В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Description
«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
397.43 руб.
100 Pcs Wooden Beads for Jewelry Making DIY Bracelet Charm Necklace Spacer Round with Face Men and Women
aliexpress.ru
229.85 руб.
M-Marios Cute Cartoon Art For Xiaomi Redmi Note 13 12R 12 12S Turbo 11 11T 11S 10 10S Pro Plus 5G Black TPU Phone Case
aliexpress.ru
6,914.63 руб.
Новинка 2024, Модная элегантная женская одежда, популярное пикантное модное облегающее платье, обтягивающее платье на бретелях, деловое платье
aliexpress.ru
442.01 руб.
Liquid Measuring Cupss Testing Storage Containers Liquid Measuring Cups Leak Proof Pee Specimen Plastic Cups Urine Sample
aliexpress.ru
88,743.27 руб.
Бестселлер: палатка из АБС-пластика с твердым корпусом на крышу, семейная палатка, палатки для кемпинга и отдыха на природе, для внедорожника 4x47
aliexpress.ru
2,528.28 руб.
european and american women's fashion summer casual slit trousers j1jx8339yzf
fordeal.com
675.70 руб.
50 Cent Essential Classic T-Shirt Graphic Tshirt Custom Aldult Teen Unisex Digital Printing Tee Shirts Fashion Tshirt Summer
aliexpress.com
235.83 руб.
TPU чехол Ease Glossy Full Camera для Apple iPhone 12 (6.1") (Сиреневый) 1131806
vchehle.ua
213.89 руб.
Набор мячей для настольного тенниса 6 штук SPORT MT-2068 (целлулоид, d-40мм, белый, оранжевый)
allo.ua
24,317.00 руб.
Безупречная текстура! BC Весна/Лето Шелк Машинная Вышивка Длинные Рукава Повседневная Свободная Рубашка Пальто Женщины Beige White L
joom.ru
1,512.84 руб.
Top Grade Summer Brand Designer Polo Shirts For Men Summer Stripped Luxury Short Sleeve Slim Casual Tops Fashions Men Clothes
aliexpress.ru
2,184.70 руб.
2024 Роскошные женские обручи 6,5 мм 1,0 карата, серьги-капли с муассанитом, позолоченные 18 карат, серебро 925 пробы, ювелирные изделия на клипсе, Рождественский подарок
aliexpress.ru
267.51 руб.
4Pcs Ocarina Holder Portable Instrument Stand Stable Support Easy Clean Accessory for Musicians Ocarina Holder
aliexpress.ru
27,223.43 руб.
【Оригинал】BANDAI DX Chogokin VF-25S Macross F Armored Messiah Valkyrie (Ozma Lee Use) Revival Ver. Игрушка Mecha-Complete Action
aliexpress.ru
4,399.00 руб.
Male Business Men Formal Shoes All-match Male Casual Oxfords Footwear Classic Men Shoes for Wedding Genuine Leather Social Shoe 44 чёрный
joom.ru
2,980.00 руб.
Мужской повседневный костюм, однослойная куртка, однотонный хлопок, лен, повседневный модный мужской топ XL абрикосовый
joom.ru
4,980.00 руб.
Thickened Cotton-padded Jacket Girls Long Loose Bread Dress with Seam and Hooded Cotton-padded Jacket In Winter XXXL
joom.ru
1,219.00 руб.
Animal Pattern Balloon Aluminum Film 18 Inch Ball Animal Spots Decorative Supplies Animal Modeling Theme Accessories 18 inch red cow ball
joom.ru
556.00 руб.
Short Breathable Boat Socks Invisible Comfortable Two-toed sock Sock Slippers Women Socks Cotton бежевый
joom.ru
459.00 руб.
Soft Swimbait Curl Tail Fish Baits with Hooks Artificial Plastic Baits Swim Tail Fishing Lures Jig Wobblers Enduring 3
joom.ru![[USED] BLACKPINK Seoul Concert DEADLINE MD Goods Bonus Trading Card ROSE](http://img.joomcdn.net/9277467f06653539f763d9cf66373681d7e7c518_original.jpeg "[USED] BLACKPINK Seoul Concert DEADLINE MD Goods Bonus Trading Card ROSE")
1,980.00 руб.
Рождественский венок, искусственный бант, рождественские украшения, шар, гирлянда, подвесные украшения, декор для передней двери, рождественский венок из елки
joom.ru
2,439.00 руб.
Мужские школьные рюкзаки, рюкзаки для студентов колледжа, компьютерные рюкзаки, женские модные дорожные рюкзаки жёлтый
joom.ru
659.00 руб.
Yousheng 2/3Pcs Handbag Hook Strong Load-bearing Adjustable Design Easy to Install Duck Shape Portable Hook Table Hanger Bracket
joom.ru
439.00 руб.
1 шт. вешалка для бюстгальтера для шкафа, вращающиеся на 360 ° многофункциональные стойки с крючком для поясной сумки с камзолом, экономия пространства, стеллаж для хранения жилета белый
joom.ru
