Восстановите свое великолепие. Меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
Весь
sku: 750887
1,280.00 руб.-10%
1,148.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Здоровая самооценка помогает нам ставить вдохновляющие цели и реализовывать их, создавать крепкие связи с людьми, справляться с трудностями и сохранять веру в себя в периоды невзгод.
Когда же нам недостает самоуважения, мы рискуем угодить в нисходящую спираль, с каждым оборотом которой заниженная самооценка постепенно перерождается в программу саморазрушения. Сначала нам кажется, что мы не слишком хорошо справляемся со своими обязанностями и не выдерживаем сравнения с другими. Это накладывает отпечаток на наше поведение - и вуаля: окружающие начинают видеть нас такими, какими мы себя чувствуем, и поступать с нами соответственно. Внутреннее напряжение нарастает, и мы все сильнее замыкаемся в себе, отталкивая близких. Самосаботаж крепчает, а возвращение к счастливой жизни уверенного в себе человека уже кажется невозможным.
Грустно? Есть такое дело.
А теперь хорошая новость. Следуя советам Джо Рубино, вы определите, когда и как именно потеряли самоуважение, а затем - виток за витком - пройдете весь путь в обратном направлении. Эта книга - возможность сосредоточиться на восстановлении того великолепия, которое одно и является вашей настоящей сущностью и соответствует истинной природе. Вскоре придут и уверенность в себе, и способность испытывать счастье и радость от общения с окружающими.
О чем эта книга
Джо Рубино проведет читателя по трем основным этапам восстановления здоровой самооценки:
- переосмысление прошлого;
- оценка настоящего;
- проектирование будущего.
Вы перестанете чувствовать себя жертвой, обреченной на страдания, научитесь жить без постоянного самоосуждения и деструктивной злобы и сможете сами себя мотивировать - не дожидаясь "пинков" извне.
Заложив основы обновленного взгляда на себя и свои способности - вы поставите реалистичные, но в то же время вдохновляющие цели на пять лет, на год и на три месяца.
Следуйте плану - с каждым шагом возвращая жизни осмысленность, радость и умиротворение.
Также в книге вы найдете советы, которые помогут вырастить уверенных в себе детей.
Почему книгу стоит прочитать
В детстве - столкнувшись с холодностью близких, непониманием и неприятием в коллективе или событиями, на которые мы не в силах повлиять (например, развод родителей), - мы можем легко прийти к выводу, что такие, как есть, мы недостаточно хороши и мало на что способны. Представления о себе, заложенные тогда, влияют на всю нашу жизнь и даже как бы программируют ее. Однако в наших силах все изменить.
Прочитав книгу Джо Рубино вы...
- узнаете, в чем кроется причина вашей заниженной самооценки;
- замените негативный посыл на убеждения, закладывающие фундамент для счастья;
- вернете ощущение собственной ценности;
- создадите новое видение себя;
- научитесь использовать слабость как источник энергии и откроете секрет восстановления личной силы;
- поставите цели, реализация которых поведет вас вперед - все дальше и дальше;
- увидите, что такое жить без сожалений;
- научитесь применять визуализацию и аффирмации для поддержания новых представлений о себе.
Для кого эта книга
Вы чувствуете, что занимаетесь самосаботажем - давно недовольны работой или отношениями, но не уходите, полагая, что нужно терпеть, ведь на большее вы не способны и не заслуживаете лучшей доли?
Тогда, похоже, вам пора прочесть эту книгу.
Почему решили издать
Иногда в основе низкой самооценки может лежать травмирующий опыт - совершенные в отношении ребенка насильственные действия, алкогольная зависимость одного из родителей или смерть близкого. А порою - вполне рядовой случай, например, конфликт со сверстником, с психологическими последствиями которого ребенок просто не смог справиться в силу возраста и не получил должной поддержки от взрослых.
Обнаружив причину негативных представлений о себе, можно оставить прошлое в прошлом, повысить самооценку и сконструировать будущее по собственному выбору. Это непростой путь, но по нему уже прошли сотни тысяч читателей и клиентов Джо Рубино. Некоторые из их историй вы найдете в книге.
