В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Description
Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel.Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:- Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу- Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом- Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другоеМы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его."В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!"Искренне ваш, Марк Бартон,психолог, автор youtube-канала @Mark_Bartonи бестселлера "Девочка. Девушка. Женщина"
Technical Details
| author: | Сойта Марина Алексеевна |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-17-162425-5 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 416 |
| publisher: | ООО "Издательство Астрель" |
| series: | Хороший психолог |
| Type: | book |
| year: | 2024 |
| Код номенклатуры: | ASE000000000879151 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-1%
9%
~ 1,100.00 руб.
Я не езжу, чтобы добавить день в свою жизнь. Я катаюсь, чтобы добавить жизнь своим дням. Майки с принтом, хлопковые велосипедные майки
aliexpress.com
8%
~ 416.00 руб.
Новый Bangtan Boys быть один альбом жизнь идет своим чередом Футболка женская рисунок в виде милого героя аниме футболка динамита Kawaii футболка с ...
aliexpress.com
7%
~ 440.00 руб.
Следуйте за своим сердцем, создавайте мир, люблю мечты, верьте в вашу жизнь сейчас ярко
aliexpress.com
-1%
1%
~ 408.00 руб.
Фигурка морского животного, искусственная Морская жизнь, Hermit, обучающие игрушки для детей
aliexpress.com
-1%
1%
~ 510.00 руб.
Витражное украшение «Ловца сглаза», хрустальное витражное украшение «Жизнь сглаза», Радужный прибор для сада, уличный декор, подарок
aliexpress.com
+21%
1%
849.00 руб.
Гель-смазка с согревающим эффектом ИнтелБИО Lubrimax Stimulate на водной основе, 75 мл
intimshop.ru
-1%
1%
~ 363.00 руб.
Летний морской жизнь, льняные скатерти, акварель, морская звезда, осьминог, Коралловый комод, шарфы, декор для стола, Свадебный обеденный Декор
aliexpress.com
-1%
1%
~ 236.00 руб.
Часы наручные цифровые для мужчин и женщин, модные спортивные аналоговые светодиодные электронные, с двойным дисплеем, повседневная жизнь, водонепроницаемые
aliexpress.com
-1%
1%
~ 388.00 руб.
Экшн-фигурка Кита, имитация морских животных, морская жизнь, Реалистичная морская модель, ролевая игра для детей, малышей, детские подарки на день рождения
aliexpress.com
-1%
1%
~ 515.00 руб.
Чи! Мягкое банное полотенце, уличная стирка, милый дом, кошка Чихуахуа, Неко, жизнь, японская манга, смешная Оптическая иллюзия, с крючками, милое
aliexpress.com
-1%
1%
~ 645.00 руб.
Отражающие колесики для сада, спутник, Отпугиватель для птиц, сохраняет жизнь вашего растения безопасной с отражающими колесиками, ветряные мельницы
aliexpress.com
-1%
1%
~ 254.00 руб.
Светодиодные цифровые часы разные стили классные спортивные электронные часы для улицы с 4 кнопками Повседневная жизнь водонепроницаемые часы
aliexpress.com
-1%
1%
~ 369.00 руб.
Детская одежда от 2 до 7 лет, забавная Милая домашняя Повседневная футболка с короткими рукавами и надписью «испортить жизнь будет скучно Wothout Me»
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,420.00 руб.
Трехколесная жизнь лучше на трех колесах, винтажная мини-юбка, женская летняя юбка, модная женская юбка
aliexpress.com
-1%
1%
~ 665.00 руб.
Коврик для входной двери «Морская жизнь», морская Акула, коврик для входной двери, коврик для кухни в гостиной, нескользящий ковер, коврик для ванной комнаты, домашний декор
aliexpress.com
-1%
1%
~ 236.00 руб.
Часы наручные цифровые для мужчин и женщин, модные спортивные аналоговые светодиодные электронные, с двойным дисплеем, повседневная жизнь, водонепроницаемые
aliexpress.com
-1%
1%
~ 353.00 руб.
Простая греческая буква из нержавеющей стали, символ фунт-силы/дюйм, серебряный цвет, фотокапля, женский череп, психология, кеттинг, ювелирные изделия, искусственный подарок
aliexpress.com
-1%
1%
~ 299.00 руб.
Веселая детская игрушка, реалистичный пластиковый краб, морские животные, игрушка, морская жизнь, модели животных, коллекционные игрушки, настольные украшения для аквариума, подарки
aliexpress.com
+27%
1%
1,006.00 руб.
Интимный гель-смазка ИнтелБИО Lubrimax Stimulate на водной основе с согревающим эффектом, 150 мл
intimshop.ru
+20%
1%
849.00 руб.
Интимный гель-смазка ИнтелБИО Lubrimax Protect с антисептическим эффектом, 75 мл
intimshop.ru
-1%
1%
~ 324.00 руб.
KFC-W1-03 круглая головка Черная внутренняя с пружинным ограничением сброс камеры микро бесшумный переключатель Высокая жизнь 2 pin
aliexpress.com
-1%
1%
~ 2,100.00 руб.
Умный сенсорный настенный выключатель Wi-Fi, стеклянная панель, 8 клавиш, умная жизнь, для Alexa, Google Home, простая установка, простой в использовании
aliexpress.com
-1%
1%
~ 530.00 руб.
Орка Glu Irmabonet наволочка-убийца Кита, черный Glu, морской океан, морская жизнь, Irmabonet, соленая вода, дикая природа
aliexpress.com
+27%
1%
1,006.00 руб.
Интимный гель-смазка ИнтелБИО Lubrimax Protect с антисептическим эффектом, 150 мл
intimshop.ru
-1%
1%
~ 351.00 руб.
Черно-белые Слова Любовь Смех жизнь квадратная подушка рукав льняная Подушка декоративная Автомобильная диван домашняя наволочка 45x45 см
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,770.00 руб.
WR2173 can match myopia half frame glasses men can match degree glasses frame business metal frame online mirror matching
aliexpress.com
1%
~ 107.00 руб.
2019 Ombre Korean Color Wire Hair Extension Strips for Women Colorful Seamless Hair Accessories for Female Box Braid Accessories
aliexpress.com
-2%
1%
~ 6,130.00 руб.
T-Max Waterproof Motorcycle Helmet Bluetooth Headset 1500 Meters 6 People Group Intercom Bluetooth Headset Stereo
aliexpress.com
