Гонщики. Оптимизация физической и психологической подготовки в автоспорте
Эко-Вектор
sku: 937150
5,948.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Гонки - это точная работа на захватывающих дух скоростях и на пределе собственных возможностей. Гернот Эмбергер, специалист в области физической культуры, спорта и спортивной психологии, - один из немногих экс-пертов, которые рассматривают стрессовые ситуации и целенаправленные подготовительные тренировки автогонщиков как с научной, так и с практической точки зрения. Родился он в Австрии, живет и работает в Кельне. Гернот Эмбергер - большой энтузиаст автоспорта: более 15 лет работает в качестве тренера и наставника для гонщиков Формулы-1, чемпионатов DTM и WTCC, а также в качестве консультанта автопроизводителей и учреждений, занимающихся проблемами развития и подготовки молодого поколения пилотов.
Вместе со своим соавтором Александром Принцем он создал, по сути, уникальную, на сегодняшний день единственную в мире книгу, включающую основанные на личном опыте сообщения гонщиков Формулы-1 Тимо Глока и Николаса Хюлькенберга, чемпиона DTM Бруно Спенглера, Маро Энгеля и обладателя кубка Porsche Carrera Рене Раста. В книге подробно представлены факторы стресса в автогонках, а также отражено современное состояние исследований физических и психических нагрузок, которым подвергаются гонщики. Данная работа ясно дает понять, что для успешной подготовки пилотов необходимо учитывать особые требования и что цели и методы тренировок в автомобильном спорте отличаются от других видов спорта. Заинтересованный читатель, будь то профессионал или просто амбициозный гонщик-любитель, найдет здесь четкие рекомендации и конкретные программы, составленные в соответствии со знаниями современной науки о тренировках и данными психологии о продуктивности. Любой, кто прочитает эту книгу, не только узнает, почему гонки считаются одним из видов спорта высших достижений, но и получит множество "инструментов" для оптимизации собственных физических и психологических возможностей, чтобы привести себя в полный порядок для участия в соревнованиях.
Вместе со своим соавтором Александром Принцем он создал, по сути, уникальную, на сегодняшний день единственную в мире книгу, включающую основанные на личном опыте сообщения гонщиков Формулы-1 Тимо Глока и Николаса Хюлькенберга, чемпиона DTM Бруно Спенглера, Маро Энгеля и обладателя кубка Porsche Carrera Рене Раста. В книге подробно представлены факторы стресса в автогонках, а также отражено современное состояние исследований физических и психических нагрузок, которым подвергаются гонщики. Данная работа ясно дает понять, что для успешной подготовки пилотов необходимо учитывать особые требования и что цели и методы тренировок в автомобильном спорте отличаются от других видов спорта. Заинтересованный читатель, будь то профессионал или просто амбициозный гонщик-любитель, найдет здесь четкие рекомендации и конкретные программы, составленные в соответствии со знаниями современной науки о тренировках и данными психологии о продуктивности. Любой, кто прочитает эту книгу, не только узнает, почему гонки считаются одним из видов спорта высших достижений, но и получит множество "инструментов" для оптимизации собственных физических и психологических возможностей, чтобы привести себя в полный порядок для участия в соревнованиях.
Technical Details
author: | Эмбергер Гернот, Принц Александр |
ISBN: | 978-5-907201-72-9 |
year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
12%
~ 3,600.00 руб.
Верёвка для скалолазания на открытом воздухе качания диска физической подготовки альпинистская веревка с подключением ремень карабин
aliexpress.com10%
~ 2,410.00 руб.
300 кг на открытом воздухе комплект детской сетчатая лента Чистая Детская физической подготовки канатная сетка для лазанья детская игровая ...
aliexpress.com7%
~ 2,410.00 руб.
300 кг на открытом воздухе комплект детской сетчатая лента Чистая Детская физической подготовки канатная сетка для лазанья детская игровая ...
aliexpress.com2%
~ 2,650.00 руб.
Боксерский спорт, вводное руководство, графическое издание, тренировочная книга для фитнеса, обучения боксу, физической тренировке
aliexpress.com1%
~ 3,030.00 руб.
Элегантная эко глазурованная полосатая белая кружка для кофе в восточном стиле
aliexpress.com1%
~ 4,180.00 руб.
Оригинальная 100% Эко-растворимая сублимационная Чернила, УФ печатающая головка для Epson F192040 DX8 DX10 TX800 TX700 TX710 TX720 TX820 A700 A800
aliexpress.com1%
~ 9,150.00 руб.
Автомобильные коврики под заказ, аксессуары для интерьера, эко-материал под заказ, сделано для 95% автомобилей, полный комплект, однослойный, бордовый
aliexpress.com1%
~ 2,510.00 руб.
Оригинальный чернильный демпфер DX7 для печатающей головки Epson DX7 для цветного смарт-принтера Roland DX7, фильтр для самосвала, Эко-растворитель
aliexpress.com1%
~ 3,180.00 руб.
