Гурукнига
Описание
Анурада Раманова - мастер традиционной медитации, йог, аюрведический диетолог. На протяжении десяти лет практиковала випассану самостоятельно и обучала людей индивидуально и в группах.
Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках.
В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок.
Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.
Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках.
В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок.
Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.
Характеристики
| author: | Раманова Анурада |
| ISBN: | 978-5-386-14602-3 |
| year: | 2022 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
-1%
20%
~ 825.00 руб.
7 чакр, духовная, медитация, дзен, om, 7 Чакр рубашка, Йога Рубашка, медитация рубашка бейсболка
aliexpress.com
-2%
17%
~ 945.00 руб.
Hamsa ручная духовная Мужская Триппи индивидуальная шляпа Будда, йога шапка с тремя глазами США
aliexpress.com
15%
~ 1,330.00 руб.
Статуя Будды, коллекционные предметы и фигуры, медитация, Декор, духовная гостиная, Декор, Йога, индуистский и Восточно-Азиатский Декор
aliexpress.com
-1%
14%
~ 1,210.00 руб.
21 шт. Природный кристалл, лечебный камень, 7 чакр, баланс, камень, духовная Астрология, Йога, энергия, восстанавливающий кристалл, камень, оптовая продажа
aliexpress.com
-1%
13%
~ 1,080.00 руб.
День Святого Валентина, любовь, сердце, дерево, жизнь, кристалл, подвесное украшение, чакра, драгоценные камни, Йога, духовная медитация, сад, дом, искусство
aliexpress.com
12%
~ 860.00 руб.
Натуральный камень вишневый цвет агат пальмовый камень духовная медитация Лечение Камень Йога упражнения камень фэн шуй Кристалл дом
aliexpress.com
-1%
10%
~ 1,250.00 руб.
7 чакр, духовная, медитация, дзен, om, 7 Чакр рубашка, Йога Рубашка, медитация рубашка бейсболка
aliexpress.com
6%
~ 1,080.00 руб.
Натуральный Камень Красивая океанская Пальма wiza Play Stone духовная медитация лечение Йога упражнения фэн шуй Кристалл украшение комнаты
aliexpress.com
5%
~ 860.00 руб.
Натуральный камень вишневый цвет агат пальмовый камень духовная медитация Лечение Камень Йога упражнения камень фэн шуй Кристалл дом
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,360.00 руб.
Женская белая футболка, Зен Будда, цветок лотоса, духовная медитация, Йога, Мужская модал, женская уличная одежда в стиле Харадзюку
aliexpress.com
1%
~ 905.00 руб.
Натуральный камень оранжевая Лунная Пальма духовная медитация целебная Йога для упражнений декор комнаты фэн-шуй лечебные кристаллы украш...
aliexpress.com
1%
~ 1,090.00 руб.
Набор из 7 камней-чакр, 8 шт./1 Набор, камни для медитации, религиозная Йога, духовная сила, исцеление энергии, камень для молитвы, духовная идея...
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,330.00 руб.
7 чакр, духовная, медитация, дзен, om, 7 Чакр рубашка, Йога Рубашка, медитация рубашка бейсболка
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,680.00 руб.
Hamsa рука-духовная Мужская Триппи Толстовка Будда, йога третья фотография США
aliexpress.com
-2%
1%
~ 5,620.00 руб.
Суперкрасивый натуральный малахит, минеральный образец, примитивная свободная форма, драгоценный камень для глаз, украшение для дома, праздничный подарок, духовная Йога
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,330.00 руб.
Искусственная смола декор страшная духовная скульптура день мертвецов декор Хэллоуин Йога осанка статуя
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,110.00 руб.
Будда бесконечный вечный узел футболка буддизм Йога тибетская духовная футболка
aliexpress.com
1%
~ 1,090.00 руб.
Натуральное серебро обсидиан пальмы играть пальмовые камни духовная медитация целебная Йога упражнения камень дома фэн шуй Кристалл украш...
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,250.00 руб.
Кепка dutrious с золотым логотипом Om для мужчин и женщин, регулируемая, унисекс, мандала, Йога, духовная медитация, бейсболка, летние кепки-Снэпбэк
aliexpress.com
+5%
1%
~ 850.00 руб.
Бесшовный укороченный топ, рубашки для фитнеса, Свободный жилет, Женская майка без рукавов, Йога, халко, быстросохнущие тренировочные толстовки, майка для спортзала, сетчатые Топы
aliexpress.com
+6%
1%
~ 1,450.00 руб.
Спортивные рубашки, укороченные топы, Йога, фитнес, женские колготки, спортивные упражнения, Squat, тренировки, спортивная одежда, одежда для активного отдыха с подкладкой
aliexpress.com
-1%
1%
~ 870.00 руб.
Сращенная теннисная юбка для женщин, Йога-Фитнес, дышащая, повседневная спортивная одежда для гольфа, юбка без рукавов с разрезом
aliexpress.com
1%
2,115.44 руб.
Муж. Льняные брюки Штаны Летние штаны Пляжные штаны Кулиска Эластичная талия Прямая нога Полотняное плетение Комфорт Йога Повседневные Мода Уличный стиль Темно-синий Черный
lightinthebox.com
-1%
1%
2,115.44 руб.
Муж. Льняные брюки Штаны Летние штаны Пляжные штаны Эластичная талия Широкие Прямая нога Полотняное плетение Дышащий Мягкий Йога Повседневные Пляж Мода Уличный стиль Свободное облегание Черный Белый
lightinthebox.com
-1%
1%
~ 3,000.00 руб.
Колесо для йоги, Вспомогательное колесо, устройство для фитнеса, Йога, гнущаяся спинка, эластичное кольцо для спины
aliexpress.com
-1%
1%
~ 2,090.00 руб.
Лимон Круглый шеи полые красота спины Женский Фитнес Бюстгальтер спортивное Йога Нижнее белье Топ для тренажерного зала груди подушечки комплексное тренировочное пробежки
aliexpress.com
1%
2,211.64 руб.
Муж. Шорты Льняные шорты Летние шорты Пляжные шорты Кулиска Эластичная талия Полотняное плетение Дышащий Длина колена Йога Пляж Гавайский На каждый день Черный Белый
lightinthebox.com
-1%
1%
~ 6,310.00 руб.
12 метров воздушный шелк йога гамак воздушный шелк качели спортивный зал дома на открытом воздухе фитнес антигравитационный бодибилдинг пилатес пояс
aliexpress.com
-1%
1%
~ 5,150.00 руб.
Новый S615 ультра беспроводной усилитель голоса портативный УВЧ мини аудио динамик USB Lautsprecher для учителей Tourrist Йога инструктор
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,320.00 руб.
USS UVALDE (AKA-88) SHIP'S STORE Knitted Cap Golf Cap Military Cap Man Men's Baseball Women's
aliexpress.ru
-2%
1%
~ 3,630.00 руб.
Custom Funny Parrot Image Wrap Sticker Decorative Car Decal Racing Car Graphic Decal Full Body Vinyl Wrap Modern Design Vector
aliexpress.com
-8%
1%
~ 1,700.00 руб.
Женская вышитая блуза с длинным рукавом с цветочным орнаментом «Розочки» 48, Белый
bigl.ua
-5%
1%
~ 840.00 руб.
auto fan control unit module relay and small plug For AUDI VW JETTA 1GD 919 506 C 1GD 919 506C 1GD919506C
aliexpress.com
