ВСД, панические атаки, неврозы. Как сохранить здоровье в современном мире
Description
Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни.
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Technical Details
| author: | Стяжин Николай |
| ISBN: | 978-5-17-158590-7 |
| series: | Упражнения для жизни |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-29%
12%
~ 1,750.00 руб.
Как носить Джо Страммер из игры «атаки», Мужская бригада Русса, Т-свитшот, худи, Красные бригады, новинка, унисекс, хлопковая теплая верхняя одежда
aliexpress.com
9%
~ 443.00 руб.
Tatooine Иисуса как правду жизни сохранить свою жизнь футболка с надписью «I принадлежат футболка Jesus Christ Религия Кристиан футболка "Вера"
aliexpress.com
8%
~ 1,150.00 руб.
Они называют меня крестным отцом, потому что партнер в мире звучит как плохой влияющий шарф бандана шея Обогреватель повязка на голову вело...
aliexpress.com
6%
522.11 руб.
Как сохранить мумию серии Чучела животных Мумия Плюшевые игрушки куклы Дети День
dhgate.com
5%
~ 1,580.00 руб.
Коврик для мыши из аниме «Лучший в мире убийца» восстанавливается в другом мире, как аристократический коврик для мыши, утолщенный игровой ...
aliexpress.com
3%
~ 367.00 руб.
Красивая многоразовая маска для лица с фильтрами для детей, красивый зверь, принцесса, принцессы, желтая сказка, как в старом мире, анимация
aliexpress.com1%
~ 1,630.00 руб.
Как носить Джо Страммер из игры «атаки», Мужская бригада Русса, Т-свитшот, худи, Красные бригады, новинка, унисекс, хлопковая теплая верхняя одежда
aliexpress.com
1%
~ 830.00 руб.
Аниме дакимакура Лучший в мире убийца восстанавливается в другом мире как аристократическая наволочка Dia Viekone на все тело
aliexpress.com
1%
~ 720.00 руб.
Милая наволочка Tiaviconi Dakimakura Лучший в мире убийца восстанавливается в другом мире как аристократическая наволочка с принтом
aliexpress.com
1%
~ 453.00 руб.
Лучший в мире, чашка кофе, как на эльфе, металлический знак, настенная табличка, кинотеатр, кухня, домашний персонализированный жестяной зна...
aliexpress.com
1%
~ 1,170.00 руб.
Оловянные металлические знаки для дизайна стен | Как заказать пиво во всем мире | Толстый оловянный печатный плакат, украшение для стен
aliexpress.com
1%
~ 1,180.00 руб.
Вы самая удачная мама в мире, я с удовольствием буду иметь меня как дочь, забавная белая кофейная кружка 11 унций
aliexpress.com
1%
~ 310.00 руб.
Я знаю, что играю, как девочка, стараюсь сохранить мягкий мяч, эластичная шапочка, 3D шапочка с принтом «сделай сам», кувшин для Софтбола коман...
aliexpress.com
1%
~ 269.00 руб.
Лучший бытовой муж в мире выглядит как этот родительский отпуск унисекс модные мужские и женские дышащие Панамы Домашний Мужской
aliexpress.com
1%
~ 730.00 руб.
Лучшая в мире аниме игрушка-убийца восстанавливается в другом мире, как аристократическая искусственная кукла, игрушка-фигурка
aliexpress.com
1%
~ 1,300.00 руб.
Книга Нового и заслуживающего вдохновения в мире, книга о философии жизни из Китая, живите свою жизнь так, как вы любите
aliexpress.com
1%
~ 800.00 руб.
Оставьте мир чуть лучше, чем о том, как вы найдете какие Графические футболки Женская сохранить мать-земля хлопковая Футболка Модные Топы Пр...
aliexpress.com
1%
~ 1,170.00 руб.
Как заказать пиво во всем мире, металлический жестяной знак, 12X8 дюймов
aliexpress.com
1%
~ 985.00 руб.
Забавные, они называют меня дедушкой, потому что парень в мире искусства выглядит как плохое влияние, забавные мужские топы
aliexpress.com
1%
~ 995.00 руб.
Я ферма, как девушка, пытаюсь сохранить праздничный подарок, идея для подарка, мужские футболки, Спортивная мужская футболка с индивидуальн...
aliexpress.com
-12%
1%
~ 1,750.00 руб.
Лучший убийца в мире восстанавливается в другом мире как аристократический чехол Dia Viekone Подушка «Dakimakura»
aliexpress.com
1%
~ 1,140.00 руб.
5 шт./компл., брелок Miira No Kaikata, как сохранить мумию Mii-kun, металлическая подвеска, модель, ювелирное изделие, игрушки, вентиляторы, подарочные иг...
aliexpress.com
1%
~ 585.00 руб.
Эта женская футболка выглядит как футболка с цитатами Tumblr, летняя модная футболка Harajuku Ullzang с надписью, одежда
aliexpress.com
1%
~ 1,760.00 руб.
Худи в современном стиле Drifter из 100% хлопка, диверкс с логотипом диверкс, диверкс-тур, диверкс-музыки, диверкс-альбомы, диверкс-альбом
aliexpress.com
1%
~ 1,670.00 руб.
Пусть Наш голос восходят, как благовония, праздничный наряд, женские платья, платье для торжества, выпускного вечера, 2023
aliexpress.com
1%
~ 1,180.00 руб.
Мужская Повседневная Толстовка с длинными рукавами и карманами, в современном стиле
aliexpress.com
1%
~ 1,010.00 руб.
Здравствуйте, мишка тедди, покажу вам, как я на самом деле выгляжу, мужской спортивный костюм, Флисовая теплая Модная классическая толстовка с капюшоном, свободная Базовая Толстовка
aliexpress.com
1%
~ 1,720.00 руб.
1 Set of Courtyard Garden Resin Illuminated Window and Door Tree Hanging Tree Decorations
aliexpress.ru
1%
~ 67.00 руб.
Часы наручные электронные, спортивные водонепроницаемые с квадратным циферблатом, с пряжкой с язычком, 30 м, аксессуар для одежды
aliexpress.ru
-1%
1%
~ 2,850.00 руб.
Часы REGINALD мужские деловые, Роскошные Кварцевые наручные, с датой, из нержавеющей стали 316L
aliexpress.ru
1%
~ 5,250.00 руб.
Gamakatsu Spring and Summer Outdoor Sports Clothing Shirt Short Sleeve Camping Mountaineering Fishing Suit Set Pants
aliexpress.com
