В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Описание
«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Андреа Хасельмайр |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-00169-211-9 |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | Миф. Арт |
| Type: | book |
| Weight: | 0.829 |
| year: | 2021 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
826.10 руб.
Ручка для морской лодки, нажимной замок, защелки, караваны, ящик для шкафа, оборудование для кнопок
aliexpress.ru
779.22 руб.
Одежда для пилатеса, продвижение, велосипедные шорты для бега, одежда для спортзала, женские колготки Пуш-ап, Женский костюм для фитнеса, женские Мини-штаны для йоги
aliexpress.ru
727.49 руб.
Preparations Throw Blanket Blankets Sofas Of Decoration Weighted Summer Beddings Cute Plaid Blankets
aliexpress.com
265.94 руб.
Funnel-shaped Honey Strainer Net Ultra-fine Impurity Filter Cloth for Beekeeping Special Tools Garden Supplies Apiculture
aliexpress.ru
969.17 руб.
Motorcycle Performance Parts Ignition Ignite System Unit CDI Racing For Suzuki GN250 Loncin 300 ATV-300
aliexpress.com
362.93 руб.
Women Silk Scarves 90*90cm Large Square Satin Silk Like Lightweight Scarfs Hair Sleeping Wraps for Women Bandanas S9A9142
aliexpress.com
1,138.11 руб.
3 in 1 Tent Type Multi-Functions Dual USB Car Charger Cigarette Lighter Socket Voltmeter 12V 24V for Marine Boat RV Truck
aliexpress.com
9,980.00 руб.
MAZEL Golf Sand Wedge Loft 68 70 72 degrees S Wide Sole Wedge Loft Men s Right-handed Angle degrees, degrees, Flex (LAST Wedge-Silver, 72°)
joom.com
1,346.05 руб.
telefon Etui Til Samsung Galaxy Lommebok-kortveske S23 S22 S21 S20 Plus Ultra A72 A52 A42 A70 A50 A30 Note 10 Plus med stativ Flipp Lommebok Dyr TPU PU lær
lightinthebox.com
2,423.34 руб.
Women s Lightweight Rhinestones Thong Sandals Mini Heels Fashion Roman Sandals Summer Casual Comfort Slipper
walmart.com
2,116.99 руб.
Мужской кардиган с накидкой, темно-черный длинный плащ, длинная куртка, ветровка,
aliexpress.ru
138.22 руб.
Держатель для душа в ванную комнату, 30 °, регулируемый держатель для душевой лейки, настенный ручной кронштейн для душа, аксессуары для ванн...
aliexpress.ru
482.57 руб.
4pcs Winter Pet Dog Shoes Anti-slip Rain Snow Boots Footwear Warm Waterproof Shoes For Small Cats Dogs Puppy Socks Booties
aliexpress.com
111.55 руб.
Automotive Plug Terminal Remove Tool Set Key Pin Car Electrical Wire Crimp Connector Extractor Kit Accessories
aliexpress.com
544.00 руб.
Plug in Air Purifier for Home Cleaner Mini Air Ionizer to Remove Smoke Portable Deodorizer Air Freshener
aliexpress.com
1,171.25 руб.
Lovely Sportswear Mandarin Collar Zipper Design Skinny Wine Red One-piece Jumpsuit
lovelywholesale.com
282.91 руб.
Fun Dinosaur Pattern Black Background Crew Socks Girls Cartoon Cute Breathable Sports Ladies Autumn Cotton Women Funny Best
aliexpress.com
1,376.57 руб.
Мужские машинки для стрижки бороды, мужские беспроводные машинки для стрижки волос, ушной триммер для лица, комплект для ухода за телом со с...
aliexpress.ru
1,884.19 руб.
Пляжная обувь, уличные сандалии для мужчин и женщин, удобные и дышащие сандалии для лета, 4 цвета
aliexpress.ru
3,089.39 руб.
Бесплатная доставка MRF8S21120H специализируется на высокочастотной трубке
aliexpress.ru
1,017.67 руб.
Camiseta del альбум панк | «дороги к руинам четыре сезона», «cómoda», «Калида и суава», «Манта муты», «панк-колода», «Френка»
aliexpress.ru
368.59 руб.
Осенние Комбинезоны для маленьких девочек, однотонный кружевной комбинезон с длинными рукавами и застежками на промежности для малышей от ...
aliexpress.ru
91.34 руб.
4 цвета, сексуальные стринги, нижнее белье, женские бесшовные брифы, стринги, трусы, танга, женские стринги
aliexpress.com
1,023.33 руб.
A6 из искусственной кожи Обложка для блокнота, 6 колец, A6 Обложка с цветком вишни, Sakura, 80 листов, A6, блокнот с листьями россыпью
aliexpress.ru
637.76 руб.
Часы наручные женские кварцевые, брендовые роскошные золотистые с полым браслетом со стразами, рождественские
aliexpress.ru
2,341.70 руб.
Индия Ganesha статуя Бодхисаттвы Белая фотосессия Высококачественная тонкая резьба для дома гостиной спальни сада декорации
aliexpress.ru
61.43 руб.
Новинка 2020, Детская летняя одежда, милое детское портмоне для женщин и девочек, мини-кошелек из искусственной кожи на молнии с фламинго, держ...
aliexpress.ru
10,217.95 руб.
DRL Daytime Running Light for Toyota EURO 2019 2020 LED Fog Lamp Ox Horn Shape Day Light with Dynamic Turn Signal
aliexpress.com
1,733.84 руб.
Car leather steering wheel cover solid color whole leather one interface full circle massage bump middle punch brown coffee
aliexpress.com
323.33 руб.
Spring wonderland background for photography green grass photo background Fairy Tale Backdrops for photo studio children party
aliexpress.com
1,796.89 руб.
74-227Pcs DIY Maze Balls Building Blocks Jurassic Dinosaur Duploed Marble Track Slide Big Size Bricks Toys for Kids
aliexpress.com
31.52 руб.
Blackhead Remover Mask Nose Face Bamboo Mask Pore Strip Black Mask Peeling Acne Treatment Deep Cleansing Skin Care 2020NEW TSLM1
aliexpress.com
999.08 руб.
Universal CPU Water Cooling Block Water Coolings Systemuniversal For Intel AMD Processor
aliexpress.com
88.11 руб.
free shipping 5pcs PDR Tabs Glue Pulling Paintless Dent Repair Tools Mini Lifter tabs hail dent repair tools Repair Hail Removal
aliexpress.com
934.42 руб.
1pcs OCDAY NEO-M8N Flight Controller GPS Module with On-board Compass M8 Engine PX4 Pixhawk TR For OCDAY Drone GPS
aliexpress.com
1,796.08 руб.
Elegant Ruffles Bodycon Party Dress Women Two Piece Sets Office Ladies Half Sleeve Skirt Dinner Suits Plus Size 2XL Red
aliexpress.com
987.76 руб.
Hot! 12 Pack Charcoal Filters For Kitchen Compost Pail Replacement Filter Countertop Home Bucket Refill Sets, Round
aliexpress.com
577.95 руб.
Litthing 2019 New Hot Style Fashion Women Boots Round Head Thick Bottom Pu Leather Waterproof Woman Boots Ankle Autumn
aliexpress.com
