В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Description
«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Андреа Хасельмайр |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-00169-211-9 |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | Миф. Арт |
| Type: | book |
| Weight: | 0.829 |
| year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
4,797.97 руб.
Вечерние платья русалки для выпускного вечера, атласное женское облегающее платье с разрезом, вечернее коктейльное длинное платье русалки
aliexpress.ru
5,191.34 руб.
03034148 X4 X4I Корректирующий стеклянный лист ASMPT Siplace Запасные части Siplace
aliexpress.ru
4,535.46 руб.
5I7706 Форсунка 10R-7599 5I-7706 Совместима с двигателем Caterpillar E120B E312 E312B E200B E320B E320C 3064
aliexpress.ru
3,642.91 руб.
5-ярдовая швейцарская кружевная ткань, последние тяжелые камни, синяя вышивка, африканская 100% хлопчатобумажная ткань, швейцарская вуаль, популярный стиль Дубая
aliexpress.ru
15,595.84 руб.
Скандинавские офисные стулья с откидной спинкой, домашнее эргономичное игровое кресло с подъемником, вращающееся компьютерное кресло, современная офисная мебель, кресло со спинкой
aliexpress.ru
537.15 руб.
Мужские джинсы, джинсовые брюки, широкие длинные брюки, прямые брюки, однотонные, с высокой талией, с обычными карманами, простые, повседневные, свободные, осенние
aliexpress.ru
751.20 руб.
Загадочные мозаики Пиксельное искусство Книжка-раскраска 4 мм 50 кошек Ручная рисованная книга Релаксация Красочная книга для рисования граффити Любители кошек
aliexpress.ru
403.06 руб.
4-CH пассивный видеотрансмиттер cctv с разъемом BNC, поддержка HD-AHD TVI CVI CVBS для систем видеонаблюдения
aliexpress.ru
479.80 руб.
92 шт. G-idle новый альбом двусторонняя карта ЛОМО периферийные устройства маленькая карта в штучной упаковке поддержка коллекция наклейка на фотокарту
aliexpress.ru
225.36 руб.
30 шт., белые декоративные наклейки, универсальные принадлежности для оконного искусства, ежедневные фоны для сцены, скрапбукинг, рукописные заметки и журналы
aliexpress.ru
110.66 руб.
10 шт. адаптер для микрофонной стойки, противоударный кронштейн, преобразователи с резьбой 3/8 на 5/8, алюминиевая медь, аксессуары для DJ-оборудования
aliexpress.ru
1,299.65 руб.
Турбопривод A270 A270090148 для Mercedes-Benz W176 W246 W117 C117 X156 CLA/A180 1,6 T, запчасти для турбокомпрессора
aliexpress.ru
18,609.00 руб.
Коврик для ванной RHOMYhome из хлопка ВЫБОР размер 60 x 90 см цвет галька RHOMTUFT, черный
cdek.shopping
5,410.24 руб.
SDTRFT Plus:34-44 Spring/Autumn Sweet Lolita Thick High-Heeled Shoes Woman Demon Wings Cosplay Black White Pumps Sapato Feminino
aliexpress.com
5,822.19 руб.
Customized Prom Dress Saudi Arabia Dearin Scoop Neckline A-line Floor Length Skirts Sequin Ribbon Draped Beading Bespoke Occasio
aliexpress.ru
1,050.06 руб.
Night Downtown At Brasilia Federal District Brazil. Cityscapes Downtown Street. Night Film Downtown Cityscape. Night Outdoor Downtown District Busines
creativemarket.com
700.00 руб.
Билеты на Маленькая сюита на Рождество. Джордж Крам. К 95-летию со дня рождения композитора (Зарядье)
afisha.yandex.ru
1,961.85 руб.
under the legend cartoon double-layer creative insulated water cup student children's water cup
fordeal.com132,300.00 руб.
Ноутбук MSI Bravo 17 C7VE-007XRU 17.3" IPS 1920x1080, AMD Ryzen 5 7535HS 3.3 ГГц, 16Gb RAM, 512Gb SSD, NVIDIA GeForce RTX 4050-6Gb, без OC, черный (9S7-17LN11-007), C7VE-007XRU
e2e4online.ru
210.01 руб.
dream aurora shimmer nail glitter mermaid neon manicure pigment chrome mirror dipping powder4040536, Silver;gold
dhgate.com
11,951.99 руб.
sb dunks low basketball shoes noise aqua designer shoes sneakers with original box
dhgate.com
7,717.95 руб.
peruvian deep curly lace frontal closure unprocessed 100 human hair 13x4 ear to ear lace frontal with baby hair6783722, Black;brown
dhgate.com
2,766.90 руб.
bamader bag strap replacement accessories genuine leather shoulder designer accessory obag 220426, Black
dhgate.com
3,260.37 руб.
military tactical molle bag outdoor sport army airsoft shoulder bag pack travel trekking fishing hiking hunting camping backpack 26141102
dhgate.com
362.68 руб.
Simulation Electric Mini Small Household Appliances Children Play House Kitchen Fridge Toy
buyincoins.com
1,061.37 руб.
500pcs 3x4 mm mini magnet D3x4mm 3mmx4mm high-strength rare earth permanent magnet D3*4 Super strong neymium magnets Dia 3*4 mm
aliexpress.com
2,128.39 руб.
xavier tillman stitched michigan state spartans youth nick ward miles bridges matt mcquaid kids college basketball jersey, Black
dhgate.com
2,696.24 руб.
men's fashion casual men's shoes plus cotton warm and breathable business dress shoes large size wild 38-48, Black
dhgate.com
33.93 руб.
New Arrival Arrive Hot Children's Musical Instruments Bird Flute Toys Hulusi Small Toys Children's Toys / Birthday Gifts
aliexpress.com
