В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Description
«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме?
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Книга расскажет:
• Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней
• Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла
• Что полезно для женщины
• Как облегчить болезненность менструаций
Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла.
Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Андреа Хасельмайр |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-00169-211-9 |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| series: | Миф. Арт |
| Type: | book |
| Weight: | 0.810 |
| year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
5,071.71 руб.
Полуволновой выпрямитель FRH555 Аксессуары для двигателей Jiamusi UHT тормоз BN30
aliexpress.ru
78,437.52 руб.
Современный светлый роскошный обеденный стол в гонконгском стиле, простой мраморный конференц-стол для ресторана, отеля
aliexpress.ru
56,502.94 руб.
Цифровой кластерный ЖК-спидометр для Mercedes Benz C W205 GLC X205 2015-2018, мультимедийный плеер, измеритель скорости приборной панели для автомобиля
aliexpress.ru
385.41 руб.
Синтетическая смазка для ухода за автомобилем, 100 г, автомобильная смазка с щеткой, водонепроницаемая смазка для электроприборов мотоцикла
aliexpress.ru
1,337.35 руб.
2S6G9K478A2B 1149617 Термостат в сборе корпус термостата автомобиля для Ford
aliexpress.ru
813.90 руб.
20 шт./лот Crd диоды E-153 15Ma 80 В маркировка E-153 посылка To-92-2L регулятор тока диод Бесплатная доставка
aliexpress.ru
452.43 руб.
Стильный зарядный кабель для Garmin Fenix Fenix 2 D2 Bravo Quatix Tactix, кабель для передачи данных смарт-часов с интерфейсом USB
aliexpress.ru
341.52 руб.
D-Damso Smog singer Phone Case For Samsung S25,S24,S21,S22,S23,S30,Ultra,S20,Plus,Fe,Lite,Note,10,9,5G Black Cover
aliexpress.ru
493.13 руб.
Щетка для чистки домашних животных, устройство для вычесывания лошадей и пота, аксессуар для детской одежды
aliexpress.ru
223.42 руб.
Adults Ear Care Tool Novel Ear Nose Ear Wax Remover Ear Cleaner Spoon Curette Picker LED Light Earpick
aliexpress.com
661.49 руб.
BBQ Gloves Silicone Heat-Resistant Glove Kitchen Microwave Oven Mitts 500 800 Degree Fireproof And Non-Slip Barbecue Gloves
aliexpress.com
415.73 руб.
Children's Cartoon Dinosaur Rabbit Printing School Bag for Kids Girls Boys Kawaii Kindergarten Toddler Baby Orthopedic Backpack
aliexpress.com
549.78 руб.
Photo Clip Picture Frame Holder Stand Memo Table Decoration Business Card Folder Fashion
aliexpress.com
79.79 руб.
2pcs 6000k H7 100W 12V 55W Super Bright White Fog Lights Halogen Bulb High Power Car Headlight Lamp Car Light Source Accessories
aliexpress.com
150.81 руб.
2Pcs/Set 38mm ultralight zinc alloy mountain road bike Bicycle valve High Quality
aliexpress.com
4,524.32 руб.
New Luxury Brand Fashion Autumn and Winter Japanese Retro Polar Fleece Pullover Hooded Embroidered Hoodies Men's Fashion
aliexpress.com
1,036.52 руб.
935mm LED Backlight strip 9 leds For 49'' TV DLED49AHXL 4X9 0004 43-D4906X01A-HJ AP-50P ML32E 55P5
aliexpress.com
2,223.06 руб.
ankle invisible socks women no show sock non-slip summer boat low five fingers toe hidden with toes 2019 unsichtbare anti slip, Black;white
dhgate.com
1,415.55 руб.
creative nordic cartoon deer antlers wall lamp macaron led e27 wall mounted children reading bedroom bedside staircase lighting
dhgate.com
2,168.00 руб.
color acrylic drop shape ladies earrings holiday gift wedding jewelry anniversary gift fashion exquisite shiny classic, Silver
dhgate.com
787.57 руб.
Rc Helicopter Flyings Baby Toys With Rechargeable Mini Infrared Induction Drone Induction Helicopter For Boys Girls Product Gift
aliexpress.com
636.76 руб.
Мужское нижнее белье с изображением леса, лисы, животных, звезд, боксеры, сексуальные мягкие трусы для мужчин
aliexpress.ru
485.15 руб.
Щетка для бороды, кабан, Menfor, мягкий инструмент, натуральное круглое формирование, Мини карманный парикмахерский салон, Парикмахерская, Муж...
aliexpress.ru
1,331.76 руб.
Carbon Fiber Interior Door Armrest Glass Button Decorative Stickers Modification Supplies for Honda Civic 10th 2017 18 2019 2020
aliexpress.com
13,101.40 руб.
kennels & pens 1pc diy cartoon canvas pet camping tent sleeping bed mat home puppy dog cat cage kitty play house toy gift
dhgate.com
1,191.32 руб.
Зимние защитные рабочие ботинки, мужская модель, наружная непробиваемая защитная обувь со стальным носком, армейские военные ботинки с мех...
aliexpress.com
281.67 руб.
Kawaii Cartoon Girl Silicone Cover For Apple IPhone 13 12 Mini 11 Pro XS MAX XR X 8 7 6S 6 Plus 5S SE Phone Case
aliexpress.com
11,658.70 руб.
17 Dauphine PM Backpack Small Double Back Strap Lady Fashion Knapsack Two Tone Coated Canvas Trimmed with Leather Rucksack
dhgate.com
566.54 руб.
Модная спортивная обувь Snaekers высокие кроссовки теннисная оригинальная женская спортивная обувь Красные кроссовки для бега для женщин сара...
aliexpress.com
1,484.97 руб.
Светодиодный прожектор на солнечной батарее 65/45/30/25 Вт, уличное освещение, бытовой водонепроницаемый уличный и внутренний светильник с дист...
aliexpress.com
994.23 руб.
Кожаный чехол-книжка для LG Stylo6 Stylo5, роскошный чехол-кошелек с подставкой для карт и телефона
aliexpress.com
2,710.60 руб.
women's jumpsuits & rompers hip hop zipper stand collar big pocket loose with belt women casual go out sport overalls purple playsuits, Black;white
dhgate.com
21,551.56 руб.
Система контроля доступа к QR-коде ZKAT Встроенное устройство считывания машинных карт, устройство распознавания идентификаторов, головка считывания корен второго поколения
aliexpress.ru
