В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Описание
«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Андреа Хасельмайр |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-00169-211-9 |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | Миф. Арт |
| Type: | book |
| Weight: | 0.810 |
| year: | 2021 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
225.45 руб.
For Samsung Galaxy A14 4G / 5G Skin Feel Anti-theft Brush Horizontal Flip Leather Case with Holder(Blue)
sunsky-online.com
2,504.14 руб.
Новый корейский мессенджер FuAhaLu, Наплечные ремни, модная простая маленькая сумка-конверт с надписью
aliexpress.ru
1,006.02 руб.
15pcs 30mm*10mm black self adhesive soft anti slip bumpers silicone rubber feet pads shock absorber rubber feet for furniture
aliexpress.ru
280.39 руб.
Счастливая Пасха, чехол, льняная подушка, чехол, украшение для гостиной, диван для автомобиля, Пасхальная подушка, Чехол 45x45 см
aliexpress.ru
343.42 руб.
GPS Module NEO-6M GPS Module GYNEO6MV2 with EEPROM for MWC/AeroQuad with Antenna Flight Control Aircraft For Arduino Diy kit
aliexpress.ru
170.50 руб.
Унесенные призраками маска одноразовые нейтральные Хаяо миядзяки; Лицевая маска против пыли Защитная крышка респиратор Рот-муфельная печь
aliexpress.ru
299.79 руб.
Новые модные милые жемчужные дикие высококачественные Подвесные серьги, Элегантные Простые модные квадратные Дамские серьги из Малахита, ...
aliexpress.ru
486.44 руб.
Детский надувной бассейн с воздушным насосом, уличный большой бассейн для девочек и мальчиков, для маленьких игр в воде
aliexpress.ru
26,201.54 руб.
Canape Abatible Tapizado 3D con Apertura Lateral 4 válvulas Esquinas canapé Madera (90x200 Cambrian, 22mm) - Cambrian - Dhome
manomano.es
25,223.32 руб.
Kit de videovigilancia HD 3 cámaras bullet exterior óptica fija 720p más grabador de 4 canales., Añadir mas memoria :2TB,Cambiar cables : 20m,Incluir
manomano.es
37,069.71 руб.
Cama Tapizada Venecia Color Principal - Polipiel Ivory Crudo, 180 x 190 cm. (2 de 90x190) + anclajes de unión
manomano.es
3,275.43 руб.
Soporte vertical para computadora portatil Soporte para computadora portatil de aleacion de aluminio Estanteria ajustable Soporte para tableta para
manomano.es
3,498.22 руб.
Escobilla de baño SERIE 477 juego de escobillas de baño 477.20. mostaza amarilla - Hewi
manomano.es
1,122.39 руб.
Decoraci¨®n de Navidad de Santa Claus tur¨ªstica en forma de ¨¢rbol de Navidad decoraci¨®n de la boda flores el D¨ªa de Acci¨®n de Gracias del
manomano.es
108,953.12 руб.
Aparador EDITION 400 1 extraíble frontal 700 x 199 x 535 mm gasolina / gasolina KEUCO
manomano.es
570.48 руб.
Уличная светодиодная гирлянда на солнечной батарее, 50/100/200/330 светодиосветодиодный
aliexpress.ru
63.03 руб.
Bridal Wedding Party Rhinestone Waterdrop Pendant Necklace Earrings Jewelry Set Pendant Necklace Earrings Jewelry Set
aliexpress.ru
122.02 руб.
2PCS LED Glasses Clip Light Mini Reading Book Lights for Travel Study Craft Camping Eyeglass LED Clip
aliexpress.com
1,970.02 руб.
Bandai Genuine Gloves Cyclops Transformed Into Animals Series Cute Animals Gifts Toy Collection for Kids
aliexpress.com
2,054.86 руб.
2mm 3mm D VVS Moissanite Stacking Ring 925 Sterling Sliver Solid Fully Eternity Band Wedding Engagement Rings For Women
aliexpress.com
2,532.42 руб.
100% natural Green fluorite raw stone mineral specimen healing crystal gem collection from china
aliexpress.com
13,086.32 руб.
Copper Still For Home Use; Small, Ancient Distillation Device With 2 Liters; Water Pump And Pipe Included.
aliexpress.com
21,726.77 руб.
HW Cannon R4850G1G2 Electric Vehicle Fast Charger Adjustable 30A45A Lithium Battery High Power With Bluetooth
aliexpress.com
13,940.43 руб.
Romantic Dusty Pink Ball Gown Bridal Dresses Wedding Gown 2025 Chic Layered Tulle Bride Photoshoot Dress Formal Occasion Dress
aliexpress.com
551.09 руб.
X7XB Mens Metal Body Chest Chain Festival Accessories Party Club Hollow Out Necklace
aliexpress.com
2,470.20 руб.
High Torque Starter Motor Compatible with Yamaha Grizzly 550 2009-2019 & Kodiak 700 Part Number 28P-81890-00-00
aliexpress.com
113.13 руб.
portishead Canvas Art Poster and Wall Art, Picture Print, Modern Family, Bedroom Decor, Posters,Decorative painting
aliexpress.com
