Взрослые дочери трудных матерей: как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Описание
БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.
Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.
В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.
ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?
- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?
- Что поможет избавиться от чувства вины?
- Как выстроить границы в отношениях с матерью?
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.
Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.
В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.
ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?
- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?
- Что поможет избавиться от чувства вины?
- Как выстроить границы в отношениях с матерью?
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Карен К.Л. Андерсон |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-04-167161-7 |
| page_extent: | 256 |
| publisher: | Эксмо:БОМБОРА |
| series: | Травма и исцеление. Истории психотерапевтов |
| Type: | book |
| Weight: | 0.529 |
| year: | 2023 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
3,747.91 руб.
Vessel Sink Faucet, Tall Bathroom Faucet Single Handle One Hole Vanity Basin Faucets, Chome Lavatory Faucet
aliexpress.com
4,437.91 руб.
African Fabric Blue Men's Clothing, Swiss Shirt, Rayon and Pure Cotton Interwoven Clothing, Wedding Sewing ML6R499
aliexpress.com
2,838.11 руб.
Пуловер с капюшоном в стиле хиничиго в стиле 90-х, мужская одежда, мужское пальто, осенняя куртка, мужская толстовка, дизайнерские толстовки
aliexpress.ru
2,450.03 руб.
12428 12423 Комплект обновленных аксессуаров Амортизаторы для Feiyue FY03 WLtoys 12428 12423 1/12 RC Багги Автозапчасти
aliexpress.ru
11,973.99 руб.
Популярная антифризовая пленка, антифриз для мини-крио-аппарата, Размер 12*12 см
aliexpress.ru
35,532.29 руб.
10 PCS/ LOT Flower Vase Black Column Stand 31 Inches Metal Road Lead Wedding Centerpiece Rack For Event Party Decoration
aliexpress.com
4,363.04 руб.
Pastoral Wind Flower Lattice Photography Props Wall Hanging Plant Decoration Restaurant Wooden Window Simulation Flower Rattan
aliexpress.com
547.49 руб.
Men's LED Digital Watch Date Sport Outdoor Electronic Watch for Men Boys Kids Multifunction Military Sports Watches Clock
aliexpress.com
21,736.28 руб.
Тролли 4 колеса dapat dari keranjang hewan peliharaan lipat depan dan belakang kereta anjing sedang dan
aliexpress.com
3,632.78 руб.
Suitable for Fuji Xt30/Xt30iixt20xt10 Camera Rabbit Cage Stabilizer Base Horizontal and Vertical Shooting Expansion Accessories
aliexpress.com
4,878.32 руб.
Регулируемая высота экзоскелетоны переносное сиденье со встроенной поддержкой легкий специальный рабочий рыболовный стул стоячий рабочий идеальный инструмент
aliexpress.ru
1,092.57 руб.
Angeleyes Metal 5X Magnifying Barrow Mirror Astronomical Telescope Double1.25 Inch Universal Astronomical Telescope Accessories
aliexpress.com
5,482.18 руб.
Floor Lamp, Mid Century Wood Floor Lamps for Living Room, Bedroom and Office, Flaxen Lamp Shade with E26 Lamp Base
aliexpress.com
6,409.69 руб.
2023 New Sheepskin Elegant Ankle Boots Autumn Retro Women Shoes Strange Style Heel Pointed Toe Black Brown Solid Short Boot
aliexpress.com
1,979.03 руб.
#1601 Black Sequined Mermaid Skirt Women Split Joint Midi Office Pencil Trumpet Skirt Female Elegant Slim High Waist Side Zipper
aliexpress.com
1,953.26 руб.
Underwear Bra Organizer Storage Box Panties Socks Storage Boxes Wardrobe Clothes Organizer Drawers Separator Boxes
aliexpress.com
1,261.65 руб.
FY Purple Sand Backflow Incense Burner Ceramic Monk Home Decor for Sandalwood Incense Sticks Holder , with Small Flower Vase
aliexpress.com
6,549.79 руб.
BLIGER 40mm Luxury Men's Watch Full Yellow Gold NH35A PT5000 Automatic Watch Stainless Steel Sapphire Glass Green Sunburst Dial
aliexpress.com
381.94 руб.
Чехол COLORWAY TPU matt для OPPO A74 Black (CW-CTMOA74-BK), для OPPO A74 TPU matt, чорний
foxtrot.com.ua
179.55 руб.
Modern gym Home Decor Modern Acrylic Decoration For Living Room Vinyl Mural Bedroom Wall Art Decal naklejki na sciane
aliexpress.com
2,011.23 руб.
Women's Hat Bucket Hat Sun Hat Purple Pink Wine Party Outdoor Dailywear Floral Floral Portable Windproof Comfort
miniinthebox.com
163.14 руб.
Форсунка Auarita для краскопультов S-990 2.5 мм (NS-S-990-2.5), Форсунка для S-990, 2,5мм
foxtrot.com.ua
89.37 руб.
Flexible Electroplating TPU Anti-aging Watch Protector Cover for Apple Watch Series 3 / 2 / 1 38mm - Gold, Apple Watch Series 3 38mm
tvc-mall.com
1,401.74 руб.
Automatic Smart Robot Vacuum Cleaner Floor Electric Mop Machine er for Home Black
aliexpress.com
16,102.73 руб.
Kids Satin Bonnet Adjustable Sleeping Cap Night Hats Children Reversible Double P31B
aliexpress.com
307.08 руб.
Чехол силиконовый Younicou Black Flowers Samsung Galaxy J3 2017 SM-J330F Lily
rozetka.com.ua
12,517.46 руб.
New Arrival Fenix TK35UE 2018 Cree XHP70 LED 3200 Lumens Rechargeable Super Bright Multifunctional Flashlight
aliexpress.com
61,592.96 руб.
Batwing Fairing Windshield For Harley Softail 2018-2024 Fat Bob FXFB 114 FXFBS Fron DRL Turn Signal ED Headlight Cover Cowl Kit
aliexpress.com
1,099.01 руб.
Новинка 2023 года, корейское пальто из смесовой шерсти винно-красного цвета для маленького узора, пальто средней длины
aliexpress.ru
2,455.00 руб.
Шапочка Baby Animal Friends – для малышей Patagonia, цвет Beanie Bear/Sandhill Rust
cdek.shopping
1,359.88 руб.
Women's Underwear Bra Latex Fixed Coaster No Steel Rim Traceless Bra Anti-sagging Gathering Vest Beauty Back Bra
aliexpress.com
2,088.52 руб.
Эстетический шкаф для хранения унитаза, настенные полки для ванной комнаты, современный водонепроницаемый органайзер для журналов, Vestidores, мебель для салона
aliexpress.ru
256.84 руб.
Набор щеток для чистки сосок, чашка для соски, силиконовая щетка для бутылочек, вращение на 360 градусов, детская ручная мягкая головка, пищевой полив
aliexpress.ru
