В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Описание
«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Андреа Хасельмайр |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-00169-211-9 |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | Миф. Арт |
| Type: | book |
| Weight: | 0.810 |
| year: | 2021 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
1,588.62 руб.
Computer Embroidery Machine Parts 9 Line Nine Thead Clamp Seat Assembly With Bottom Head Detection Alarm Box Beige White Black
aliexpress.com
634.32 руб.
Good Quality New Anti-Static Clean-room Clear Full Cover PVC Tool Bag For Engineer Waist Bag Fanny Pack
aliexpress.com
7,749.17 руб.
HIGH QUALITY 1 Pair Laser Xe Lamp Size 8*170*310-5 Hard Type Laser Xenon Lamp Tube Suitable for Most Laser Cutting Machine
aliexpress.com
206.86 руб.
1.2 V 12 V 18650 lithium-ion Battery Capacity tester resistance lead-acid Battery Capacity meter For arduino development board
aliexpress.com
484.02 руб.
For SEPA MFB40B-05 97-5CK DC5V 0.32A 4010 4CM 40mm 40x40x10mm 2Pin Cooling Fan
aliexpress.com
1,111.87 руб.
Golden Leaf Nature Scenery Wallpaper Hotel Lobby Business Room Living Room Bedroom Ceiling Ceiling Wallpaper Mural
aliexpress.com
3,304.91 руб.
Новый оригинальный LCD EDP UHD 4K кабель для ноутбука Dell XPS 13 9300 XPS13 9300 GDA30 08HF57 8HF57 LF-J149P
aliexpress.ru
969.66 руб.
Соблазнительное черное платье-пуловер без рукавов с разрезами по бокам, платье с высокой талией, соблазнительное летнее платье, платье для ...
aliexpress.ru
116.36 руб.
2022 New Heart and Arrow Round Full Diamond Earrings Female Niche Design Temperament High-end Copper Inlaid Zircon Oval Earrings
aliexpress.ru
2,908.97 руб.
Gold Rose Color Gunblack Hand Carabiner Lock Clasp Screw Links Findings FC32770
aliexpress.com
2,666.56 руб.
Summer 2 Pieces New Sexy Sequined Silver Golden Bling Women Bikini Set Female Bathing Suit Backless Beach Swimsuit
aliexpress.com
5,148.88 руб.
50x Tie Clip Bar with Round Bezel Blank Steampunks Cabochons Base Settings Gold plated Men's Metal Tie Clips Clasps Findings
aliexpress.com
5,656.33 руб.
2018 Fashion Watermelon Pattern Fringe Scarf Shalws Women Cotton Voile Long Fruits Hijab Wrap 20 pcs/Lot Wholesale Free Shipping
aliexpress.com
4,508.10 руб.
States Outline Texas Necklace America Map Charm USA TX State Simple Hollow America Geography Hometown souvenir Necklaces jewelry
aliexpress.com
636.74 руб.
PCIE SSD USB3.1 Type C to M.2 M Key NVMe PCI-E Hard Disk Drive Housing Case 10Gbps 2280 HDD Enclosure Mobile Box Solid State Box
aliexpress.com
2,362.73 руб.
2000 Micro Mini Buttons - 6mm - Mixed Color - Resin Buttons - Multi Coloured - 2 holes for sewing - Tiny Buttons D25
aliexpress.com
5,297.56 руб.
Boots Topvivi Snow Men Waterproof 2022 Winter High Top Sneakers Warm Shoes Fashion Plush Casual Sport Ankle, A888-white
dhgate.com
2,358.69 руб.
Men's Jackets 6 Colors Summer Thin Jacket Men Fashion Oversized Casual Hooded Mens Streetwear Loose Bomber Plus Size -5XL, White
dhgate.com
9,833.00 руб.
Видеодомофон Slinex SL-07M (Silver+Black) цветной, настенный, 7" цветной TFT LCD дисплей 16:9, разрешение экрана 800х480, SL-07M (Silver+Black)
xcom-shop.ru
6,579.93 руб.
Cowboy Boots For Women Cowgirls Boots Embroidered Retro Shoes Ankle Boots Womens Snow Boots Wide Womens Boots Size 8.5 Wide Women s Boots Low Heel Leather Boots for Women Low Heel Arch Support Animal
walmart.com
5,487.45 руб.
LITTLE EGG 1:64 Benz 190E Q Car EVO II Egg Cart Q Version Limited Collector Edition Metal Diecast Model Toy Gift
aliexpress.com
1,768.82 руб.
pendant necklaces always with you cremation heart ashes keepsake memorial jewelry urn letter can be choosable birthstone, Silver
dhgate.com
23,744.47 руб.
fishing accessories outdoor folding reclining chair portable lazy armchair camping lunch break multifunctional
dhgate.com
9,109.92 руб.
comforters & sets super warm lamb wool quilt winter thickened comforter warmth cotton double-sided velvet soft king queen full size blanket
dhgate.com
1,807.60 руб.
summer boys and girls fashion ripped loose jeans thin broken denim pants 1-8y, Blue
dhgate.com
182.64 руб.
Печать Шаблон Бумажник Кожи Стойки Крышки Сотового Телефона Для Samsung Galaxy Примечание 20 / Примечание 20 5G - Синяя И Золотая Бабочка, Galaxy Note 20
tvc-mall.com
2,367.58 руб.
YICHUANG YC-VM100 Universal Compact On-Camera Video microphone 3.5mm for Nikon Canon Sony DSLR Cameras and Camcorders iPhone
aliexpress.com
4,916.16 руб.
S925 Sterling Silver Vintage exaggerated personality evil angry men domineering Ring Silver Ring
aliexpress.com
7,777.09 руб.
Пальто Sun's House & Di'key Picasso рост: 176 размер: 48 Серый (арт. G-011)
rozetka.com.ua
1,818.11 руб.
Wangcangli leather calfskin litchi texture For LeEco x821 flip phone case all handmade custom
aliexpress.com
491.29 руб.
Z&Y 3-16Years Boys Summer 2017 Pokemon Shirt Kids Clothes Girls T-shirt Short Sleeves Tshirt Kids Clothes Cartoon Printing 8256
aliexpress.com
959.15 руб.
Din Rail LED AC 80-300V 0-100.0A Multi-function Voltmeter Ammeter Display New S08 Wholesale&DropShip
aliexpress.com
985.82 руб.
1Pcs N52 Neodymium Magnet 50X30Mm Gallium Metal Super Strong Magnets 50x30 Big Round Powerful Permanent Magnetic 50 X 30 Magnet
aliexpress.com
13,911.91 руб.
AG Hair Moisture Ultramoist Moisturizing Conditioner 33.8 Fl. Oz.(999.59 ml)
flipkart.com![shivnath enterprises hair synthetic juda bun donuts juda maker donut [pack of 2pcs] Hair Accessory Set(Black)](http://rukminim1.flixcart.com/image/400/400/ju04akw0/hair-accessory/f/m/u/hair-synthetic-juda-bun-donuts-juda-maker-donut-pack-of-2pcs-2-2-original-imaf8u9bdvrvtadu.jpeg?q=90 "shivnath enterprises hair synthetic juda bun donuts juda maker donut [pack of 2pcs] Hair Accessory Set(Black)")
579.61 руб.
shivnath enterprises hair synthetic juda bun donuts juda maker donut [pack of 2pcs] Hair Accessory Set(Black)
flipkart.com
