Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом
Description
Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это — значит сделать первый шаг к примирению.В книге изложены девять историй. Каждая из них — всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.
Technical Details
author: | Малыгина В. |
cbid: | 0 |
ISBN: | 978-5-907202-33-7 |
language: | rus |
nodiscount: | no |
page_extent: | 208 |
publisher: | Никея |
Type: | book |
year: | 2020 |
Код номенклатуры: | ITD000000001107727 |
Price history chart & currency exchange rate