ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Description
Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни.
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Technical Details
| author: | Николай Стяжин |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-17-158590-7 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | АСТ |
| series: | Упражнения для жизни |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
2,575.05 руб.
Негабаритные очки для чтения с двойной перемычкой в оправе Pilot, удобные прогрессивные мультифокальные очки для чтения от +0,75 до +4
aliexpress.ru
5,154.98 руб.
Для Hyundai Accent solaris Full Автомобильный чехол Rain Frost Snow Защитный чехол для автомобиля, защита от ультрафиолета, защита автомобиля от краски
aliexpress.ru
5,032.20 руб.
Перчаточный ящик для левого ручного сиденья 51G 898599 Для VW Golf 7 7,5 MK7 MK7.5 Jette Touran L Octavia вариант A3, детали ящика для хранения
aliexpress.ru
3,802.81 руб.
1 шт., бесщеточный контроллер двигателя-концентратора для электрического велосипеда, 1500 Вт, 48 В/60 В/72 В, 45A, 18mos для электронного скутера, полезные детали бесщеточного контроллера
aliexpress.ru
214.66 руб.
5 пар разъемов батареи 15/45 А 600 В для вилки морских разъемов, сменные аксессуары для электромобилей
aliexpress.ru
296.78 руб.
Автомобильный обогреватель 12 В 200 Вт, обогреватель, вращение 2-в-1, быстрый нагрев, охлаждающий вентилятор, обогреватель лобового стекла автомобиля с дымовым воспламенителем для всех автомобилей
aliexpress.ru
683.81 руб.
Инновационный, компактный и портативный диффузор для ароматерапии: идеальный гаджет для создания спокойной атмосферы в любом месте. Пе
aliexpress.ru
686.25 руб.
Новинка, часы Zhou Shi Ying, часы Pinkpig, кроме трех вредов, для учащихся средних классов, онлайн, детские часы Hongxuan, Фем
aliexpress.ru
156.93 руб.
10 шт./партия 100% Новинка и оригинал MAX13487EESA MAX13487 SOP-8 полудуплексная фотография-/фотографический трансивер IC
aliexpress.ru
594.37 руб.
Womens Sexy Lingerie Wetlook Leather Harness Bra Fashion Black Wire-free No Pad Bra Top Erotic Lingerie Underwear Clubwear
aliexpress.ru
126.03 руб.
Lighting Accessories Bronze Lamp Shade Adapter Horn Frame Harp Finial Lanterns Lamps Child
aliexpress.ru
433.38 руб.
Animal Inspires Earrings Mold Geometric Earring Mold for DIY Crafts Enthusiasts Dropship
aliexpress.ru
398.41 руб.
For cars, trucks, doors, vinyl stickers, windows or bumpers, stickers, rock bands, fashion, personality, motorcycle accessories
aliexpress.com
188.64 руб.
Foot Pump Inflator 3L Stable And Effortless Inflate Deflate For Pad Camping Mat Inflatable Bed Boat Swimming Ring Bicycle Tire
aliexpress.ru
852.12 руб.
Женские сумки 2022, однотонные осенне-зимние новые трендовые сумки, женская модная сумка через плечо большой вместимости, сумка-мессенджер
aliexpress.ru
487.04 руб.
New 2021 Men's High Quality Business Casual Long Sleeve Cotton Shirt Solid Color Sports Slim Men's Top Tith Buttons
aliexpress.com
67,023.00 руб.
Душевой угол-ограждение «Vegas Glass» ZA-F Tur Novo h1900 100/80 сатин/глянцевое золото без поддона универсальный
blumart.ru
260.00 руб.
Винтажные японские заколки с цветком сакуры для девочек Kawaii, женские заколки для волос с кисточками и цветами
joom.ru
1,064.33 руб.
Soap Dispenser, Wall-Mounted Touchless Automatic Foam Soap Dispenser Waterproof Battery Operation Foam Soap Dispenser
aliexpress.com
359.38 руб.
V-Neck Zipper Women Dress Solid Color Rhinestone Hollow Out Sleeve Mid-Calf Dress Casual Solid Color Midi Dress for Dating
aliexpress.com
7,468.21 руб.
dress shoes gigifox brand fashion gothic style shoelaces genuine leather chunky heels platform casual cool pumps woman, Black
dhgate.com
5,659.91 руб.
2 Din 9 Inch Android 8.0 Universal Car Radio Double Din Stereo Gps Navigation In Dash Video Wifi Usb Bluetooth Car Radio Multime
aliexpress.com
1,479.01 руб.
Right Angle Clamp, Single Handle 90°Corner Clamp, Aluminum Alloy Right Angle Clip Clamp Tool Woodworking Photo Frame Vise Holder
aliexpress.com
845.00 руб.
Фабрика фантазий Аппликация Роспись по дереву Маркетри Танк, Аппликация Роспись по дереву Маркетри Танк
akusherstvo.ru
129.28 руб.
Concise Translucent Single Rose Nail Art Sticker Simulation Decals Art Idea Spring Decoration Accessories
aliexpress.com
113.02 руб.
Silicone Case For Redmi Buds 3 Lite Case shockproof Wireless Earphone Accessories Antidrop Case For Redmi Buds 3Lite Cover Funda
aliexpress.com
560.91 руб.
women girls sequins vest crop tank tube bustier clubwear fashion party evening camis summer camisole, White
dhgate.com
1,468.44 руб.
simwood 2019 summer new letter print t-shirt men vintage short sleeve fashion tshirt 100% cotton brand clothing 1901381, White;black
dhgate.com
2,416.50 руб.
russian gun bullet 9mm men's brand tees casual print harajuku short sleeve create your own sport hooded sweatshirt hoodie men t shirt
dhgate.com
