ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Description
Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни.
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья.
Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Николай Стяжин |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-17-158590-7 |
| page_extent: | 224 |
| publisher: | АСТ |
| series: | Упражнения для жизни |
| Type: | book |
| Weight: | 0.450 |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
2,898.31 руб.
For BMW K1200R 2005 2006 2007 2008 K1300R 2009-2017 Motorcycle CNC Aluminum Falling Protection Crash Pad Protector Frame Slider
aliexpress.com
465.77 руб.
Travel Luggage Cover Baggage Suitcase Protector Washable Reusable Dustproof Scratch-proof Suitcase Cover Jwood Art Print Pattern
aliexpress.com
8,362.81 руб.
For Mercedes-Benz A2760501447 A2760500947 M276 R350 S400 CLS350 C350 DE35 car Engine and components Camshaft adjuster Auto parts
aliexpress.com
423.65 руб.
Freemasonry Desgin Print Ladies Slippers Casual Lightweight Pool Slides For Summer Comfortable Wear-Resistant Women Shoes Тапки
aliexpress.com
5,824.97 руб.
One line buckle Mary Jane single shoes for women's high-end leather flat bottomed casual walking small leather shoes
aliexpress.com
1,303.35 руб.
Buda Record Of Ragnarok T-Shirt Buddha Anime Manga Fan Unisex Soft Tee All Sizes
aliexpress.com
1,136.21 руб.
eie5 men's t shirts designer of luxury t shirt brand palms angels angel t shirt pa clothing spray letter short sleeve spring summer tid, White;black
dhgate.com
2,426.06 руб.
gold stud earring letter v logo brand woman hoop earing designer luxury valentinolies jewelry pearl earrings 55, Golden;silver
dhgate.com
2,898.31 руб.
jaycreer adjustable 62100cm health fitness door way chin up and pull up bar5093902
dhgate.com
2,139.31 руб.
school bags buylor outdoor backpack lapmultifunctional travel with usb charging port large capacity daypack casual fitness 230801
dhgate.com
2,909.05 руб.
2021 autumn and winter new scarf female british bagh bristled cashmere scarf shawl dualuse thick couple scarf t2207273940177, Blue;gray
dhgate.com
4,074.70 руб.
jumpman 7s men basketball shoes sapphire 7 vii citrus flint greater china university blue hare raptor bordeaux paname citrus shimmer sweater
dhgate.com
1,787.75 руб.
plus size bustier corset gothic lace up overbust corselet steampunk body shapewear women slimming corset satin bone 6xl2135783, Black;white
dhgate.com
1,123.60 руб.
clothing sets 2021 3pcs baby girl boys clothes unique letter long sleeve romper fashion my first christmas print pants hat outfits casual se, White
dhgate.com
1,362.48 руб.
women's tanks & camis 2021 arrival women summer tank racer back ribbed o neck sleeveless vest knitted holiday beach casual ladies, White
dhgate.com
495.28 руб.
copper cubic zirconia minus move charm bracelet women grey pink red blue string handmade slide knot cz adjustable jewelry gift, Golden;silver
dhgate.com
3,266.88 руб.
men's design smiley flame letter print round neck sweatshirt arm̴ani men and women couple tide plus velvet, Black
dhgate.com
1,837.33 руб.
женщины искусственного меха длинное пальто с капюшоном на молнии fly донна fur кардиган женский вскользь tops конструктора, Black
dhgate.com
3,281.93 руб.
открытый очки очки для объектива мужчины женщины поляризованные защита от ультрафиолетовых лучей солнцезащитные очки велоспорт спорт аппариш
dhgate.com
9,150.44 руб.
2021-2020u luxury design мужская мода тисненая кожа резиновая подошва кроссовки wild дышащий me «s повседневная обувь me», s банкет обуви, Black
dhgate.com
2,448.97 руб.
мужские фуфайки сыпучие дизайнерские пары одежда juice wrld 3d printed мужские толстовки весна с длинным рукавом с капюшоном, Black
dhgate.com
1,494.49 руб.
mens casual game футболка metal gear solid v 5 mgs 5 хлопок тройник топы с коротким рукавом футболки моды бренд мужчин футболки
dhgate.com
1,781.80 руб.
2020 spring and summer new european and american women's sweaters women's curled round neck striped color matching sweater, White
dhgate.com
1,494.49 руб.
печать own футболочку даунтон abbey стильный футболках ropa de hombre 2020 мода студенты дизайнерские футболки durable
dhgate.com
26,187.80 руб.
топ 10 мода водонепроницаемый меньшинство швейцарии свет роскошные женские кварцевые часы женщин
dhgate.com
2,391.83 руб.
урожай винил дизайн звук лета 2020 новый дизайн моды ретро летнее время песни summer music спорт толстовка с капюшоном толстовка мужчины тен
dhgate.com
2,391.83 руб.
a tribe called quest рубашка бестселлер исполнитель тройники чествование стиль пережитка tee винтаж тис бестселлер спорта толстовка с капюшо
dhgate.com
2,391.83 руб.
100% хлопок brand new jeremy grand tour top gear quote speed подарков рубашка tee футболка футболка летняя майка спортивная с капюшоном то
dhgate.com
2,391.83 руб.
новое прибытие мужская мода скелет аутизм это не инвалидность это другой способность футболка мужская спортивная с капюшоном толстовка толст
dhgate.com
2,391.83 руб.
супермен я бэтмен печати man summer hip hop спортивный охладить с коротким рукавом top tee 2020 homme лучших спортивного толстовка с капюшон
dhgate.com
