ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Description
Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни.
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Technical Details
| author: | Николай Стяжин |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-17-158590-7 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | АСТ |
| series: | Упражнения для жизни |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
9,499.54 руб.
Тепле, морозостійке зимове взуття з високим верхом. Чоловічі нові бавовняні туфлі. Модні товсті плюшеві зимові черевики для чоловіків. Повсякденне якісне протиковзаюче хутро. 44
joom.com
![Mayflash Arcade Stick F300 Elite, сумісний з японською PS4/PS3/NEOGEO mini/XBOX ONE/XBOX 360/ПК/Android/Switch [Оригінальний продукт]](http://img.joomcdn.net/11c4fddbf28241dc0acd11b7baeb260b88b382b2_original.jpeg "Mayflash Arcade Stick F300 Elite, сумісний з японською PS4/PS3/NEOGEO mini/XBOX ONE/XBOX 360/ПК/Android/Switch [Оригінальний продукт]")
18,384.93 руб.
Mayflash Arcade Stick F300 Elite, сумісний з японською PS4/PS3/NEOGEO mini/XBOX ONE/XBOX 360/ПК/Android/Switch [Оригінальний продукт]
joom.com
18,980.00 руб.
Шлем для подводного плавания, белый, водолазный шлем ВМС США, шлем для глубоководного подводного плавания Mark V Marine
joom.ru
439.00 руб.
Женская лента с бантом, декор для волос, коготь, противоскользящий дизайн, заколка для волос для девочек, сильная ручка, коготь на затылке, аксессуары для волос красный
joom.ru
203.18 руб.
50pcs/lot Cute Japanese Cartoon Characters Kpop Photo Card Holder Idol Laser Photo Protective Display Sleeves Kawaii Stationery
aliexpress.com
713.10 руб.
Sexy Women Hollow Out Tight Pencil Dress PVC Shiny Straight Micro Mini Dress Gloss Night Club Pole Dance Wear
aliexpress.com
3,017.94 руб.
Джинсовое тактическое пальто, мужские топы, весна-осень, Тактическая Военная куртка, армейские поклонники, уличная износостойкая походная куртка с несколькими карманами
aliexpress.com
829.99 руб.
Women Autumn Winter Sweater Jacket Stylish Women's Mid-length Cardigan Coats Loose Fit Solid Colors Single-breasted for Autumn
aliexpress.com
1,215.18 руб.
2023 Womens Ladies Soft Chiffon Capes Shawl Evening Wedding Capes Shrug Ladies Bridal Lightweight Long Shawl and Wraps Cover Up
aliexpress.com
535.81 руб.
Women's Pants 2023 Summer Fashion High Waist Buttoned Pocket Design Casual Plain Daily Capris Pants Y2K Streetwear
aliexpress.com
2,571.56 руб.
Ортопедические детские школьные ранцы для мальчиков и девочек, модный вместительный рюкзак в британском стиле, водонепроницаемые школьные сумки, 2 размера
aliexpress.ru
407.15 руб.
Blue 3mm 5 To 40 Meters Wire Cable Electrical Fish Tape Puller Electrical Wire Threader Threading Device Running Puller Lead
aliexpress.ru
621.32 руб.
6 шт. ОЗУ монтажное основание для крепления трека адаптер для Каяка трековое Крепление для лодки рыболовной удочки Каяка трековое крепление аксессуары для Каяка
aliexpress.ru
2,981.07 руб.
Wangcangli brand genuine calf leather phone case crocodile texture flip multi-function phone bag for gionee S5 hand-made
aliexpress.com
1,950.25 руб.
100% Original Remax Mobile Phones power bank 10000 mAh 2 USB External Battery Charger universal power Bank 10000mAh
aliexpress.com
693.03 руб.
Рухомий ремінь із неслизькою ергономічною ручкою, регульованою довжиною ящика, підйомний ремінь, для важких умов роботи для однієї людини, що заощаджує роботу меблів, ремінь для перенесення чорний
joom.com
9,848.13 руб.
curtain & drapes indain dreamnet room curtains large window blinds living kitchen indoor fabric kids panels with grommets
dhgate.com
1,220.78 руб.
Метафорические карты “Главное обо Мне (важные вопросы о сексуальности)”. Наталья Мидони
bigl.ua
4,723.42 руб.
boots zawsthia solid brown black grey pointed toe lady booties block high heeled womens designer ankle shoes large size 43
dhgate.com
1,463.51 руб.
slippers summer women beach vacation cartoon pineapple strawberry printed girls flip flops fashion women's sandals 2021, Black
dhgate.com
2,198.93 руб.
yoga outfit tight-fitting women's vest running quick-drying fitness clothes with chest pads short sleeves
dhgate.com