Мы бы хотели, чтобы все наши читатели знали: жизнь можно изменить на любом этапе, главное - поверить в себя и начать совершать хотя бы небольшие шаги. Эта книга поможет обрести уверенность в своих силах и двигаться в направлении той реальности, о которой вы всегда мечтали.
Информация об авторе
Джо Рубино - всемирно известный тренер личностного роста, автор пяти книг о развитии лидерских качеств и повышении продуктивности - в бизнесе и в жизни. Он является генеральным директором коучинговой компании Visionary International Partnerschip. Его тренинги прошли более полумиллиона человек.
Книги Рубино переведены на 14 языков и продаются в 22 странах.
Когда же нам недостает самоуважения, мы рискуем угодить в нисходящую спираль, с каждым оборотом которой заниженная самооценка постепенно перерождается в программу саморазрушения. Сначала нам кажется, что мы не слишком хорошо справляемся со своими обязанностями и не выдерживаем сравнения с другими. Это накладывает отпечаток на наше поведение - и вуаля: окружающие начинают видеть нас такими, какими мы себя чувствуем, и поступать с нами соответственно. Внутреннее напряжение нарастает, и мы все сильнее замыкаемся в себе, отталкивая близких. Самосаботаж крепчает, а возвращение к счастливой жизни уверенного в себе человека уже кажется невозможным.
Грустно? Есть такое дело.
А теперь хорошая новость. Следуя советам Джо Рубино, вы определите, когда и как именно потеряли самоуважение, а затем - виток за витком - пройдете весь путь в обратном направлении. Эта книга - возможность сосредоточиться на восстановлении того великолепия, которое одно и является вашей настоящей сущностью и соответствует истинной природе. Вскоре придут и уверенность в себе, и способность испытывать счастье и радость от общения с окружающими.
О чем эта книга
Джо Рубино проведет читателя по трем основным этапам восстановления здоровой самооценки:
- переосмысление прошлого;
- оценка настоящего;
- проектирование будущего.
Вы перестанете чувствовать себя жертвой, обреченной на страдания, научитесь жить без постоянного самоосуждения и деструктивной злобы и сможете сами себя мотивировать - не дожидаясь "пинков" извне.
Заложив основы обновленного взгляда на себя и свои способности - вы поставите реалистичные, но в то же время вдохновляющие цели на пять лет, на год и на три месяца.
Следуйте плану - с каждым шагом возвращая жизни осмысленность, радость и умиротворение.
Также в книге вы найдете советы, которые помогут вырастить уверенных в себе детей.
Почему книгу стоит прочитать
В детстве - столкнувшись с холодностью близких, непониманием и неприятием в коллективе или событиями, на которые мы не в силах повлиять (например, развод родителей), - мы можем легко прийти к выводу, что такие, как есть, мы недостаточно хороши и мало на что способны. Представления о себе, заложенные тогда, влияют на всю нашу жизнь и даже как бы программируют ее. Однако в наших силах все изменить.
Прочитав книгу Джо Рубино вы...
- узнаете, в чем кроется причина вашей заниженной самооценки;
- замените негативный посыл на убеждения, закладывающие фундамент для счастья;
- вернете ощущение собственной ценности;
- создадите новое видение себя;
- научитесь использовать слабость как источник энергии и откроете секрет восстановления личной силы;
- поставите цели, реализация которых поведет вас вперед - все дальше и дальше;
- увидите, что такое жить без сожалений;
- научитесь применять визуализацию и аффирмации для поддержания новых представлений о себе.
Для кого эта книга
Вы чувствуете, что занимаетесь самосаботажем - давно недовольны работой или отношениями, но не уходите, полагая, что нужно терпеть, ведь на большее вы не способны и не заслуживаете лучшей доли?
Тогда, похоже, вам пора прочесть эту книгу.
Почему решили издать
Иногда в основе низкой самооценки может лежать травмирующий опыт - совершенные в отношении ребенка насильственные действия, алкогольная зависимость одного из родителей или смерть близкого. А порою - вполне рядовой случай, например, конфликт со сверстником, с психологическими последствиями которого ребенок просто не смог справиться в силу возраста и не получил должной поддержки от взрослых.