Комплект боковых монтажных кронштейнов для солнечной панели 2 шт. и 6 эко-боковых угловых кронштейнов для солнечной панели
aliexpress.com1%
~ 3,680.00 руб.
Vtear автомобильные напольные коврики, эко-кожаный напольный ковер, протектор автомобильного покрытия, интерьерные части, украшения, аксессуары для Tesla модели Y 2021
aliexpress.com1%
~ 3,140.00 руб.
Комплект боковых монтажных кронштейнов для солнечной панели 2 шт. и 6 эко-боковых угловых кронштейнов для солнечной панели
aliexpress.com1%
~ 2,450.00 руб.
SCY16101 16102 16103 16104 и другие автомобильные пульты дистанционного управления Scy
aliexpress.com1%
~ 3,010.00 руб.
Специальная ссылка-дополнительная плата только за таможенный сбор/стоимость доставки/другие сборы
aliexpress.com1%
~ 9,110.00 руб.
Дорожный набор аксессуаров для кофе, включая полиуретановые пакеты, ручные чашки для шлифовки и другие уличные кофейные принадлежности
aliexpress.com1%
~ 3,220.00 руб.
Бесплатная доставка, LETOP 5 шт., запасные части для эко-растворителя принтера EP XP600, Печатная головка, верхняя крышка, пинтерская станция
aliexpress.com1%
~ 2,660.00 руб.
1 шт. X крышка печатающей головки DX5 для эко-растворителя печатающей головки, адаптер для принтера Epson R1900 R1800 R2000 R2880 4880 4450
aliexpress.com1%
~ 3,130.00 руб.
Форма для косплея Мэтью из-за физической магии, волшебный халат лимона Ивана для косплея, школьная форма
aliexpress.com1%
~ 2,510.00 руб.
Оригинальный чернильный демпфер DX7 для печатающей головки Epson DX7 для цветного смарт-принтера Roland DX7, фильтр для самосвала, Эко-растворитель
aliexpress.com1%
~ 3,440.00 руб.
Аниме Love Chunibyo, другие бредовые женские сапоги для косплея, Аниме обувь для косплея
aliexpress.com1%
~ 3,510.00 руб.
1 шт. оригинальный блок слайдер рельса LWES15 линейная направляющая слайдеры блок подшипник для Roland XR640 FH740 эко сольвентный принтер плоттер
aliexpress.com1%
~ 8,560.00 руб.
CHAHUA пластиковая разделочная доска для овощей-идеальная кухня для легкой подготовки еды
aliexpress.com1%
~ 4,180.00 руб.
Оригинальная 100% Эко-растворимая сублимационная Чернила, УФ печатающая головка для Epson F192040 DX8 DX10 TX800 TX700 TX710 TX720 TX820 A700 A800
aliexpress.com1%
~ 2,520.00 руб.
Детская балансировочная доска-качалка, розовая, синяя игровая вигтерборд, оборудование для физической координации, тренировочное оборудование, тренировочный поезд, детская игра
aliexpress.com1%
~ 2,580.00 руб.
Вектор 2024 ветрозащитная и теплая вязаная шапка подходит для езды на велосипеде, прогулок, пляжа, Повседневная модная одежда
aliexpress.com1%
~ 2,640.00 руб.
Эко-щетка для волос, натуральная деревянная Антистатическая щетка для расчесывания кожи головы, массажная Расческа с воздушной подушкой, инструменты для укладки для женщин и мужчин
aliexpress.com1%
~ 3,120.00 руб.
Другие специальные категории/дополнительные почтовые расходы/различия
aliexpress.com1%
~ 3,280.00 руб.
Подходит для Epson 4720 I3200 крышка печатающей головки адаптер для печатающей головки подходит для эко-растворителя УФ струйного принтера
aliexpress.com1%
~ 2,800.00 руб.
Холщовая Сумка для покупок на плечо для женщин, хлопчатобумажная тканевая эко-сумка для покупок, большая Женская Студенческая сумка для девушек, 2023
aliexpress.com1%
~ 3,380.00 руб.
Эко-растворимые чернила 1000 мл для принтера Roland Mimaki Mutoh Epson DX4 DX5 DX6 DX7 XP600 TX800 4720 I3200 5113
aliexpress.com1%
~ 2,520.00 руб.
Двухсторонний мясорубка, инструмент для подготовки маринации, ручной молоток для стейка, двусторонняя основа из нержавеющей стали
aliexpress.com1%
~ 1,830.00 руб.
SSU PCI Express 1 to 4 Riser Card PCI-E to PCI-E Adapter PCI-E 4X to 4 Port USB 3.0 Riser Card for BTC Bitcoin Miner Mining
aliexpress.com-1%
1%
~ 385.00 руб.
Dark Punk Satan Cross Stainless Steel Chain Necklaces Women/Men Silver Color Pendant Necklace Jewelry acero inoxidable N3698S03
aliexpress.ru