/ / / /

Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность. Монография, Зелёный

Спорт

артикул: 4872978

344.00 руб.

Доставка из: Россия

Описание

В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудников отдела спортивной медицины ВНИИФК. Анализ предпринят с позиции определения факторов, обеспечивающих эффективность работы спортсменов в условиях гипоксии, позволяющих исключить ее возможные негативные последствия.
Для врачей, тренеров и специалистов, работающих со спортсменами высокой квалификации.
2-е издание, стереотипное.

author:	Иорданская Фаина Алексеевна
availabilityCode:	3
Color:	Зелёный
Cover:	мягкая обложка
ds:	25
ISBN:	978-5-9500185-9-6
page_extent:	160
table_of_contents:	Введение Список использованных сокращений 1. Гипоксический фактор в повышении функционального состояния организма спортсменов 2. Возможное повреждающее действие гипоксии на организм 3. Возраст и устойчивость к гипоксии 4. Показатели адаптации организма спортсменов и факторы, способные лимитировать их работоспособность в процессе тренировки в среднегорье 5. Электрокардиограмма спортсменов в условиях гипоксии 5.1. ЭКГ спортсменов в среднегорье 5.2. ЭКГ спортсменов в период соревнований в среднегорье и на равнине 5.3. ЭКГ спортсменов в условиях гипоксической гипоксии в барокамере и среднегорье 6. Тренировка в среднегорье в подготовке спортсменов игровых видов спорта 6.1. Тренировка в среднегорье в подготовке волейболистов 6.2. "Ступенчатое" использование среднегорья и высокогорья в подготовке футболистов 7. Об использовании задержки дыхания в тренировке бегунов на средние дистанции 8. Использование носового дыхания в структуре тренировочного процесса в видах спорта с проявлением выносливости 9. Использование тренировки с дополнительным "мертвым" пространством (маска с удлиненной трубкой) в структуре тренировочного цикла бегунов на средние дистанции 10. Гипоксическая модель тестирования как метод оценки функционального состояния и индивидуальной устойчивости к работе в гипоксии 11. Устойчивость к гипоксической гипоксии в процессе развития общей и специальной выносливости у спортсменов 12. Факторы и условия, обеспечивающие эффективность тренировки спортсменов в условиях гипоксии 12.1. Условия, обеспечивающие эффективность тренировки спортсменов в среднегорье 12.2. Условия, обеспечивающие эффективность тренировки с задержкой дыхания 12.3. Условия, обеспечивающие повышение эффективности тренировки (бег в маске с трубкой) при использовании дополнительного "мертвого" пространства 12.4. Условия, обеспечивающие эффективность использования носового дыхания в тренировке бегунов 13. Технологические инновации на службе горной подготовки в спорте и для населения Приложения 1. Динам
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	178
year:	2019
Высота:	8
Длина:	214
Ширина:	140

Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность. Монография, Зелёный

Пользователи также просматривали