Обнаружив причину негативных представлений о себе, можно оставить прошлое в прошлом, повысить самооценку и сконструировать будущее по собственному выбору. Это непростой путь, но по нему уже прошли сотни тысяч читателей и клиентов Джо Рубино. Некоторые из их историй вы найдете в книге.
Мы бы хотели, чтобы все наши читатели знали: жизнь можно изменить на любом этапе, главное - поверить в себя и начать совершать хотя бы небольшие шаги. Эта книга поможет обрести уверенность в своих силах и двигаться в направлении той реальности, о которой вы всегда мечтали.
Информация об авторе
Джо Рубино - всемирно известный тренер личностного роста, автор пяти книг о развитии лидерских качеств и повышении продуктивности - в бизнесе и в жизни. Он является генеральным директором коучинговой компании Visionary International Partnerschip. Его тренинги прошли более полумиллиона человек.
Книги Рубино переведены на 14 языков и продаются в 22 странах.
Technical Details
author: | Рубино Джо |
ISBN: | 978-5-9573-3580-1 |
year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
19%
~ 2,450.00 руб.
Супер психология меняет вашу жизнь, станьте собственным дизайнером судьбы, психология судьбы, создайте идеальные индивидуальные книги
aliexpress.com18%
~ 930.00 руб.
Изображение показывает, что весь мир путешествует по внутренним туристическим достопримечательностям Китая. Руководство по выживанию в ди...
aliexpress.com16%
~ 2,500.00 руб.
Жизнь на основе растений: Ваше полное руководство по великолепной пище, сияющему здоровью, неограниченной энергии и лучшему телу
aliexpress.com14%
~ 2,520.00 руб.
GPS, автомобильный проекционный дисплей, GPS + Beidou, цифровой спидометр, дисплей для подсветки, руководство по повышению высоты, подходит для всех автомобилей
aliexpress.com13%
~ 2,620.00 руб.
GPS, автомобильный проекционный дисплей, GPS + Beidou, цифровой спидометр, дисплей для подсветки, руководство по повышению высоты, подходит для всех автомобилей
aliexpress.com12%
~ 351.00 руб.
Колесо для гитарного аккорда, деревянные инструменты, колесный аккорд, музыкальный круг, руководство по записи песен и исследованию музыки, Расширьте свое
aliexpress.com9%
~ 1,570.00 руб.
Расписание на 2022 страниц, эффективность расписания, руководство по управлению ежедневным временем, календарь для офиса 400, дневник, школьны...
aliexpress.com8%
~ 2,890.00 руб.
GPS, автомобильный проекционный дисплей, GPS + Beidou, цифровой спидометр, дисплей для подсветки, руководство по повышению высоты, подходит для всех автомобилей
aliexpress.com7%
~ 675.00 руб.
Ежедневник на три года, пятилетний дневник, офисный план, руководство по повышению эффективности, блокнот, блокнот Starry Sky, Набор подарочных коробок
aliexpress.com-1%
1%
~ 2,120.00 руб.
2024, Китай-шикарная книга на расписание, план управления временем, блокнот, руководство на эффективность, одна страница в день, ежедневник, дневник
aliexpress.com1%
~ 2,970.00 руб.
Настольная книга CE-5: удобном для Применение руководство для того, чтобы помочь вам связаться с внеземных жизнь бестселлера
aliexpress.com1%
~ 1,520.00 руб.
2021 трехмерная сумка Пряжка золотые цифры офисный ежедневник 365 дней блокнот управление временем эффективность руководство подарок
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,750.00 руб.
Новая неделя, небольшая эффективность, прекрасный обучающий Творческий расписание, руководство 2024, блокнот, управление, планирование, блокнот, блокнот, ежедневник
aliexpress.com1%
~ 432.00 руб.
42 (жизнь, вселенная и все) [Свет] моющийся фильтр с принтом против пыли маска для рта против зубов руководство к Galaxy Life
aliexpress.com1%
~ 745.00 руб.
2020 эффективность планировщик А4 эффективность руководство офис Блокнот Творческий блокнот
aliexpress.com-1%
1%
~ 2,020.00 руб.
