В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Description
«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Андреа Хасельмайр |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-00169-211-9 |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | Миф. Арт |
| Type: | book |
| Weight: | 0.829 |
| year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
21,808.98 руб.
ИК-рубиновая галогенная лампа, инфракрасная лампа, SSM102-SW-C , 5400 Вт, 1200 мм
aliexpress.ru
16,154.80 руб.
Разъемы для электрических проводов для автомобилей VW,BMW,Audi,Toyota,NISSAN и др., 100 шт., 6098-0307, 5-контактный усилитель, бесплатная доставка
aliexpress.ru
1,592.06 руб.
IDOBAO Free shipping Top-printed Blank OEM PBT Keycaps Profile Cherry Profile For HHKB Layout MX Switches Mechanical Keyboard
aliexpress.com
1,615.00 руб.
600MLCartoon Детская летняя бутылка для воды Kawaii Соломенная бутылка для мальчиков и девочек Чашка для питьевой воды Студенты Портативная бутылка для воды 600ml
joom.ru
1,051.00 руб.
Классифицированное хранение, пластик, удобный 3/6 сетка, наклонный угол, домашнее общежитие, косметический стол для макияжа, чехол для хранения, настольный органайзер
joom.ru
1,971.86 руб.
wedding gift set classic ladies 18k gold diamond wedding jewelry set earrings pendant necklace ring engagement accessories3024488, Golden;silver
dhgate.com
1,021.47 руб.
2023 mexico fitted caps letter hip hop size hats baseball caps flat peak for men women full closed h15 size 7-8, Blue;gray
dhgate.com
1,313.38 руб.
Ротанговое инновационное художественное украшение, круглое зеркало для макияжа, гардеробное, для спальни, ванной, настенное висячее зеркал...
aliexpress.ru
1,522.59 руб.
Осенняя повседневная обувь для мальчиков 2022, легкие кроссовки для подростков, удобная детская обувь для бега, брендовая дизайнерская обувь ...
aliexpress.ru
411.14 руб.
1pc Colorful Sticker Removable Cartoon Creative Decoration Wall Stickers for Room
aliexpress.ru
3,019.33 руб.
TIMING TOOL SET FOR FIAT for FORD LANCIA 1.2 8V & 1.4 16V PETROL PANDA 500 VVT KA For Lancia Ypsilon 2006-2011 Musa 2005-2012
aliexpress.com
2,827.09 руб.
BL-FU185A SP.8EH01GC01 for OPTOMA DS216/DS316/DS316L/DW318/DX319/DX319P Original Bare Lamp Free shipping
aliexpress.com
4,946.60 руб.
Погружной насос на солнечной батарее, погружной насос высокого давления для глубокого орошения сада, 12 В, 24 В, 48 В, 60 в, 55 м с высоким подъемом
aliexpress.com
13,965.82 руб.
MAPLESTEED Super Vintage Men Leather Jacket Thick Soft Natural Cowhide Real Leather Coat Winter Euro/US Size Sleeve 65-68cm M429
aliexpress.com
5,025.76 руб.
Brazilian Body Wave Lace Front Human Hair Wigs T Part Wigs Remy Hair Body Wave Wig 13X4 Lace Front Wigs For Black Women
aliexpress.com
6,029.78 руб.
Top LCD Press Display Screen Nextion HMI TFT Enhanced Versions 3.2 Inch NX4024K032 Module
aliexpress.com
2,477.34 руб.
For BMW F20 F21 F87 M2 F23 F30 F36 X1 E84 Gloss Black Side Mirror Cover Cap Rearview -M4 Style(Pack of 2)
aliexpress.com
2,062.16 руб.
100 Colors Art Markers Set Watercolor Brush Pen Fineliner Dual Brush Tips Sketch Marker for Drawing lettering Art Supplies
aliexpress.com
318.25 руб.
Family 3 in 1 Folding Portable Stainless Steel Camping Picnic Cutlery Knife Fork Tableware Travel Kit
aliexpress.com
176.09 руб.
Women Sexy Lace Lingerie Set Transparent Erotic Set Adjust Wireless Bra + Thong Underwear Suit Exotic Apparel Lenceria Femenina
aliexpress.com
7,592.75 руб.
O-neck lace up 2018 Ivory Wedding Dresses with Beads lace edge big train for brides formal plus size
aliexpress.com
241.51 руб.
Kpop Twice GOT7 Blackpink Cute Bubble Sticker EXO NCT DIY Decorative Sticker for Phone Laptop
aliexpress.com
294.83 руб.
Men Women Fashion Short Sleeve Crew Neck Halloween Festival Funny Skull 3D Print T-Shirt Casual Tops Summer Couple Tee
aliexpress.com
