Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
артикул: 2835132
ЗГІДНО З НАШИМИ ДАНИМИ, ЦЕЙ ПРОДУКТ ЗАРАЗ НЕ ДОСТУПНИЙ
576.00 руб.
Доставка з: Росія
   Опис
Неправильное питание, неправильное лечение, неправильное мышление — вот лишь некоторые из часто удивляющих и недооцениваемых причин депрессии, выгорания и тревожности. Клаус Бернхардт — немецкий психотерапевт с большим опытом, разработал авторскую методику для преодоления эмоциональных проблем. Простые и эффективные упражнения, не потребуют много сил на их выполнения, но всего за пару недель помогут вернуть радость жизни.Из этой книги вы узнаете:1.Какие продукты важны для поддержание психического благополучия2.Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания3.Что делать, если вы уже выгорели4.Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления5.Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки
   Характеристики
age: 16
author: Бернхардт Клаус
binding: Твердый переплёт
ISBN: 9785041121037
page_extent: 320
publisher: БОМБОРА
series: Психологический бестселлер
Type: book
Weight: 0.579
year: 2022
   Графік зміни ціни & курс обміну валют

Користувачі також переглядали