Взрослые дочери трудных матерей: как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Описание
БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.
Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.
В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.
ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?
- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?
- Что поможет избавиться от чувства вины?
- Как выстроить границы в отношениях с матерью?
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.
Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.
В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.
ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?
- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?
- Что поможет избавиться от чувства вины?
- Как выстроить границы в отношениях с матерью?
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Карен К.Л. Андерсон |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-04-167161-7 |
| page_extent: | 256 |
| publisher: | Эксмо:БОМБОРА |
| series: | Травма и исцеление. Истории психотерапевтов |
| Type: | book |
| Weight: | 0.529 |
| year: | 2023 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
![Длинный кошелек Sheen, черный [Porter] 110-02919 чёрный](http://img.joomcdn.net/abd86f5d51faf9ffcbc6672441d3006bb3073b25_original.jpeg "Длинный кошелек Sheen, черный [Porter] 110-02919 чёрный")
1,709.65 руб.
For Husqvarna Norden 901 norden901 Norden901 NORDEN 901 2022 motorcycle shockproof heat shield exhaust pipe guard
aliexpress.com
5,893.00 руб.
Tomica Limited Vintage Daihatsu Midget Yellow с готовой фигуркой, продукт 314998 1/64 LV-143d Green/Beige бежевый
joom.ru
1,900.00 руб.
Коврик EVA в багажник для Audi A3 (8Y) 2020-наст. время (седан)Черный + Серый Кант, 3025R
goods.ru
1,414.63 руб.
Men Summer Silk Satin Bathrobe Plus Size Kimono Fleece Robe Winter Women Dragon Print Long Sleeve Homewear Bath Robe Pijama Robe
aliexpress.com
16,136.68 руб.
Система пожарной сигнализации, стандартная панель управления пожарной сигнализацией для отелей
aliexpress.ru
2,159.72 руб.
Autumn Winter Loose Knitting Women's Clothing Sweaters Pullover Long Sleeve Top Korean Fashion Women's Turtleneck Clothing
aliexpress.com
2,044.42 руб.
100% Best OEM For iWatch Series 1 2 3 4 5 6 7 8 Lcd Touch Screen OLED Display Digitizer Assembly Replacement For Apple Watch
aliexpress.com
1,876.64 руб.
Kids Ear Protection Safety Noise Cancelling Earmuffs Children's Ear Protection Noise Cancelling Headphones
aliexpress.com
874.70 руб.
Middle East Dress Designer Mesh Embroidered Floral Print Ribbon Lace Up Women Party Casual Empire Waist Dress Long Dress Shirt
aliexpress.com
2,932.64 руб.
Современное простое креативное настольное хранилище, поднос для ключей из смолы, аксессуары для украшения дома в гостиную, подарок DyuIhr
aliexpress.ru
130.41 руб.
10 шт 12 дюймов, Принт по всей длине, утолщенные карта мира латексные воздушные шары на день рождения в отставку свадебные туфли для отдыха и в...
aliexpress.ru
3,055.10 руб.
Аккумулятор Golooloo для ноутбука MSI GS70, 2 шт., 2PE, 2QC, 2QD, 2QE, MEDION X7613, MD98802, Haier 7G-700
aliexpress.ru
49.30 руб.
Exquisite Practical Smooth Surface Bag Pendant Glasses Wearing Panda Keychain Multi-purpose for Home
aliexpress.ru
1,396.34 руб.
Ловушка для мыши, мелкие гуманные домашние ловушки для крыс для домашнего использования, для захвата и высвобождения мыши и мелких грызунов
aliexpress.ru
4,014.09 руб.
Модная маленькая сумка-ведро, женская сумка на плечо, повседневная сумка-мессенджер, маленькая однотонная сумка, маленькая сумка стандартн...
aliexpress.ru
350.68 руб.
Рельефные сумки для макияжа с поперечным сечением и разноцветным рисунком, милые косметички для путешествий, дамская сумочка, женская косм...
aliexpress.ru
408.72 руб.
Набор ручек со стираемыми чернилами, гелевые ручки синего и черного цветов для письма, моющиеся стержни для школы, офиса, канцелярские прина...
aliexpress.ru
159.83 руб.
10 шт одноразовые Кепки Pad впитывает пот и влагу воротник Кепки коврик с ватными тампонами Водонепроницаемый водопоглощение Стикеры инструм...
aliexpress.ru
2,891.29 руб.
Модная женская сумка на плечо FORUDESIGNS для полинезийской плюмерии Понпеи, роскошный дизайн, вместительная стильная сумка с бумажником
aliexpress.ru
306.94 руб.
Тормозной рычаг для велосипеда, универсальный непромокаемый тормоз для электровелосипеда, руль для трехколесного велосипеда, скутера, вел...
aliexpress.ru
254.46 руб.
Новинка, рождественское трикотажное раннее украшение для дома 2020, Рождественское украшение, Рождество, Новый год 2021, Рождество
aliexpress.ru
760.20 руб.
Изысканная круглая подвеска с кристаллами, Рождественский чокер для девушек, объемный чокер с покрытием из 18-каратного золота, характерное ...
aliexpress.ru
8,802.69 руб.
Розовое Шифоновое платье подружки невесты, плиссированное Элегантное Длинное платье подружки невесты без рукавов, платье для гостей сваде...
aliexpress.ru
336.36 руб.
AiLiShi чехол для BQ 6035L Strike power Max роскошный Флип кожаный чехол с рисунком BQ эксклюзивный 100% специальная кожаная обложка на телефон + отслеживани...
aliexpress.ru
1,571.29 руб.
Новые брендовые сапоги до середины икры, Женская водонепроницаемая зимняя обувь, резиновые сапоги на платформе, плюшевая женская обувь, жен...
aliexpress.ru
3,560.21 руб.
wide big bum spring gel bike saddle cushion comfort leather child mountain racing bicicleta mtb parts by50cz saddles
dhgate.com
232.99 руб.
3D Printer 220V/110V 15A Short Circuit Protection Safety Switch Power Supply Switch Male Socket with Fuse For 3D Printer Parts
aliexpress.com
