ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Description
Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни. Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья. Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Стяжин Николай |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 9785171585907 |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | АСТ |
| series: | Упражнения для жизни |
| Type: | book |
| Weight: | 0.450 |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
554.10 руб.
Шпильки для волос, Шпилька для женщин, цветок розы, шпилька, китайские шпильки, аксессуары, палочки для еды, сплав, металл, Ретро стиль, шиньон, Длинные
aliexpress.com
589.30 руб.
4-piece set of acne needles stainless steel double-headed blackhead acne needle picking acne beauty tool
aliexpress.com
233.26 руб.
Черная тушь для ресниц удлиняющая ресница дополнительный объем водостойкая натуральная тушь для ресниц Женская Профессиональная Косметика для макияжа глаз Косметика
aliexpress.ru
6,546.92 руб.
SANJIN OEM коробка управления лифтом серия Водонепроницаемая Кнопка Cop Lop BCK481 1 шт.
aliexpress.ru
3,702.74 руб.
BBC Micro: набор Bit V2.2, встроенный сенсорный микрофон, программируемая макетная плата + защитный чехол + сумка для хранения
aliexpress.ru
35,381.51 руб.
Набор инструментов для внутренней фиксации AO, 28 шт., набор для удаления сломанных ногтей, ортопедический хирургический инструмент для домашних животных
aliexpress.ru
97.40 руб.
13 г в упаковке, натуральная растительная эссенция, искусственная татуировка, выцветание, очищение и осветление, подводка для глаз, крем для бровей, Удаление Следов красоты
aliexpress.ru
748.90 руб.
Женская Портупея из кожи в стиле панк, сексуальная подвязка на грудь, Женское боди, эротический модный бюстгальтер, подтяжки, Фетиш-подтяжки
aliexpress.ru
293.83 руб.
Карман на молнии с рисунком динозавра, для мужчин и женщин, кошелек для хранения ключей, монет, маленькая карманная косметичка для денег, нижнее белье, чистая упаковка
aliexpress.ru
1,943.86 руб.
XCCYG электронный замок на рулевое колесо, двигатель ELV, привод двигателя для Volvo S80 XC90
aliexpress.ru
325.75 руб.
Disney pixar машина 2 3 Молния Маккуин, металлическая литой автомобиль, семья Джексона шторма, Игрушечная модель автомобиля, строительные игрушки,...
aliexpress.ru
1,947.95 руб.
8 см, украшение для рождественской елки, шар, украшения, 24 шт., современный Блестящий Матовый безделушка, вечерние свадебные подвесные украше...
aliexpress.ru
2,118.19 руб.
XGR led flasher anti hyper resistance accessory for noah voxy 80 turn lamp 2016 2017 2018 2019
aliexpress.com
6,448.70 руб.
V-Neck White New Evening Dresses Formal Girls Pageant Plus Size Custom Prom Party Gown Mermaid Satin Sleeveless Pleat
aliexpress.com
4,894.43 руб.
Led Charging Table Lamp Personality Creative Hotel Cafe Restaurant American Table Lamp Bar Decoration Atmosphere Lamp
aliexpress.com
464.89 руб.
Multi-function Food Mixers Garlic Grinding Chopper Food Vegetables Cutter Meat Grinders Home Kitchen Gadgets Manual Garlic Press
aliexpress.com
1,368.48 руб.
Digital 220V PID REX-C100 Temperature Controller + max.40A SSR + K Thermocouple, PID Controller Set + Heat Sink
aliexpress.com
1,636.12 руб.
Fashion Logo Printing T Shirts Women's Short Sleeve Fashion 100% cotton Female multi T-Shirts
aliexpress.com
196.43 руб.
gift popular jewelry good friends friend girlfriend pendant necklace wfn463 (with chain) mix order 20 pieces a lot, Silver
dhgate.com
4,692.05 руб.
women's wool & blends windbreakers coats spring autumn plus size medium long woolen bat sleeve female outerwear cloak ladies coat, Black
dhgate.com
3,136.50 руб.
car sunshade flower prints for windshield fashion front durable sunshades window accessories
dhgate.com
468.09 руб.
ethnic clothing ladies turban bonnet soild color cotton knot inner hijab caps african headwrap women head wraps india hat hijabs cap, Red
dhgate.com
23,119.10 руб.
autumn winter women 2021 genuine leather bomber jacket sheepskin casual outwear double breasted with belt plus size women's jackets, Black;brown
dhgate.com
3,211.63 руб.
men's suits & blazers 2021 spring autumn fashion business casual long pants suit male elastic straight formal trousers, White;black
dhgate.com
2,230.32 руб.
storage bags small to xxl ultralight folding nylon mesh sleeping bag ditty sacks drawstring for travelling hiking camping tent
dhgate.com
7,255.88 руб.
men's trench coats thoshine brand spring autumn men long superior quality buttons male fashion outerwear jackets windbreaker plus size, Tan;black
dhgate.com
1,308.73 руб.
eye shadow beauty 4 colors nude glitter eyeshadow matte palette makeup smoky waterproof cosmetics
dhgate.com
212.24 руб.
belts harajuku women patchwork belt adjustable ltrouser double hole leather jeans buckle waistband for, Black;brown
dhgate.com
2,776.77 руб.
real s 2021 autumn / winter mesh embroidery stitching velvet dress children's back lace up split design casual dresses, Black;gray
dhgate.com
2,758.32 руб.
slippers enplei women 2021 summer flats pointed toe outside shoes fashion serpentine mules size 35-41, Black
dhgate.com
9,776.04 руб.
women's suits & blazers office ladies fashion brand women slim fit long sleeve blazer ankle length pants double breasted vest female 3p, White;black
dhgate.com
1,917.44 руб.
t-shirts women cat plant cartoon 90s printing fashion spring summer clothes graphic tshirt lady print female tee t-shirt women's, White
dhgate.com
1,350.93 руб.
curtain & drapes home sun protection curtains practical creative tropical rainforest palm leaf printing shading window accessor
dhgate.com
1,339.19 руб.
women's blouses & shirts women summer cotton linen v neck blouse polka dot casual loose baggy solid color, White
dhgate.com
1,278.45 руб.
popular buffalo horn sunglasses luxury women fashion attitude square summer style rimless uv protection come with lunettes#783, Blue
dhgate.com
4,832.80 руб.
taoffen ankle boots women autumn winter warm fur boots slip on mid heels fashion shoes women footwear plus size 32-48, Black
dhgate.com
1,576.37 руб.
5dsquare diy Diamond embroidery royal couple 5pcs Multi-picture Combination diamond painting Cross Stitch Rhinestone decor
aliexpress.com
1,462.60 руб.
Unnlink HDMI TO VGA Converter Support 1080P@60Hz 1 HDMI Signal In 1 VGA+2RCA Audio Out for HDMI Port TV Box Android Box
aliexpress.com