Руководство за января 2024 года, блокнот высокого качества с ручным перфоратором на неделю, Ежедневная эффективность, самостоятельная сборка, план времени, разделение
aliexpress.com1%
~ 2,990.00 руб.
Зарядное устройство для батарей хорошего качества, руководство на английском языке, 12 В/24 В, 2 шт./комплект, 50-60 Гц, 7-8 А, прочная, хорошая изоляция, высокая эффективность
aliexpress.com+27%
1%
~ 2,570.00 руб.
Ноутбук Kinbor 2024, 다리 A6/A5, расписание на весь год, ежедневник и свободный срок, Еженедельный план, эффективность школьного офиса
aliexpress.com1%
~ 449.00 руб.
Жизнь в мг руководство Подушка полиэстер диванные подушки Чехол на диван дома Гостиная Декор автомобильных сидений 45x45cm
aliexpress.com-1%
1%
~ 2,020.00 руб.
Блокнот с руководством на январь, руководство к книге, Ежедневная эффективность, время, высококвалифицированный план, самостоятельно, еженедельно, 2024
aliexpress.com1%
~ 1,690.00 руб.
San Shi Shu Fortune Telling Three Lives: знайте свое прошлое, настоящее и следующую жизнь в Китае
aliexpress.com1%
~ 995.00 руб.
Я просто здесь, стараюсь жить мою жизнь, не теряя свое дерьмо, юмор говорит, что футболка, блузки, футболка, футболка, простая летняя
aliexpress.com-2%
1%
~ 1,070.00 руб.
2023 Ежемесячный план горизонтальной версии блокнот и журналы реальный список эффективность руководство блокноты DIARI планировщик
aliexpress.com1%
~ 2,300.00 руб.
Роскошная коробка, Самостоятельная офисная эффективность, деловая работа, ученические Подарочные часы, руководство 2024, утолщенный блокнот для книг
aliexpress.com1%
~ 2,470.00 руб.
1 шт., натуральный кристаллический опал. Лесные эльфы, серия аниме, тренируйте ваших солдат, улучшите свое руководство
aliexpress.com-1%
1%
~ 2,090.00 руб.
Записная книжка на рабочее расписание руководство Самостоятельная Роскошная деловая Подарочная книжка эффективность 2024 коробка утолщенный блокнот для часов офиса
aliexpress.com-2%
1%
~ 2,690.00 руб.
Складные серые корзины для хранения из ткани с прочными ручками из хлопчатобумажной веревки, 3 штуки-восстановите и организуйте свое пространство стильно, стильно
aliexpress.com-2%
1%
~ 650.00 руб.
Зарядное устройство для батарей хорошего качества, руководство на английском языке, 12 В/24 В, 2 шт./комплект, 50-60 Гц, 7-8 А, прочная, хорошая изоляция, высокая эффективность
aliexpress.com-1%
1%
~ 2,240.00 руб.
Книга для бизнеса, часы, рабочая коробка, офисный блокнот, роскошный календарь, утолщенный подарок, эффективность, руководство, 2024 в
aliexpress.com1%
~ 765.00 руб.
Классическая настольная игра, Веселая игра, руководство богини, Оракл, прошедшая жизнь, мистическая мудрость, Хрустальный Ангел, ангел, отве...
aliexpress.com-1%
1%
~ 880.00 руб.
Бархатная Глянцевая губная помада для скрипки устойчивая к выцветанию Увлажняющая губная помада блеск для губ стойкая Матовая жидкая губн...
aliexpress.com-19%
1%
~ 1,120.00 руб.
Забавные горшки, Изолированные сумки для обеда для школы, офиса, портативный охладитель, термальная коробка бенто для женщин
aliexpress.ru1%
~ 1,520.00 руб.
Фонарь внешний со съемным фонариком, водонепроницаемый Головной фонарь с USB-зарядкой, внешний фонарь для кемпинга, рыбалки
aliexpress.ru1%
14,003.00 руб.
Смеситель E.C.A. Nita для кухонной мойки, c выдвижным изливом, 102118107EX
mosplitka.ru