Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
sku: 192751
739.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно пора отправить в утиль. Современные исследования подтверждают то, что настоящие болельщики знали всегда: ни один спортсмен мирового класса — будь то олимпийский бегун, пловец или велосипедист, профессиональный баскетболист, бейсболист или футболист — не достигает успеха без мощной интеллектуальной работы. У чемпионов есть уникальные способы оценивать ситуацию, мотивировать себя и эффективно рассчитывать свое время и силы. Новейшие научные открытия помогают понять, как им это удается — и как каждый из нас может последовать их примеру. Даже если вершины, к которым вы стремитесь, не имеют отношения к спорту, вам пригодятся наборы когнитивных стратегий элитных спортсменов. Инструментарий, предлагаемый в этой книге, поможет добиться успеха в самых разных областях: подготовить грамотный бизнес-проект, блестяще защитить диссертацию, выигрышно подать себя на собеседовании, навсегда распрощаться с вредной привычкой... Брик и Дуглас соединяют новаторскую науку с конкретными кейсами из мира спорта, показывая, как легендарный марафонец Меб Кефлезиги работает со своим внутренним диалогом или как планирование по модели «если — то» помогло великому пловцу Майклу Фелпсу завоевать очередную золотую медаль на Олимпийских играх. В этой книге нет банальных списков очевидных советов; вместо прописных истин здесь много прикладной науки и много практики — психологических упражнений, таблиц-анкет для заполнения, а также полезные приложения: опросник «Профиль моих сильных сторон» (его можно заполнить еще до начала чтения книги, чтобы в конце оценить свой прогресс) и сценарий прогрессивной мышечной релаксации (техника, способствующая снижению стресса и тревоги как на телесном, так и на эмоциональном уровне).
Technical Details
author: | Брик Н., Дуглас С. |
binding: | Твёрдый |
ISBN: | 9785389198302 |
language: | Русский |
page_extent: | 288 |
publisher: | Азбука |
series: | Азбука-Бизнес |
Type: | book |
year: | 2022 |
Автор: | Брик Н., Дуглас С. |
Авторы: | Брик Н.;Дуглас С. |
Год публикации: | 2022 |
Количество страниц: | 288 |
Переплёт: | Твёрдый |
Серия: | Азбука-Бизнес |
Ссылки на авторов: | https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/author_brik-n/;https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/author_duglas-s/ |
Формат: | 140х210 |
Язык: | Русский |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-2%
18%
~ 520.00 руб.
Хаотическая нейтральная игровая рубашка с выравниванием персонажа Dnd, Merch может сэкономить вашу жизнь, может украсть вашу лошадь, хлопковые ...
aliexpress.com-1%
17%
~ 265.00 руб.
Игровые хаотические нейтральные игровые черепа с выравниванием персонажа Dnd могут сэкономить вашу жизнь, может украсть вашу лошадь, шляпу, ...
aliexpress.com-38%
15%
~ 710.00 руб.
Смелость, чтобы не понравилось, как освободить себя, изменить свою жизнь и добиться реального счастья, Книга в мягкой обложке, английская книга
aliexpress.com-1%
7%
~ 486.00 руб.
C63B Практичный знак «Свободно/Используется» Дверные таблички «Занято/Свободно» улучшают вашу повседневную жизнь благодаря
aliexpress.com2%
~ 865.00 руб.
20 см, коричневая плюшевая кукла без атрибутов, мультяшная кукла может изменить одежду, кукла, коллекция фигурок, костюм, мягкие игрушки, подарок на день рождения
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,120.00 руб.
Лодка-домик: Обзор мирового класса. Забавная рубашка в стиле ретро с принтом девушки в каноэ, дизайнерские майки, хлопковая моторная лодка с принтом
aliexpress.com-1%
1%
~ 960.00 руб.
Шкатулка для карточек Коллекционная шкатулка для карточек с разделителями для карт органайзер для хранения карт премиум-класса может вмещать более 1800 карт
aliexpress.com1%
~ 1,520.00 руб.
Удобный матрасный лифт Устройство подъема матраса ABS сделает вашу жизнь проще 517A
aliexpress.com-1%
1%
~ 805.00 руб.
ABC Gum сделает вашу жизнь ярче от стены жевательной резинки в Сиэтле, Вашингтон носки противоскользящие мужские носки Кроссфит роскошные женские
aliexpress.com1%
~ 403.00 руб.
