Взрослые дочери трудных матерей: как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Описание
БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.
Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.
В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.
ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?
- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?
- Что поможет избавиться от чувства вины?
- Как выстроить границы в отношениях с матерью?
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.
Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.
В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.
ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?
- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?
- Что поможет избавиться от чувства вины?
- Как выстроить границы в отношениях с матерью?
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Карен К.Л. Андерсон |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-04-167161-7 |
| page_extent: | 256 |
| publisher: | Эксмо:БОМБОРА |
| series: | Травма и исцеление. Истории психотерапевтов |
| Type: | book |
| Weight: | 0.529 |
| year: | 2023 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
400.04 руб.
2M 6A USB Cable for iPhone 14 13 12 11 Pro XS Max XR X 8 Plus 7 6s Nylon Braid Fast Charging Wire for iPad Phone Data Cord
aliexpress.com
400.04 руб.
Fashion jewelry Thai silver dark domineering trend men ring, retro accessories hip-hop Devil's Eye Octopus ring for men
aliexpress.com
1,704.82 руб.
evening bags handbags for women female messenger large capacity shoulder simplicity tote bucket shopper sac a main 221205
dhgate.com
7,189.88 руб.
"fetuque" franch luxury brand windbreaker mens hooded jacket lightweight sun protection clothing spring jackets sleeve arm nfc fun, Black;brown
dhgate.com
3,153.97 руб.
elastic waist design harem pant men streetwear punk hip hop casual trousers joggers male dancing sweatpants gw244 men039s pants6057815, Black
dhgate.com
2,972.65 руб.
men039s suits blazers african dashiki print suit blazer men brand single breasted jacket casual wedding party dress for13433422, White;black
dhgate.com
1,262.11 руб.
sunglasses for women men fashion eyeglasses designer glasses man sun glasses sunshade square classic vintage uv400 mens outdoor sunglasses o, White;black
dhgate.com
21,177.69 руб.
Хлопковый двухслойный комплект из четырех предметов, маленькие кружевные мягкие всесезонные постельные принадлежности для весны и лета
aliexpress.ru
4,976.10 руб.
1 пара черных ручек заднего вида мотоцикла для Kawasaki ZX1400 ZZR1400 ZX14 ZX14R 56001-0135 56001-0233 56001-0136 56001-0234
aliexpress.ru
771.62 руб.
Перчатки с электроподогревом для мужчин и женщин, теплые зимние Утепленные перчатки для велоспорта, кемпинга, катания на лыжах
aliexpress.ru
893.58 руб.
Bicycle Wheels Locking Security Quick Release Post Ultralight Anti Theft Skewers MTB Mountain Road Bike Parts Accessories RR7411
aliexpress.com
44.72 руб.
Рыболовные мини-приманки, микро рыболовные искусственные приманки, плавающие приманки, воблер, пластиковая твердая приманка наживки плава...
aliexpress.ru
1,294.44 руб.
Туфли-лодочки женские на высоком каблуке, классические, заостренный носок, лакированная кожа, красные, для вечерние НКИ или свадьбы
aliexpress.ru
2,456.34 руб.
JEEP BULUO-ручные сумки для мужчин, знаменитая марка, большой размер, Закругленные ручки, мужская повязка для iPad
aliexpress.ru
3,293.01 руб.
Лидер продаж! Синяя лазерная указка высокой мощности mw 1000000 м нм SOS Лазерная вссветильник горящая спичка/поджигасветильник Гар/Свеча/черная ...
aliexpress.ru
40.65 руб.
20pcs Soft Silicone Ear Tips Replacement Pads Cover For In-ear Earphones Accessories Headphone Caps Earphone Earplugs Universal
aliexpress.ru
162.62 руб.
Защитный чехол для планшета iPad 1 2 3 4 5 MINI Air 1 2 3 4 9,7 10,2 10,5 PRO 11
aliexpress.ru
1,280.61 руб.
Micron Stainless Steel Hop Spider Mesh Beer Filter With Hook For Homemade Brew Home Dry HopperFor Home Brew Spider Filter
aliexpress.com
5,073.67 руб.
Зимняя Толстая теплая фланелевая Милая пижама в полоску фиолетового цвета, комплект для женщин, одежда для сна с длинным рукавом, одежда для...
aliexpress.ru
129.28 руб.
Кулер для ноутбука USB Вентилятор охлаждения большой вентилятор светодиодный светильник кулер подставка для 15 "ПК Тетрадь 20CB
aliexpress.ru
157.74 руб.
7 шт./компл. паяльная станция горячим воздухом, тепловые сопла для паяльной станции 850D, воздушный фен, круглые сопла, сварочные инструменты
aliexpress.ru
2,160.38 руб.
Европейский и американский новый стиль, женские цельнокроеные брюки с принтом, элегантные женские офисные брюки без рукавов с V-образным вы...
aliexpress.ru
