В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать
Описание
Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать.
Автор этой книги - Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, - страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Автор этой книги - Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, - страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Алиса Витти |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-699-97716-1 |
| page_extent: | 352 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Академия женского здоровья |
| Type: | book |
| Weight: | 0.533 |
| year: | 2024 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
2,739.00 руб.
Летнее повседневное платье с новым принтом, V-образным вырезом и рукавами-крылышками в стиле бохо S чёрный
joom.com
644.58 руб.
Универсальная турбонасадка для мойки высокого давления, фитинг для выхода высокого давления, 3,0 отверстие, 1/4 дюйма, с быстроразъемной вилкой, плоский вентилятор с распылителем
aliexpress.ru
402.25 руб.
Фильтр автоматической коробки передач 31728-1XZ0D 31728-1XZ0A Jf011E 31728-1XF02
aliexpress.ru
163.16 руб.
Набор из 50 шт. непрозрачных белых пластиковых игр из полиденового пластика для игр
aliexpress.ru
809.36 руб.
Наволочка для подушки в стиле аниме, подушки для сна в виде пары кошек, украшение для автомобиля, диванные подушки, декоративные наволочки 50x50, декоративная наволочка 40x40
aliexpress.ru
1,390.93 руб.
Универсальный набор инструментов 5 в 1, плоскогубцы, набор инструментов с плоскогубцами Linesman, инструмент для зачистки проводов, обжимные инструменты, ножницы для листового металла и диагональные плоскогубцы
aliexpress.ru
891.74 руб.
Кожаный чехол-книжка для Xiaomi Redmi Note 12 PRO PLUS, 9 отделений для карт
aliexpress.ru
690.62 руб.
Carbon fiber Car Front Dashboard Upper AC Air Outlet Vent Cover Frame Trim For Volkswagen VW T-ROC T ROC 2017 2018 Car-Styling
aliexpress.ru
562.19 руб.
3/1 шт. Магнитные Крючки для ключей в виде совы, самоклеящиеся магнитные держатели для ключей, вешалка для ключей с открытыми глазами, настенные декоративные крючки для кухни и ванной
aliexpress.ru
557.13 руб.
Чехол Silicone Case Full Protective (AA) для Apple iPhone 11 Pro (5.8") Красный / Camellia
prom.ua
53,343.60 руб.
Привод FAAC Mistral 300 LS для распашных ворот со створкой до 3 м Фотоэлементы + лампа + плата, 2 шт., 3 шт.
prom.ua
2,727.81 руб.
Кроссовки мужские 20003, Adidas Run90s neo, белые, < 41 42 43 44 45 > р. 44-28,0см.
prom.ua
2,383.52 руб.
Andalou Naturals Выравнивающий крем, с супер годжи и пептидами, антивозрастной, 1,7 жидкой унции (50 мл)
iherb.com
383.63 руб.
Чехол Silicone Case iPhone XR Матовый, Сликон + Микрофибра Внутри. / Выбери Свой Цвет в Карточке Товара, Белый
bigl.ua
