В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Описание
«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Андреа Хасельмайр |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-00169-211-9 |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | Миф. Арт |
| Type: | book |
| Weight: | 0.829 |
| year: | 2021 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
28,662.96 руб.
Угльный гриль премиум-класса, 22-дюймовый патио, газон и садоводство, грили и уличная посуда, барбекю и барбекю
aliexpress.ru
1,987.65 руб.
Topanoma вечерние платья для женщин, свадьба, вечеринка, без рукавов, неправильной формы, с оборками, с открытой спиной, коктейльное, на день рождения, с открытой спиной, пикантное банкетное
aliexpress.ru
1,270.68 руб.
Для беспроводного умного рулонного пылесоса forRoidmi F8, с помощью моющихся фильтров и Hepa рулонной щетки
aliexpress.ru
1,453.36 руб.
Taop&Za Women's 2024 Summer New Gold Button Knitted Vest 4192/015 Knitted Small Pleated Splicing Skirt 4192/016
aliexpress.ru
1,244.81 руб.
Чехол для одежды для защиты от пыли утолщенный однотонный защитный чехол для одежды PEVA с видимым окном, подвесная сумка для хранения одежды в домашних условиях
aliexpress.ru
1,416.17 руб.
170 ° функция ночного видения для Chevrolet Cruze с логотипом и объективом «рыбий глаз» AHD 1080P
aliexpress.ru
4,598.52 руб.
Ultraviolet sensor high-precision illuminance meter solar radiation intensity test transmitter ultraviolet detector
aliexpress.ru
508.43 руб.
Женское богемное летнее платье на бретельках, платья без рукавов с цветочным принтом и вырезом лодочкой, праздничный пляжный сарафан, Повседневное платье, платья
aliexpress.ru
1,974.72 руб.
Женские замшевые босоножки на танкетке 7 см, удобные римские сандалии на массивной танкетке из воловьей кожи, с блестками, удобная летняя обувь
aliexpress.ru
539.96 руб.
Kids Gymnastics Leotards with Shorts Dancewear Sets Sleeveless Yoga Unitard Jumpsuit for Girls Children Ballet Dance Outfits
aliexpress.com
1,244.81 руб.
tape graft budding Parafilm Pruning Pruner Plant fruit tree Nursery moisture barrier floristry Seedle Garden repair Strecth
aliexpress.com
828.53 руб.
Phish Run Run Run Run Out Of Control Women Tennis Skirts Golf Badminton Pantskirt Sports Phone Pocket Skort Phish Antelope Run
aliexpress.com
1,155.09 руб.
Kids Hoodie for Girls Cartoon Hocus Pocus 2 Coat Spring Autumn Long Sleeve Zipper Jackets Children Kawaii Pullover Sweatshirt
aliexpress.com
1,000.70 руб.
2 Pcs Summer Hats Women Beach Baby Sun Hat Bucket Hats Kids Sun Hat Baby White Bucket Hat Sun Protection Hat Wave
aliexpress.com
995.04 руб.
Deepeel 3.8cm New Canvas Bag Shoulder Strap Camera Belt Webbing Women's Bags Accessories 72-115cm Adjust Crossbody Long Straps
aliexpress.com
286.95 руб.
My Hero Academia Pillow Cover Customize Pillowcase Modern Home Decorative Pillow Case For Living Room 40X40cm45X45cm
aliexpress.com
2,438.70 руб.
High Qulity Auto 89467-52060 Oxygen Sensor For LEXUS CT200H ES350 GS350 GS450H IS250 IS300 RC350 SCION IQ TOYOTA
aliexpress.com
4,641.36 руб.
Уверенность, флюоресцентная эссенция 60 таблеток/бутылка, бесплатная доставка
aliexpress.ru
1,049.20 руб.
Maisto 1:64 Train Station models DOWNTOWN SET City model die-cast precision model car Model collection gift
aliexpress.ru
217.44 руб.
Shorts Female Sports Shorts Women Thin Fitness High Waist Biker Shorts Summer Slim Knee-Length Bottoms Black Cycling Shorts
aliexpress.ru
253.00 руб.
400 шт. нежелательный журнал, винтажный Материал «сделай сам», бумажные журнальные принадлежности, бумажные декоративные Ретро фотообои для скрапбукинга
aliexpress.ru
395.27 руб.
A4 Matt White Stickers Sheets Synthetic PP Self-Adhesive Stickers Waterproof Blank Label Sheets 210*297mm Inkjet Printing Only
aliexpress.com
1,402.23 руб.
cuticle scissors 15pcsset stainless steel nail clipper kit professional pedicure scissors tweezer knife ear pick manicure set nail art tools
dhgate.com
66.28 руб.
2020 new shining velvet scrunchie women girls elastic hair rubber bands accessories tie hair ring rope ponytail holder headdress, Slivery;white
dhgate.com
732.09 руб.
yoga gum fitness resistance 8 word chest expander rope workout muscle fitness rubber elastic bands for sports exercise fy70339180290
dhgate.com
299.89 руб.
Wedding Rings Fashion Jewelry For Women White Cubic Zirconia Silver Color Gold Ring AR3006
dhgate.com
1,784.77 руб.
Cawanerl For Dacia Logan 2004-2015 100W Car Styling Halogen Bulb Front Fog Light DRL Daytime Running Lamp 12V High Power
aliexpress.com
/Shevroni/RVSN-olive.jpg "Нашивка на рукав фигурная ВС РФ РВСН полевая вышивка люрекс")
2,115.37 руб.
400Ml Air Humidifier with Remote Control Marbled Grain Aroma Oil Diffuser Air Purifier 7 Colors Options Lamp for Home1 EU Plug
aliexpress.com
11,247.75 руб.
Kapud 2 Din Android 9 Car Navigation For Opel Astra Vectra Antara Zafira Corsa Combo Stereo Dvd GPS Multimedia Radio Player DSP
aliexpress.com
