Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Манн, Иванов и Фербер
sku: 580693
1,585.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
О книге
Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку "Входящие", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов.
Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!
Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку - утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации - это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.
Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков - это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца - это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.
Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.
Из книги вы узнаете:
Как устроено наше мышление и память;
Где мы теряем мыслетопливо - неэкономно тратим ресурс нашего мозга;
Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;
Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.
Надо ли вам читать эту книгу?
Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она в принципе может оказаться для вас полезной. Итак:
Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;
Сядьте поудобнее;
Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке - событие за событием;
Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли - вносите это в список перед собой;
Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.
Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:
Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать;
Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте";
Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там";
Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.
Для кого эта книга
Это книга для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.
Об авторе
Максим Дорофеев - прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет.
С 2013 ведет тренинги по продуктивности.
Окончил физический факультет МГУ.
7-е издание, исправленное и дополненное.
Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку "Входящие", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов.
Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!
Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку - утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации - это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.
Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков - это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца - это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.
Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.
Из книги вы узнаете:
Как устроено наше мышление и память;
Где мы теряем мыслетопливо - неэкономно тратим ресурс нашего мозга;
Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;
Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.
Надо ли вам читать эту книгу?
Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она в принципе может оказаться для вас полезной. Итак:
Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;
Сядьте поудобнее;
Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке - событие за событием;
Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли - вносите это в список перед собой;
Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.
Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:
Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать;
Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте";
Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там";
Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.
Для кого эта книга
Это книга для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.
Об авторе
Максим Дорофеев - прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет.
С 2013 ведет тренинги по продуктивности.
Окончил физический факультет МГУ.
7-е издание, исправленное и дополненное.
Technical Details
author: | Дорофеев Максим |
ISBN: | 978-5-00100-685-5, 978-5-00100-855-2, 978-5-00117-065-5, 978-5-00117-788-3, 978-5-00146-752-6, 978-5-00169-296-6, 978-5-00169-297-2, 978-5-00195-204-6 |
series: | МИФ. Личное развитие |
year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
26%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru24%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru5%
~ 860.00 руб.
REM Новый классный не скажите мне, как сделать свою работу электрика, забавная подушка, чехол, повседневная мода
aliexpress.com3%
~ 680.00 руб.
Незаменимая Мужская футболка Mark Zuckerberg Meme, вы можете быть неэтичными и по-прежнему быть легальными, это то, как я живу свою жизнь, футболка ха-...
aliexpress.com1%
~ 580.00 руб.
Автомобильный парень Толстовка его, как вы гоночите свою машину, ФАС и яростный стиль, подарок для автомобиля, парень, автомобиль, одежда, му...
aliexpress.com-38%
1%
~ 710.00 руб.
Смелость, чтобы не понравилось, как освободить себя, изменить свою жизнь и добиться реального счастья, Книга в мягкой обложке, английская книга
aliexpress.com1%
~ 1,290.00 руб.
Мне все равно составляет около свою собаку и как может быть 3 человек Забавный DT взрослая Футболка Tee
aliexpress.com1%
~ 477.00 руб.
Новая крутая футболка не скажите мне, как сделать свою работу, забавная футболка электрика, унисекс, свободные топы с коротким рукавом и гра...
aliexpress.com1%
~ 985.00 руб.
Аниме саекано: Как воспитать скучную девушку, касумигаока, утаха, модель Фигурка на акриловой подставке, милые игрушки для косплея
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,150.00 руб.
Мужские мужские шорты ARBORIST-как сделать свою работу, женские мужские шорты
aliexpress.com1%
~ 1,150.00 руб.
Мужская футболка, мягкая, не скажите мне, как сделать свою работу, футболка электрика, новинка, футболка wo Men
aliexpress.com1%
~ 2,010.00 руб.
12 шт., я думаю, что я спасал свою собачку, но, как правило, моя собака Спасает меня браслеты с сердечками, влюбленные животные, любовь, браслет ...
aliexpress.com1%
~ 2,880.00 руб.
Мужские свитшоты для инженерных мужчин Предупреждение о травмах во время работы не скажите мне, как сделать свою работу, пуловеры унисекс, х...
aliexpress.com1%
~ 1,710.00 руб.
Мужская толстовка с капюшоном «Скажите мне, как сделать свою работу», верхняя одежда электрика, новинка, Толстовка для мужчин
aliexpress.com1%
~ 3,470.00 руб.
Пошив спортивной одежды: как сделать свою собственную профессиональную спортивную одежду
aliexpress.com1%
~ 800.00 руб.
Mindset The New психология успеха Кэрол с. Dweck как мы можем научиться удовлетворить нашу потенциальную книгу
aliexpress.com1%
~ 3,280.00 руб.
Wolfpack: как собраться, раскрыть свою силу и изменить игровой Бестселлер
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,150.00 руб.
Мужская футболка ARBORIST-как сделать свою работу, женская футболка
aliexpress.com1%
~ 1,100.00 руб.
Футболка с изображением дракона для мужчин, классная мультяшная 3d-футболка с изображением дракона и надписью «Как приручить свою ночь», 2020
aliexpress.com-1%
1%
~ 965.00 руб.
Новая Кепка Captain Power T New (NWT) Выберите свою & ize 80 мультяшный ТВ как бейсболка
aliexpress.com1%
~ 1,130.00 руб.
Инженерная футболка с длинным рукавом предупреждение о необходимости избежать травм во время работы не скажите мне, как сделать свою работ...
aliexpress.com1%
~ 645.00 руб.
Футболка Black взрослая футболка, как сделать это в Америке, Нью-Йорк ест свою молодую
aliexpress.com-2%
1%
~ 1,250.00 руб.
Не скажите мне, как сделать свою работу, толстовка с капюшоном и длинным рукавом, не скажите мне, как сделать мою работу, забавное занятие рабочим работником
aliexpress.com1%
~ 3,290.00 руб.
Чехол для подушки с изображением героев аниме Лучший в мире убийца восстанавливает свою форму в другом мире как аристократическая Подушка ...
aliexpress.com1%
~ 740.00 руб.
Футболка женская с принтом «Я люблю свою бенгальскую кошку и может быть, как 3 человека», с круглым вырезом, короткий рукав, 100% хлопок
aliexpress.com1%
~ 825.00 руб.
Новая мужская футболка, мягкая, не скажите мне, как сделать свою работу, футболка электрика, новинка, футболка wo Men
aliexpress.com1%
~ 875.00 руб.
Платье Karree Руби P1504M4779 повседневное до середины бедра 42 бордовое
rozetka.com.ua-1%
1%
~ 2,740.00 руб.
Универсальный приводной шарнир для передней и задней оси для 1 24 ecx плотный эффективный передний и задний мост Универсальный приводной шарнир
aliexpress.ru1%
~ 1,450.00 руб.
1 Pcs Guitar Fret Beveling File,45 Degrees 90 Degrees End Bevel-Flush Dual Cutting Edge Files for Luthier Tool
aliexpress.com1%
~ 1,940.00 руб.
Крупные розовые серьги-клипсы с бриллиантами, популярные серьги в европейском и американском стиле
aliexpress.ru