В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Описание
«Ну вот, опять менструация!» – ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас – такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме? Книга расскажет: Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла Что полезно для женщины Как облегчить болезненность менструаций Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла. Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
Характеристики
| abonement: | true |
| age: | 16 |
| author: | Андреа Хасельмайр |
| genres_list: | 5275,6425,6449,6650,6748,6866,17565,33335,47925,96015 |
| ISBN: | 9785001692119 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-329625-2 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| series: | МИФ Арт |
| year: | 2018 |
| Тип: | book |
| Форматы: |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
-3%
12%
~ 165.00 руб.
Куриные Nuggets-это как моя семья, ковбойская шляпа, женские кепки для гольфа, мужские
aliexpress.com
-3%
11%
~ 785.00 руб.
Бейсболка с куриными Nuggets-это как моя семья, роскошная брендовая бейсболка для альпинизма, модная пляжная одежда для гольфа, женские и мужские шляпы
aliexpress.com
+1%
8%
~ 1,010.00 руб.
Сортировщик монет с обертками для монет, пластиковые стоечные трубки, как показано для всех монет
aliexpress.com
6%
~ 1,180.00 руб.
Сортировщик монет с обертками для монет с 150 шт. обертками в рулонах монет в ассортименте из пластика, как показано для всех монет
aliexpress.com
-1%
3%
~ 450.00 руб.
Имитация подковы, крабы, модель цикла роста, экшн-фигурки с жизненным циклом насекомых, модель с общением
aliexpress.com
-3%
1%
~ 780.00 руб.
Бейсболка с куриными Nuggets-это как моя семья, кепка, роскошная фирменная Кепка в стиле милитари, мужские и женские кепки
aliexpress.com
-3%
1%
~ 510.00 руб.
Имитация подковы, крабы, модель цикла роста, экшн-фигурки с жизненным циклом насекомых, модель с общением
aliexpress.com
-3%
1%
~ 990.00 руб.
Hinduism лорд Shiva Parvati семья индийский бог Ганеш картек религиозный Бык Тигр фланелевое одеяло подходит для всех сезонов
aliexpress.com
-3%
1%
~ 265.00 руб.
Прочная практичная Полезная Совершенно новая пружина сцепления для STIHL высокого качества Размер: как показано на рисунке, пружины сцепления для STIHL MS250
aliexpress.com
-3%
1%
~ 265.00 руб.
Прочная практичная Полезная Совершенно новая пружина сцепления для STIHL, высококачественный металл. Размер: как показано на рисунке, пружина сцепления-10 шт.
aliexpress.com
-3%
1%
~ 167.00 руб.
Автомобильные наклейки DC. Аксессуары для мотоциклетного шлема-подходят для всех моделей, таких как Ford Mondeo MK4 RAV4 Volvo S60 Kia Rio 3f.pvc
aliexpress.com
-1%
1%
~ 298.00 руб.
DONG Нержавеющая сталь барбекю гриль термометр 400 градусов по Цельсию кулинария еда бытовые кухонные инструменты измеритель
aliexpress.com
-3%
1%
~ 438.00 руб.
Первый Рождество как папа мама брат сестра ребенок семья одинаковые наряды отец сын мама дочь
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,130.00 руб.
Сортировщик монет с обертками для монет с 150 шт. обертками в рулонах монет в ассортименте из пластика, как показано для всех монет
aliexpress.com
-2%
1%
~ 377.00 руб.
Имитация ESC клеммы разделитель параллельная линия подходит для всех моделей RC, таких как игрушечные автомобили и RC самолеты и RC лодки
aliexpress.com
+1%
1%
~ 1,160.00 руб.
Сортировщик монет с обертками для монет с 150 шт. обертками для рулонов монет в ассортименте стоечные тюбики для монет пластиковые, как показано для всех монет
aliexpress.com
-3%
1%
~ 137.00 руб.
Автомобильные наклейки, внедорожники. Аксессуары подходят для всех моделей, таких как Honda Civic Jeep Wrangler Honda Accord 2020 RAV4
aliexpress.com
-1%
1%
~ 895.00 руб.
У всех есть нагрузка на меня, как будто это просто скальный Ричард, утяжеленное летнее покрывало Furrys, одеяла
aliexpress.com
+19%
1%
~ 1,080.00 руб.
Доска Монтессори с жизненным циклом, биология, научные Обучающие Развивающие игрушки для детей, сенсорный лоток, фигурка животного, сортировка жизненного цикла G0864H
aliexpress.com
1%
~ 880.00 руб.
Сыворотка предназначена для всех видов мелких линий, таких как смехи, линии лба, ворона и стопы и т. д.
aliexpress.com
-6%
1%
~ 1,050.00 руб.
Сортировщик монет с обертками для монет с 150 шт. обертками в рулонах монет в ассортименте из пластика, как показано для всех монет
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,160.00 руб.
Сортировщик монет с обертками для монет с 150 шт. обертками для рулонов монет в ассортименте стоечные тюбики для монет пластиковые, как показано для всех монет
aliexpress.com
-1%
1%
~ 655.00 руб.
Имитация подковы, крабы, модель цикла роста, экшн-фигурки с жизненным циклом насекомых, модель с общением
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,010.00 руб.
Усилитель ручки, 2 упаковки, тренировка ручки для всех, таких как спортсмены, спорт, фитнес-тренеры
aliexpress.com
1%
~ 825.00 руб.
Бейсболка с куриными Nuggets-это как моя семья, женская, Пляжная, мужская, 2024
aliexpress.com
-3%
1%
~ 207.00 руб.
Фото «как следствие джэля Дикинсона», Сделайте себе магический маг кавамото, по-прежнему маленький по-прежнему смертельный пол халас-магия
aliexpress.com
-3%
1%
~ 845.00 руб.
Универсальная настольная игра для всех возрастов, Интерактивная прыгающая игра паука, Реалистичный дизайн, легкая сборка, семья для детей
aliexpress.com
-3%
1%
~ 885.00 руб.
Универсальный супер-пульт дистанционного управления для XEDS01EN 3 кнопочный брелок работает на всех ID как супер чип для стиля VDI
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,080.00 руб.
Сортировщик монет с обертками для монет с 150 шт. обертками для монет в рулонах, ассортимент столешниц монет, как показано для всех монет
aliexpress.com
-3%
1%
~ 605.00 руб.
Я знаю, что плаваю как девочка. Старайтесь идти в ногу. Мягкая накидка для постельного белья всех размеров, я знаю, что плаваю, как девочка
aliexpress.com
1%
~ 469.00 руб.
4 Pcs Hot Tattoo Grip With Back Stem Orange Aluminum Alloy 25Mm Handle Grip 4 Colors Tattoo Machine Tube Tip Kit
aliexpress.com
1%
~ 1,610.00 руб.
Vintage Polka Dot Crop Top Women Sexy V Neck Short Sleeve Sweet Summer Tops Short Blouse BBWM2560
aliexpress.com
1%
~ 2,840.00 руб.
yoga set for fitness woman new stripe patchwork fitness wear 2 piece suits slimming sportswear gym clothes suit for yoga female, White;red
dhgate.com
1%
~ 620.00 руб.
Dog Pet Harness Reflective Style Safe Small Medium Large Dogs With Leashes Home Pet Walking Product Buckle Dog Vest Harness
aliexpress.com
