Время для себя: Путь к гармонии работы и жизни
Description
«Время для себя: Путь к гармонии работы и жизни» – это вдохновляющий гид для тех, кто стремится обрести внутренний баланс и научиться ценить каждый момент своей жизни. В эпоху постоянных стрессов и высокой нагрузки книга раскрывает секреты формирования здоровых границ между работой и домом, помогает понять истинные потребности в быстро меняющемся мире и освоить искусство приоритизации. Вы познакомитесь с эффективными методиками управления временем, научитесь отключаться от цифрового шума, предотвращать эмоциональное выгорание и находить радость в простых ритуалах заботы о себе. Практические советы по физической активности, питанию, сну и медитации помогут восстановить силы и наполнить жизнь смыслом. Эта книга – не просто о поиске баланса, а о создании полноценной, счастливой жизни, где работа служит вдохновением, а личное время – источником настоящей гармонии. Сделайте первый шаг к себе и откройте новые горизонты внутреннего равновесия!
Обложка: Midjourney – Лицензия
Обложка: Midjourney – Лицензия
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Артем Демиденко |
| genres_list: | 5064,5065,5253,6334,65035,75635,108212,239688,249297 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-751706-3 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
29,820.00 руб.
Ковер для дома "Бернар", прямоугольный, прочный, простой в уходе, двусторонний ковер плоского плетения Home affaire 200х290 см, кремовый/зеленый
cdek.shopping
1,831.37 руб.
Детское элегантное шифоновое платье с бисером для девочек, платье с оборками, V-образным вырезом, без рукавов, бантом и вырезами, со съемным поясом
aliexpress.ru
12,189.01 руб.
Sun's House Зимняя куртка (B-092) Мужское, цвет - Чёрный, материал - Полиэстер
intertop.ua
1,674.17 руб.
IDOGEAR Molle тактическая Тройная сумка для магазинов 9 мм + 5,56 мм, Охотничья Магнитная переноска, военная сумка Molle, аксессуары для страйкбола лазерной резки
aliexpress.ru
7,820.64 руб.
Водонепроницаемый разноцветный погружной Светодиодный светильник IP65 на батарейках для аквариума, пруда, бассейна, свадьбы, вечеринки
aliexpress.ru
1,303.96 руб.
22 23 FORTALEZA Copa Libertadores soccer jersey 2022 2023 #18 CAMISA MASCULINA LA DORADA Men football shirts
dhgate.com
3,301.17 руб.
2021 женское платье с круглым вырезом и с короткими рукавами длинное платье подружки невесты Милая памяти с кружевной аппликацией свадебное ...
aliexpress.ru
4,126.49 руб.
diamond female minority high sense simple open ring net red jewelry, Golden;silver
dhgate.com
9,985.21 руб.
women totes shoulder herme birkins 2022 new silver button litchi pattern head leather platinum bag portable fashionable women's yzl
dhgate.com
6,422.36 руб.
14.8v 58wh Original New V79Y0 Laptop Battery for Dell XPS 14z Series XPS 14Z-L412X XPS 14Z-L412Z V79YO YMYF6 0YMYF6
aliexpress.com
4,557.19 руб.
Роскошная Новая сумка для покупок с принтом, женская сумка, модная сумка-тоут, вместительные Сумки на одно плечо
aliexpress.ru
6,445.15 руб.
Белая и розовая красная кружевная ткань высокого качества, африканская гипюровая ткань с камнями, нигерийская кружевная ткань, тюль, францу...
aliexpress.ru
1,696.96 руб.
PCIe 1x до 4 PCIe 1x адаптер PCI Express Райзер-карта удлинитель множитель для майнинга BTC ETH LTC криптовалюты
aliexpress.ru
4,036.08 руб.
Оригинальный ноутбук AUO B101EAN01.5, ЖК-экран 10,1 дюйма MIPI с разрешением 1280*800, SRGB FHD экран дисплея
aliexpress.ru
3,450.51 руб.
Электронный сигнализатор для рыбалки Lixada, светодиодный беспроводной приемник сигнализации для рыбалки, со звуковым сигналом, с чехлом
aliexpress.ru
3,658.80 руб.
Led moving door scuff for Seat Leon special use dynamic door sill plate welcome lamp lining overlay Flow/fixed light
aliexpress.com
3,221.79 руб.
JJRC Q63 116 RC Car Off-Road Military Truck 24G 6WD Car w Head Lights 500g Load RC Pickup Car Gift for Kids Adults
joybuy.com