Bit SIGNSHM «только я могу изменить свою жизнь», ретро металлический фотоплакат, Настенный декор, искусство, потертый шик, подарок, подходит для 12x8 дюймов
aliexpress.com1%
~ 312.00 руб.
Рождественский строительный карандаш, мультяшный карандаш-пуля, креативный карандаш-бесплатно для учеников начальной школы, может изменить ядро HB
aliexpress.com-13%
1%
~ 895.00 руб.
Искусственная кожа, многофункциональная искусственная кожа, может вместить более 1800 карт, коробка для хранения торговых карт премиум-класса для футбольных карт
aliexpress.com-19%
1%
~ 875.00 руб.
Коробка для карт, стандартная коробка для хранения карт премиум-класса, органайзер для хранения карт, контейнер для карт, может вмещать более 1800 карт
aliexpress.com1%
~ 1,430.00 руб.
Научное вдохновение Цитата Наклейка на стену жизнь цитаты химический Декор Настенная Наклейка для детской комнаты лаборатории школы класса винил dw21143
aliexpress.com+16%
1%
~ 1,170.00 руб.
Я Усердно Работаю, так что моя кошка может иметь лучшую жизнь, футболка с кошкой для влюбленных, хлопковые простые Стильные топы, рубашки, милая Мужская футболка, Новинка
aliexpress.com1%
~ 374.00 руб.
90 градусов душевая лейка локоть адаптер домашняя ванная комната отеля может изменить угол
aliexpress.com-1%
1%
~ 230.00 руб.
Мужская футболка премиум-класса из полиэстера, с надписью «ответ на жизнь»
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,650.00 руб.
Просто скрутите вашу жизнь, пушистая душевая занавеска 72x72 дюйма с крючками, сделай сам, узор, декор для ванной комнаты
aliexpress.com-1%
1%
~ 288.00 руб.
Прозрачный контейнер для зарядки, стильный дизайн, чехол для сотового телефона, Упростите вашу жизнь, Пыленепроницаемая удобная зарядка
aliexpress.com-1%
1%
~ 404.00 руб.
Бесплатная доставка 1/2 шт. регулируемый луч 650 нм 5 мВт красный точечный/линейный/перекрестный лазерный модуль головка стеклянная линза может фокусироваться промышленного класса 3-5 В
aliexpress.com1%
~ 372.00 руб.
Винтажный металлический жестяной знак, когда вы родились, с возможностью изменить жизнь, не тратьте его, сад, двор, Декор, домашняя ферма
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,050.00 руб.
Долговечные результаты, инструменты для макияжа, Повысьте вашу естественную красоту, настраиваемый с вашим логотипом, набор профессионального класса
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,770.00 руб.
Фигурка героя Marvel Mafex 044 Мстители Человек-паук, статуя может изменить лицо Тома Голландии, модель человека-паука, кукла, игрушки, коллекционный подарок
aliexpress.com+1%
1%
~ 2,040.00 руб.
Автомобильная пепельница высокого класса, не может уронить пепельницы, новинка, автомобильная дверь, оригинальная, антипепельница, автомобиль, домашняя Универсальная
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,650.00 руб.
Изысканное пивное стекло, идеальная пивная чашка для вашего коммерческого бара Вы ищете идеальную пивную чашку, чтобы улучшить вашу жизнь
aliexpress.com1%
~ 1,760.00 руб.
Дисковые корзины для гольфа, Спортивная разноцветная Кепка, женская кепка с козырьком премиум класса, может быть с вами Персонализированная защита козырька
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,490.00 руб.
Обновите вашу для BMW 5 серии E39 1995 2003 с глянцевой накладкой для глаз и бровей премиум-класса, простая установка
aliexpress.com+1%
1%
~ 2,040.00 руб.
Автомобильная пепельница высокого класса, не может уронить пепельницы, новинка, автомобильная дверь, оригинальная, антипепельница, автомобиль, домашняя Универсальная
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,540.00 руб.
Стиль может изменить, но Гарри навсегда, худи, винтажный Y2k 90-х Радужный цвет, графический свитшот с капюшоном Love on Tour рождественские худи
aliexpress.com1%
~ 324.00 руб.
protective glass for huawei honor 8 screen protector tempered glas on honor8 5.2 film huawey huwei hawei honer onor honr hono 9h
aliexpress.com1%
~ 2,560.00 руб.
4Pcs Parking Distance Sensor 0015427418 0045428718 Parktronic For Mercedes-Benz W163 W203 W209 W210 W211 W220 W215 S203 C203
aliexpress.com