliexpress.com13%
~ 1,300.00 руб.
Японская садовая песочница дзен, офисные украшения для дома, имитация миниатюрной ландшафтной статуи, украшения для медитации, йоги, стола
aliexpress.com11%
~ 1,940.00 руб.
Статуэтка Будды из каучука, статуэтка Будды из каучука, статуэтка Будды из каучука, скульптура Будды дзен, Будда для медитации
aliexpress.com-1%
10%
~ 725.00 руб.
Статуя медитации кошки из смолы Сидящая дзен кошка домашнее садовое украшение ремесло Декоративная скульптура
aliexpress.com-1%
4%
~ 2,250.00 руб.
Дзен сад песок деревянный дзен Сад Ретро Декор для стола красивый домашний декор дзен песок для релаксации медитации подарок
aliexpress.com-1%
1%
~ 725.00 руб.
Статуя медитации кошки из смолы Сидящая дзен кошка домашнее садовое украшение ремесло Декоративная скульптура
aliexpress.com-1%
1%
~ 490.00 руб.
Для снятия стресса, искусственный Будда, искусственный песок в китайском стиле, набор с камнями-граблями, миниатюрный дзен для медитации
aliexpress.com1%
~ 446.00 руб.
Керамическое покрытие для восстановления отделки, 30 мл, восстанавливающий эффект, стойкий блеск, восстанавливает вид автомобиля, как новый Восстанавливающий агент для деталей автомобиля
aliexpress.com-1%
1%
~ 3,590.00 руб.
Металлический Железный домашний декор, украшение на стену в виде священного геометрического орнамента, дзен, для спальни, медитации, символа, праздничный подарок
aliexpress.com1%
~ 2,350.00 руб.
Хрустальная чаша, переносная сумка для пения, портативный держатель для путешествий, стиль дзен, детский контейнер из хлопка для медитации
aliexpress.com1%
~ 2,030.00 руб.
Дзен сад песок деревянный дзен Сад Ретро Декор для стола красивый домашний декор дзен песок для релаксации медитации подарок
aliexpress.com-1%
1%
~ 920.00 руб.
Настенное украшение с изображением священных геометрических фигур дзен, Декор для дома и медитация, символ, деревянный художественный символ, декор для медитации, священное настенное искусство для кафе, йоги
aliexpress.com-31%
1%
~ 1,540.00 руб.
Акция, металлический домашний декор, Священная геометрия, металлическое настенное искусство, дзен, декор для спальни, символ медитации, хамзанг, Декор, праздничный подарок, фоны
aliexpress.com+12%
1%
~ 950.00 руб.
3D углеродный вид мотоциклетная топливная газовая крышка защитные наклейки чехол для BMW F800GS F800 GS на весь год
aliexpress.com-1%
1%
~ 2,990.00 руб.
Музыкальные колокольчики из бамбука дзен, украшение для медитации, Am Home Craft Wind Dm Windchime, садовый ветровой колокольчик, уличный патио
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,120.00 руб.
Набор тибетских поющих мисок, как показано на рисунке, 3 дюйма, для йоги, медитации, внимательности, исцеления и балансировки чакр
aliexpress.com-1%
1%
~ 3,550.00 руб.
Металлический Железный Настенный декор, священный декор, геометрический Металлический Настенный декор дзен, домашний декор и символ медитации, хамзанг, Декор
aliexpress.com-1%
1%
~ 510.00 руб.
Песчаник для украшения аквариума Будды, статуэтка Будды дзен для медитации, микро ландшафт, статуэтка Будды
aliexpress.com+18%
1%
~ 454.00 руб.
12 шт. дзен песочные грабли дзен садовые грабли Настольный песочный ящик инструменты японский Настольный песочный ящик для медитации аксессуары
aliexpress.com1%
~ 1,360.00 руб.
Дзен песок сад для стола деревянный дзен песок сад красивый дзен сад аксессуары искусственный стол декор для медитации подарок
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,170.00 руб.
Тибетские поющие чаши в комплекте, чаша со звуком для медитации, как показано на фотографии, медная чаша для йоги, медитации, уравновешивания чакр
aliexpress.com1%
~ 3,170.00 руб.
Ksitigarbha статуя буддизма скульптуры керамические статуэтки монаха Будды для медитации комнаты камеры храм украшения дзен Декор
aliexpress.com1%
~ 1,470.00 руб.
Дзен сад для стола с держателем для благовоний аксессуары для медитации Декор китайский орнамент для релаксации полка украшения для йоги
aliexpress.com1%
~ 3,460.00 руб.
Одежда для медитации с коротким рукавом, женская одежда дзен, форма тайчи, костюм Taiji, женский костюм, форма кунг-фу, одежда для йоги
aliexpress.com-1%
1%
~ 3,590.00 руб.
Домашний Декор Hello Young из металла, украшение на стену в стиле Дзен, с геометрическим узором, символ медитации, праздничный подарок
aliexpress.com-1%
1%
~ 715.00 руб.
Подставка для курильницы в виде гор, сауны, благовоний, дзен, медитации, спинка, водопад, ручная работа, комната
aliexpress.com1%
~ 9,740.00 руб.
COSLEE Fate Stay Night illyasвиль игровой костюм для вечерние фиолетовое платье униформа косплей костюм женский костюм на Хэллоуин новинка 2021
aliexpress.ru1%
~ 3,320.00 руб.
Leiouna Casual Vintage Print V-Neck Women Dress Spring Summer Korean Fashion Floral Midi Dress Ladies Elegant Dresses Clothes
aliexpress.com